Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать.
Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.
Здравствуйте.Сын сейчас пришел с сада и нашла на полу крышку от шприца значала не признавался(а потом сказал что на улице нашел на прогулке в саду я в ужасе (сказал что крышка лежала без шприца но он может обмануть(что делать что бы исключить риск?
Ребенку 6 месяцев и 5 дней. Очень плохой сон ночной, сейчас стала и днём плохо спать. Режим такой: подъем 7.00, вб 2 часа, 9.00 первый сон 40 минут, в 12.00 обед и дневной сон 40 минут, вб, потом сон в 16:40 на 40 минут и в ночь 21.00.
Проблема с дневным сном, ребёнок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 1,5 года. С рождения были на гв. 3 месяца назад убрали грудь, осталась только на ночной сон, спит всю ночь без пробуждения. Вб не выдерживает больше 5-5,5 часов. Беспокоит дневной сон - не спит больше 1:20-1:30. Последнее время встает утром в 5:30, без...
Перестройка на один сон длится от 2 до 6 недель. Это не линейный процесс: сегодня может быть один сон, завтра два, послезавтра снова один. Это нормально. Главное - не метаться и придерживаться выбранного вектора.
Дневной сон сейчас нужно давать строго по времени бодрствования, а не по часам. При подъеме в 5:30 укладывайте дочку через 4,5-5 часов (в 10:00-10:30 утра). Да, это рано, но это снимет переутомление от раннего вставания и не даст ей перегулять. Пусть спит сколько может. Так вы уберете стресс и короткий сон может удлиниться.
Со страхом темноты: продолжайте укладывать при свете, а в глубоком сне перекладывать в полную темноту. Добавьте тусклый ночник. После пробуждения в 5:30 не включайте свет и не выходите из комнаты. Сядьте в кресло, возьмите на руки, сидите молча в темноте до 6:15-6:30. Не ходите, не открывайте шторы. Ваше спокойствие говорит ей, что ночь продолжается. Часто дети так засыпают снова.
Вечерний сон сдвигайте только тогда, когда утренний подъем отодвинется до 6:30 благодаря тому, что вы сидите в темноте. Если сейчас уложить в 21:00 при подъеме в 5:30, будет сильный недосып.
Здравствуйте. Дочке 1,5 года. Беспокоит ночной сон. Ребенок находится в режиме. Ходим в садик. Дневной сон в 12 по расписанию, днем и дома спит хорошо. В ночной сон укладываемся в 20:00-20:30. Засыпает плохо, очень перевозбужденная,дергает ногами, встает, разговаривает....
Здравствуйте.
Да, по описанию малышка перевозбуждается.
Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц.
Запивать водой, во время еды.
Десна у малышки проверяли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Нужна очень помощь.
Дочка 5 лет, в апреле будет 6.
Пошла в детский сад в январе. (Только дали место).
Ребенок очень общительный, любит детей, играть, легко идет на контакт, всегда знакомится со всеми первая. В общем без компании не остаётся никогда.
Пошли в...
Елизавета,Добрый вечер.У вашей дочке идет привыкание.Ей сейчас тяжело.Попробуйте водить ее на неполный день.Поговорите с воспитателями,как лучше сделать.Они должны не "негативить" а помогать вам и ребенку.Они этому обучались! Тут нужно ваше терпение,спокойствие и все наладится.Каждый человек, даже взрослый должен привыкнуть к новой обстановке и новому образу жизни.Дайте ребенку время!
Добрый день, ситуация такая, ребёнку в сентябре исполнилось 2 года, в сад пошли с 7 сентября. До сих пор не можем пройти адаптацию. Остаётся максимум на обед. С самого маленького доча проводила время только со мной. Бабушка /дедушка её не брали, максимум приходили на 30...
Здравствуйте.
В сад лучше идти с 3 х лет, если у мамы нет необходимости в ином.
Вы отдали с какой целью?
Ребенок в саду играет? Кушает? Общается с детьми/воспитателем, или сидит в уголочке.
Здравствуйте,дочке 1 год очень мало спит ,у нас два дневных сна максимум по 1 часу ,в среднем 30 -40 минут .Пробуждение 6:00 ,первый сон 9:30 ,10:00 ,второй сон 14:30 -15:00 ,сон ночной 20:00 20:30 и каждый час полтора просыпается ,плачет с закрытыми глазами (очень хочется...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 6 лет, с утра в саду плачет во уже как месяц такое поведение. Устраивает просто истерику, говорит мне без тебя мама плохо. Как только удаётся уйти, слёзы прекращаются, вечером почему так рано пришла, не успел поиграть. Воспитатели запугивают, говорят не перестанешь...
Здравствуйте!Этот случай требует немедленного вмешательства, так как эмоциональное здоровье ребенка важнее всего. Первое, что вы должны сделать, это поговорить с сыном о том, что он может выразить свое недовольство и страх, не боясь наказания. Вам нужно выслушать его и узнать, что конкретно его беспокоит. Затем поговорите с воспитателями и попросите их не применять угрозы в отношении ребенка. Вам также стоит обратиться к психологу, чтобы помочь ребенку справиться с этой ситуацией.