Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитый режим сна
6 ответовЗдравствуйте. Моя проблема в сбитом режиме. Я работаю 1/3 и все свои выходные я сплю в среднем по 16 часов, иногда цифра доходит до 19. Пробовала заставлять себя вставать через 7-9 часов. Встать -то я могу, но бодрость длится либо пару часов, либо её нет изначально и меня...
Добрый день. К сожалению пока вы работаете 1/3, сложно наладить режим сна и бодрствования. Единственный вариант, когда Вы приходите с суток, спать ложиться только на ночь и спать не более 10 часов. Бывает ли у Вас возможность на работе поспать некоторое количество времени?
Странный режим ребенка
5 ответовДобрый вечер, Так получилось, что перекосили ребенка смесью. Месяц кормила грудью, потом наступил молочный криз и пришлось докармливать. А итоге вышли на полное ИВ. Сейчас нам без недели 3 месяца и весим мы 6200 кг. Решила понемногу убавлять, по 10 мл каждую неделю. Тем...
Юлия, у вас все укладывается в норму, объем смеси уменьшать сейчас не нужно. После введения продуктов прикорма кормления смесью будут постепенно вытесняться. Также установится режим кормления , ну и в целом режим дня.
Режим в 11 месяцев
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 11,5 мес. Роды в 39 недель. Всегда спал меньше среднего, нс (ночной сон) длинный,но с частыми пробуждениями. Сейчас удлинились втрое время бодрствования. Просыпается в 7-8 утра. Через 3 часа первый ДС (40 мин, далее продлеваю до 1-1.50, но последние дни...
Здравствуйте Да, немного длинное второе ВБ, но в целом - из за того что спит мало, то в пробуждение с второго сна укладываетесь И соответственно нет перегула перед ночным сном На один сон в таком возрасте рано переходить, рекомендуют подержать второй сон подольше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания недоношенного младенца
17 ответовДочь, родилась на сроке 35 недель. С весом 2 кг. Неделя в реанимации, ИВЛ, из реанимации перевод в опн, в весе 1750, там провели три недели. Вчерашний вес 3800. 15 ноября были на приёме у педиатра, вес был 3560, и нам разрешили уйти с режима питания по часам на...
Здравствуйте, если малыш кушает 7 раз в сутки, тогда объем разовый должен быть 100 мл, если 8 то по 90 мл. Пробовали предложить больше смеси? Или больше не скушает? Будить обычно не рекомендуется, если нет снижения массы, если прибавка имеется, кормить в периоды бодрствования будет достаточно. Скажите препараты железа даёте?
Сбился режим, сон, глицин детям
25 ответовЗдравствуйте, девочка 11 лет. Чувствительная, ранимая, худенькая. С детства засыпает подолгу чаще всего. Минут 40 в среднем. В школе, когда есть режим, обычно нормально. За 20-40 мин засыпает. Но когда сбит режим (праздники, каникулы) поздно встает, поздно ложится, может не...
Здравствуйте. Подобное состояние могло быть связано со сменой погоды, с дефицитными состояними. Маловероятно, что глицин как-то изменил уровень артериального давления( значимого влияния на АД он не оказывает). Это аминокислота, которая необходима для нормального функционирования нервной системы. Может приниматься в течение месяца. В первую очередь, при повышенной тревожности нужно искать причину появления страхов и работать над ними. Здесь может помочь психолог. Из препаратов с легким противотревожным препаратом могут быть назначены: эдас-911, гомеострес.
Как наладить режим ребенку в 1.4 года
11 ответовДобрый день! Ребенку 1.4 года, никак не можем наладить режим. Встает с рождения поздно, в 8-9 утра, последние дни укладывание на ночь съехало почти на 12 ночи, спит до 10-10.30 утра. Пробовали один сон, но ребенку пока тяжело. Вчера проснулся в 10.30, первое ВБ 4.55, второе...
Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен режим сна у ребенка
1 ответЗдравствуйте! Ребенку через 6 дней 4 месяца, на протяжении недели наблюдается, что происходят проблемы со сном, ранее режим был идеальный ВБ 2 часа и спать, сон от 30 до 60 минут. Получается 4 сна за день, в ночь в среднем уходили в 20-21ч, ночью вставал только кушать (2...
Доброго времени суток! Учитывая предоставленную информацию можно предположить регресс сна, который встречается у ребенка в 3,5-4 месяца жизни. Данное состояние связано с созревание нервной системы, освоением новых навыков, не является патологией и, соответственно, не требует лечения. Режима, как такового, у детей до 6 месяцев может не быть, это тоже норма. Сейчас рекомендую только набраться терпение родителям, организовать активное бодрствование в первой половине дня, и более спокойное во второй половине дня.
Нарушен режим дня и ночи
1 ответНочная смена по 12 часов (неделя в ночь-неделя отдыха-неделя в день ) выбивают меня из ритма .Не могу вернутся к ночному сну после ночной недели ,всю неделю сплю днем -ночью нервозность,не спав иду на работу в день
Здравствуйте. Пейте Мелаксен 1 т ночь длительно, когда находитесь дома. Можно пройти курс остеопатии, иглорефлексотерапии, магнитолечение, курс 10 сеансов.
Режим дня и повышенное давление.
13 ответовЗдравствуйте, я уже не протяжении нескольких лет не сплю по ночам из-за работы, работа за компьютером, есть возможность спать с 00 00 до 3 30, а потом досыпать с 6 30 до обеда или второй вариант ложиться спать в 6 30 и просыпаться в 14 30. Посоветуйте, что из предложенного...
Приветствую, Вас, Павел! Повышенное АД сказывается на общем состоянии здоровья, а причиной тому является как раз перестройка организма к ночной жизни. Как правило в течение 10 дней организм сможет перестроиться и ночью вы также с легкостью будете работать. Если у вас стабильно будет сон с 6:30 до 14:30 - то отдавайте предпочтение этому времени, виду длительности сна и его полноценности. Так живут многие совы, удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня в 4 месяца
1 ответЗдравствуйте, нормально ли, что в 4 месяца (только исполнилось) у ребенка все еще 5 снов? На 4 сна не получается переходить, потому что не вытягивает вб Подскажите, в каком возрасте обязательно должно быть 4 сна уже?
Здравствуйте. Если ребенок не готов к 4 снам, переход не нужен. Нет определенных рамок, когда сколько должно быть снов. Все индивидуально, и зависит от ребенка. Если хотите увеличить вб, попробуйте увеличивать не резко, а по 10-15 минут