Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как расслабиться
15 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года, замужем. Мужа люблю и хочу. Но оргазм могу испытывать только с вибратором. Не могу расслабиться с мужем. Вообще с мужчиной. Как только доходит до прилюдии так начинаются странные мысли о бытовухе. Как помочь себе расслабиться?
Здравствуйте. Поскольку секс это одновременно и ффизиологический и психо-эмоциональный процесс, то стоит обратить внимание на эмоциональную сторону ваших отношений с мужем, чувства, которые вы друг к другу испытытваете Что заставляет вас не в ходить в состояние близости с любимым человеком, а держит вас в напряжении и наоборот отвлекает от близости. Где-то внутри вас есть некая потребно, которая таким образом удовлетворяется, избегая ощущения близости. Как только вы пойме что имено происходит и зачем это вам, то вы сможете расслабляться. Для того, что подробнее разобарться с тем, что именно происходит в вашем контакте и что именно уводит вас от ощущения близости, стоит поработать с психологом на эту тему. Что бы помочь себе расслабиться стоит концентрироваться на телесных ощущениях, и осознавать где именно и в какие моменты вы не чувствете расслабления, где моэжет быть появляется напряжение и стараться его расслабить. Возможно есть в вашей жизни стрессы и тревога, которые мешают расслаблению. Что бы начать расслабляться стоит с ними разобраться и минимизироватьстрессы в жизни и отношениях.
Расшифровка КАК
5 ответовДобрый день. Расшифруйте пожалуйста клинический анализ крови. Ребенку 1,4. Анализ сдавали в период лечения отита и ринита. Температуры не было. Лечили антибиотиком агументином. Также было завершени ГВ 3 недели назад. Уже как месяц активное прорезывание зубов. Как восстановить...
Здравствуйте По результату анализа крови - лимфоциты преобладают над нейтрофилами - это норма для деток данного возраста Эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы, гематокрит в норме анемии у вас нет! Тромбоциты для детей данного возраста норма от 150 до 500 Эозинофилы в норме, аллергического процесса нет Лейкоциты и соэ (норма до 15) норма- Воспалительных изменений нет!
Как вылечить
13 ответовЗдравствуйте проблема в следующем болит голова почти каждый день по левой стороне с шеей таблетки не помогают трудно дышать как будто забыл как постоянно отстранненое состояние часто усиливается как будто упаду в обморок чувство подавленности слабости отсутствие лебидо и...
Здравствуйте. По описанию похоже на астено-невротический синдром. Возможно испытывали стрессы, психо-эмоциональное напряжение. Необходимо модифицировать образ жизни, исключение употребления алкоголя, энергетических напитков и табакокурения, нормализовать режим труда и отдыха- приступать ко сну не позже 22 часов, ежедневная зарядка 30 мин, прогулки, без резких перепадов температур контрастный душ, в питании увеличить потребление овощей и фруктов. Посещение секции, например гончарное дело. По возможности посетить психо-терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться????????
1 ответкак справиться с жуткой тревожностью?куда спрятаться от своих отвратных мыслей убить себя или же причинить себя боль,а отвлекаться чем то уже не помогает..любые занятия мне больше не интересны,а смысла жить нет уже давно. и я понимаю,что если умру,то поступлю как последний...
Лидия, здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. При правильно подобранном лечении все симптомы уйдут.
Как избавиться?
5 ответовЗдравствуйте. В сентябре проходила лечение антибиотиками ( трихопол и орцепол), потом избавлялась от паразитов немозолом, аппетита не было, ужасно болел желудок и кишечник. Теперь вот на КТ выявилось это. Как теперь быть? Как это лечится? Результат анализа крови и КТ прикладываю.
Здравствуйте! По КТ ничего критичного нет, имеются жировые отложения. Так же имеется повышение холестерина, необходимо полностью посмотреть липидный профиль( лпвп, лпонп, триглицериды, коэффициент атерогенности), имеет место нарушение жирового обмена Эти изменения корректируются образом жизни. По питанию рекомендуются средиземноморская диета, прием омега-3 жирных кислот - снижение массы тела - повышение физической активности, ходьба в день не менее 10000 день, плаванье - все выполняется по переносимости. Только от эссенциальных фосфолипидов не будет, даже можно и не тратить на них деньги,
Как лечить?
1 ответДобрый вечер. Несколько дней назад вроде как появился внутренний ячмень на верхнем веке. После сна очень отекает глаз, болезненные ощущения при моргании, покраснение, как шарик внутри. Какие капли можно использовать, чтобы ускорить естественный прорыв и быстрое заживление?...
Здравствуйте. Капли ципрофлоксацин или левофлоксацин 4 раза в день. Мазь флоксал или тетрациклиновую снаружи 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответМне 18лет вес мой 120кг После родов набрала рост 150 Как похудеть если любиш сладкое и сидишь в декрете Какой более подходящий вариант диети мне подходит Есть проблемы из сердцем с рождения не знаю как похудеть уже всё перепробовала Иногда сриваюсь
Есть сладкое в первой половине дня, и только в натуральных продуктах, без консервпнтов, красителей и усилителей вкуса.
Эмоциональное выгорание
14 ответовЗдравствуйте, 8 месяцев назад я вышла с декрета на работу а ребёнок пошёл в детский сад. Я замечаю что стала очень раздражительная и злая, буквально завожусь с пол оборота, сама уже не контролирую свои эмоции. С мужем проблемы, мы живём с его родителями, спустя 14 лет ругани...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились я вижу, как вам тяжело. Вы в состоянии эмоционального выгорания: раздражительность, чувство невидимости и критики это реакция на хронический стресс без поддержки. После возвращения с декрета вы остались невидимой в семье: муж фокусируется на родителях, игнорируя вашу усталость и усилия (даже упрекая за хобби, например, стразы). Это усиливает эмоциональную изоляцию. Вы чувствуете, что должны быть роботом, но ваша потребность в отдыхе и уважении отвергается это подрывает самооценку. Жизнь с родителями мужа усугубляет кризис: пространства для ваших потребностей нет. Ключевые вопросы: Оцените физическое состояние: есть ли проблемы со сном, аппетитом? Это покажет уровень истощения. Говорили ли мужу, что его слова («лодырь», «херня») вас ранят? Возможно, он не осознаёт их влияния. Есть ли у вас 15–30 минут в день для себя? Даже короткий перерыв снижает напряжение.Обращались ли за поддержкой к своим близким? Иногда внешний взгляд помогает увидеть выход. Важно:Ваша усталость не слабость, а сигнал: система отношений требует изменений. Вы имеете право на отдых и уважение. Обсудите с мужем конкретные шаги разделите обязанности по часам или обратитесь к психологу вместе. Ваши чувства часть общего кризиса, а не ваша проблема. Вы не одиноки.
Как забеременеть?
5 ответовНе получается забеременеть, как забеременеть с таким диагнозом?
Добрый день. Если попытки уже более 1 года + исключены иные факторы бесплодия (мужской, трубный и т.д.), то рекомендуют, обычно, проведение внутриматочной инсеминации спермой партнера в таких случаях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить
5 ответовКак лечить, зуд волосистой части головы практически постоянно
Здравствуйте.Слишком мало информации.Есть ли шелушение, высыпания на коже,длительность проблемы? Желательно представить снимки либо ссылку на снимки.