Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинопатия сухожилия надостной мышцы.
10 ответовПрикладываю два МРТ. Беспокоит в основном левое плече. Боли нет (иногда она появляется под левой лопаткой но не всегда), но часто хруст сильный слышу. Даже среди ночи просыпаюсь от него. Рекомендовали ЛФК, начал делать еще сильнее все захрустело, даже уже правое плече. Не...
Здравствуйте. С учетом описанных результатов можно предположить, что хруст и дискомфорт в плечевых суставах чаще всего связаны с дегенеративными изменениями сухожилий вращательной манжеты и суставной губы, а также с начальными проявлениями артроза акромиально-ключичного сочленения. При такой картине боль может отсутствовать, но ощущения щелчков и треска возникают из-за неровности поверхности тканей и изменения биомеханики. Обычно при таких состояниях рекомендуют лечебную гимнастику, но упражнения должны быть строго щадящими и направленными на мягкое укрепление мышц вокруг плечевого сустава. Наиболее полезны изометрические упражнения (напряжение мышц без движения), упражнения с эластичной лентой в малом объеме и работа на подвижность лопатки. Резкие махи и силовые нагрузки усиливают хруст и перегружают сухожилия. Для контроля техники полезна консультация инструктора ЛФК. Для уменьшения воспалительной активности и ускорения восстановления мягких тканей при таких состояниях обычно используют физиотерапевтические методы (магнитотерапия, ультразвук с гидрокортизоном), курсы нестероидных противовоспалительных препаратов в минимальной эффективной дозе, а также препараты, поддерживающие хрящевую ткань (хондропротекторы). В некоторых случаях обсуждается внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты. Изменения в шейном отделе позвоночника с протрузиями также могут усиливать мышечное напряжение и вызывать хруст в плечах. Для укрепления шеи обычно рекомендуют упражнения на растяжение и мягкое статическое укрепление мышц, без резких поворотов и гиперэкстензий. Комплексы гимнастики Шишонина считаются щадящими, но важно не перегружать и выполнять их в коротких сериях.
Мышцы лица и асимметрия
7 ответовЗдравствуйте,несколько лет назад стала замечать незначительную асимметрию лица, с каждым годом ситуация ухудшается, стягивает правую половину лица, опускаеться угол рта и такие эпизоды приходящие и уходящие, несколько дней такая история потом спазм уходит
Здравствуйте! Асимметрию замечание только вы или окружающие тоже? Можете прикрепить фото
Болят связки? Мышцы? Суставы?
11 ответовЗдравствуйте! Меня пару недель беспокоит боль практически во всех частях рук и ног, ощущение что тянет все связки или мыщцы, даже не знаю, что конкретно. А пару дней назад начали поднывать суставы и рук и ног( пальцы, кисти, логти, колени, плечи, тазовые). Еще болит...
Среди причин Вашего состояния наиболее вероятные - ревматоидная миалгия (вариант ревматоидного артрита) или реактивная миалгия (вариант реактивного артрита). Возможно Вы недавно перенесли какое-то ОРЗ/ОРВИ (ковид) или сейчас болеете "на ногах", возможно у Вас есть какое-то хроническое воспалительное заболевание (гайморит, тонзиллит, пиелонефрит или др.). Возможно Вы недавно были в лесу и Вас что-то укусило? Нужно сдать клинический анализ крови развернутый с СОЭ и ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ, мочевая кислота). Уже сейчас можно начинать стартовой лечение. 1. Ацеклофенак по 100 мг 2 раза в день с Омепразолом. 2. С учетом выраженности симптомов нужно однократно уколоть в\м 1 ампулу Дипроспана, разведя его 1 ампулой Лидокаина 2%-2,0. Есть противопоказания, согласуйте с врачом. После получения результатов анализов лечение должно быть скорректировано. После укола Дипроспана облегчение будет на следующий день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабые мышцы тазового дна
11 ответовДобрый день ! У меня такая проблема , во время близости с партнером не всегда , но часто в вагину сильно попадает воздух и получается неприятный звук , не рожала , занимаюсь спортом , не знаю с чем это связано , хотела бы обратиться к вам за помощью и советом
Нужен очный осмотр,это может быть из-за слабости мышц .надо делать упражнения кегеля,хорошо бы заняться плаванием.не поднимать тяжести выше 5 кг
Боль в спине, мышцы
2 ответаСын футболист, было падение на пятую точку, после чего пару дней поболел копчик. Все прошло, но через несколько дней с 09.06.23 начала болеть спина справа, при резких движениях, при повороте, при ударе по мячу и даже при ходьбе. По словам ребенка ушиба не было. Неделю...
? Добрый день ? При сохранении болей необходимо сделать МРТ грудного и поясничного отделов позвоночника ? МРТ самый чувствительный метод исследования ? Механизм травмы позволяет судить и теоретическом компрессионном переломе или стресс-переломе позвоночника ? Если вам будет интересно, вы можете почитать о стресс-переломе ? Надо дообследование пройти
Разрыв сухожилия надостной мышцы
4 ответаВ марте была травма плеча, ( упала на локоть и плечо). В апреле начало болеть плечо. Пошла к ортопеду, сделала мрт. Назначил лечение. сначала сделал блокаду 0,5 мл дипромета +0,5 мл лидокаина. Через неделю сделала укол Флексотрон Соло №1 и в назначении еще один укол...
Здравствуйте. Полечили Вас хорошо и правильно. Хронотрон желательно, но не обязательно. Он стимулирует регенерацию, продлевает ремиссию и лишним явно не будет. Артрокер и ЛФК то же правильно. ЛФК делать постоянно, каждый день. Я бы дополнил лечение физиотерапией и хондропротекторами. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, грязи или парафино-озокерит, массаж. Постоянно используйте мази. При отсутствии боли подойдут мази на пчелином, змеином ядах, Траумель гель и др. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв двуглавой мышцы плеча
1 ответДобрый день! 6 недель назад сделали операцию, на этой неделе сняли гипс, хотелось бы узнать через какое время можно будет посещать сауну, баню? Если можно то какие будут рекомендации, чтоб не навредить себе
Здравствуйте. Сауну посещать можно , но без "фанатизма ", разработки суставов в/ конечности и плечевого пояса только под наблюдением врача ЛФК.
Болят мышцы левой руки
7 ответовМужчина 25 лет, с 21.03 повышенное давление (средне 140/90), 28.03 началась сильная боль с утра в левой руке в области плеча (болит именно плечевой сустав, надплечье и 1/3 плеча), проблемы с поднятием руки, боль сразу острая. Вечером сделала инъекцию Кеторола и намазала...
Здравствуйте! Если есть отек,покраснение в области сустава,повышение температуры без признаков орви, то в таких случаях в первую очередь необходимо обратиться к ревматологу для исключения его патологии. Можно продолжить мелоксикам до 7 дней + добавить дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней, если эффект от мелоксикама недостаточный. Витамины группы В лучше не использовать. Они никак не влияют на боль.
Тендинит сухожилия надостной мышцы
6 ответовДобрый день. Пару месяцев назад решил начать заниматься силовыми тренировками. В начале пары последних занятий чувствовал легкую боль в "полоске" от плеча почти до локтя, на задне-боковой поверхности руки. Последняя травмирующая тренировка была 16 дней назад, в первых 5...
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики применяется редко. Достоверно судить о степени сужения субакромиального пространства по УЗИ не представляется возможным. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Пока достоверного диагноза нет. нужно ли МРТ или это сужение было бы видно на УЗИ? - нужно МРТ. Можно ли сейчас никак не лечить или я теряю время? - лечить нужно. В качестве стартовой терапии при несильных болях обычно назначают: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. ЛФК возможна, если делать упражнения не больно и нет ухудшения после ЛФК. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ребра или мышцы
4 ответаЯ не падала не ударялась.Но не могу долго лежать на левом боку больно ребра ,при надавливание пальцами боль сильнее. когда долго стоишь в наклоне что то тянет вниз тянучая слабая боль. Не могу носить лифчик тугой. Это уже давно теперь и справа тоже самое началось.
Здравствуйте. Имеет место межреберная невралгия. Причина теряется в глубине веков, ибо болит давно. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - обезболивает и снимает воспаление. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Показана очная консультация невролога. Хорошо помогают иголки, фонофорез с гидрокортизоном. Возможно, потребуется МРТ, поскольку источник невралгии может быть в грудном отделе позвоночника.