Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С _менопаузой стала 102 кг..была от 70-78кг до 40..сейчас 46 лет..как снизить..может 8/16 система пробовала не очень помогает. Или ращгрузочные дни 2-3 раза в неделю..ем по норме калорий..в дефицит не могу уйти но выше нормы не ем..физ нагрузку нет сил ..делать..могу...
Здравствуйте. Желательно скорректировать гормональный фон с гинекологом, эндокринологом. Начните Правильное питание, не более 1300 ккал в сутки, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела. Исключите жареное, солёное, жирное, копчёное, сладкое, сдобу. Физическая нагрузка для снижения массы тела не менее 10 т. шагов в сутки.
Варикоцеле
21 ответЗдравствуйте . До какого возраста может проявиться варикоцеле , если допустим при обследование в32года его не обнаружили , то может ли оно проявиться в 35 лет от физ нагрузок в тренажёрном зале? Веса умеренные но на много повторов например приседания со штангой станковая тяга...
Здравствуйте. Варикоцеле, обычно проваляется в юношеском возрасте. А так же требует подтверждения методом УЗИ с пробой Вальсальве. Если подтвердится, что есть варикоцеле, то надо отталкиваться от жалоб, если таковых нет и спермограмма в норме, то можно и не оперировать. Заниматься спортом можно, но надо знать точно, есть ли варикоцеле и если есть, то какая степень. Как-то так.
Боли в коленных суставах
4 ответаДобрый день. В последние месяцы замечаю, что после нагрузки на ноги - велосипед или приседания, начинают болеть колени. Дискомфорт в коленях наблюдался уже неск лет, но болей не было. Сейчас боли усилились, особенно беспокоит правое колено. Боль очень выраженная после езды...
СОЭ может повышаться, а может не повышаться. Это его специфика. Я написал о других анализах, которые сдаются при болях в суставах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МКБ у чихуахуа
4 ответачихуахуа 6 лет, в исюне заметили частые приседания на улице (до 20 раз за 30 мин). На УЗИ-множественные камни МП, прооперирована и стерилизована (в одной операции). Узи через 2 недели после операции -см.файл. Питание с рождения-фарш, греча, индейка. 1-2 раза в неделю яйцо-1/8...
Здравствуйте. По результатам УЗИ признаком цистита и уролитов нет. Наличие взвеси в мочевом пузыре не является показанием для назначения лечебного питания. Для более полной информации в таких случаях проводят общий анализ мочи с микроскопией осадка и в зависимости от результатов определяют необходимость диетического питания.
Седалищный нерв
1 ответДобрый день. Меня зовут Сергей, мне 46 лет (пол-мужской). СИМПТОМЫ - началось с приседания со штангой (вес средний) нарастающая боль в поясничном отделе. На следующий день жесткая боль от поясницы до низа голени. И так на протяжении двух недель. Сходил к мануальному терапевту...
Обострение люмбоишалгического синдрома поясничного остеохондроза. При возможности сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника. Прекратите занятия со штангой, и вообще занятия с подобными снарядами только а положении лёжа. Лечение : таб целеблекс 200 мг 2раза 5 дней затем 100мг.2раза 5 дней, таб. Медокалм 150мг.2раза 14 дней, таб. Нейромультивит 1 др 3 раза 10 дней. Наружно втерания. Компресс с раствором димексида и новокаина развести 1 к 1 на 30 минут на поясничный отдел. Хорошо ИРТ, грязелечение, водное вытяжение, массаж, ЛФК, Паровертебральные блокады с раствором дипроспана и лидокаина 1- 5 процедурур с интервалом 5 - 7 дней.
Полторы недели назад после долгого полёта левая нога(точнее голень) начала болеть: боль ноющая,тянет будто. Болит только спереди,где прощупывается кость. При прощупывании кости боль становится немного больше. Через пару дней прошло. Сегодня снова появилась тянущая боль в том...
Здравствуйте! Необходимо сделать рентгенографию этой конечности и если нет костной патологии, то денситометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж резко делал приседания, защемило в пояснице нерв. Почти не может вставать. Передвигается на полусогнотых ногах. Сидеть не может, только лежать. Сразу (два дня) начали делать уколы Диклофинак, Медокалм – 1 раз в день. Пьёт Сирдалуд, Комбилипен, Найз (если...
здравствуйте, во время обострения ограничить физ нагрузки и подъем тяжестей. Диклофенак , мидокалм - 5 дней.Сирдалуд после того как проставите мидокалм. Найз можно на ночь для дополнительного обезболивания (либо днем найз, а диклофенак на ночь). Мазь оставьте только вольтарен тонким слоем 2 раза в день. Носить фиксирующий пояс средней жесткости когда за рулём и при осевых нагрузках. Пройти мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Спорт при грыже позвоночника
13 ответовЗдравствуйте, на мрт выявили :дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника осложненными грыжами дисков, и интересует: можно ли ходить по ступенькам при этом диагнозе, ходить на эллиптическом тренажере (без сидения), и выполнять обычные...
Здравствуйте!Прикрепите заключение?
Нет аппетита, боли в животе
1 ответЗдравствуйте, хотела бы поинтересоваться, что со мной, аппетита нету, боль внизу живота, месячные вот закончились, коричневые выделения какие-то начались, ну не сильные, возможно остатки месячных, ПА не было, последнее время сильно стрессую может это из за этого? низ живота...
Настя,Добрый вечер.Вам нужно,обратиться к гинекологу.Может быть все ,что угодно.Если боли сильные ,вызывайте скорую помощь. Врач вас осмотрит и скажет ,что с вами происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовСдали анализы, прошу расшифровать. В целом жалоб нет, ребенок занимается спортом, ежедневно тренировки.
Просто нужно понять, если были антитела, то сейчас это последствия повышения или это самостоятельно идёт повышение