Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнее время ночью стал учащаться пульс. Сначала во сне возникает чувство нехватки воздуха или начинает сильно першить в горле и появляется кашель, после чего я просыпаюсь и понимаю, что пульс повышен. Пульс может быть 134, может быть 116, или 105. Всегда...
Здравствуйте.
Так могут провялятся панические атаки, но необходимо дифференцировать с пароксизмальными нарушениями ритма сердца. Вам следует пройти суточный мониторинг экг, по результатам сможем разобраться.
Мы с мужем женаты 20 лет, двое детей 16 и 12 лет. Семь лет назад я узнала про измену, но от страха потерять семью ничего не сказала. Интима с мужем не было эти семь лет, но он и не предлагал. Четыре месяца он ушел к другой женщине. Сказал мне, что не любил, вначале была...
Здравствуйте Наталья !
Суть в том, что прощая измену, очень важно не забывать и о своих границах, о самоуважении. Прощение вовсе не должно означать, что вы безропотно согласны на унижения или постоянные душевные боли. Важно не путать прощение со вседозволенностью. Вы имеете право на собственное счастье, и если ваш партнёр оставил и ушел то стоит очень сильно задуматься — а имею ли я право плакать и переживать.Подумайте о детях и о том, чего вы хотите в будущем. Запишите свои мысли и чувства, поговорите об этом с близкой подругой или психологом. Можно попробовать поискать интересы, которые были вашим увлечением до отношений, или наоборот, начать какое-то новое хобби. Главное отвлечь себя и не зацикливаться на произошедшем.
Здравствуйте ! Сегодня когда возвращалась домой, к нам во двор забежала через щель в заборе бездомная собака, она разорвала пакеты с мусором, я ее пыталась прогнать и она пробежала мимо моей левой руки. От своего сильного страха бешенства , я дома посмотрела руку и нашла на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня гтр, окр и панические атаки.
Вчера начала лечиться ад
Хотелось бы узнать, могут ли такие диагнозы приковывать к кровати, тяжело вставать и что-то делать, тахикардия, трудно дышать, сильная слабость в теле, тремор и совсем нет аппетита, нет желания что-то делать, нет...
Здравствуйте. Сам диагноз в таких случаях не может "приковать". Но нужно понимать, что тревога и сниженное настроение (в рамках любого диагноза) это часто выраженные ограничивающие факторы. Они действительно могут вот так влиять на жизнь. Но, если депрессия действительно по-настоящему отнимает физические силы, то тревога действует несколько иначе - тревожные мысли, страхи, убеждения как бы запрещают человеку действовать. И вот с этим нужно работать в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Нужно учиться понимать себя, сосуществовать со своими ощущениями, мыслями. Это сложная, но очень важная работа.
Ну и , конечно, лекарственная терапия тоже имеет значение в таких случаях.
Уже здесь задавала вопрос. 67 лет, подъем давления ночью в 3-4 утра До 176/77, пульс 60, тахикардия, чувство страха. Пила всегда нолипрел 5 мг на ночь, перестал помогать, подключала амлодипин не подошёл. 2 дня к нолипрелу подключила 1/2 таб. леркамен пью их вместе на ночь,...
Здравствуйте! В настоящий момент нахожусь на 8 месяце беременности, беспокоят тревожные мысли различного характера, также сложности с навязчивыми мыслями сексуального характера, преследуют сцены насилия, не могу иметь интимную связь с мужем из-за этого, оральный секс такого...
В вашем состоянии нет ничего плохого. Так сработали ваши гормоны, что сейчас для вашего организма секс не нужен, а принуждение к нему будет выглядеть как насилие. Вы можете с мужем обсудить сексуальную паузу в отношениях?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня избирательная бессонница только в ночь с воскресенья на понедельник, длится около 6 месяцев с перерывами. В остальные дни недели засыпаю быстро (до 20 минут) и сплю глубоко. В воскресенье ночью могу вообще не уснуть, несмотря на сонливость и усталость.
Бессонница...
Здравствуйте. Подумайте,что именно в воскресенье вечером напоминает о работе? какие ритуалы предшествуют сну? попробуйте изменить вечерние привычки,чтобы разорвать эту связь. Какие мысли и чувства возникают перед сном в воскресенье? пробовали ли вести дневник этих мыслей?
Здравствуйте.10 лет назад были панические атаки.лечила антидепрессантами и психотерапией.4 года.Далее вроде избавилась.но были нечастые эпизоды втечении последних 6 лет
Месяц назад стала замечать,что при ходьбе периодически задыхаюсь.появилась сдавленность в груди.перебои в...
Добрый день! 3 месяца назад уволилась с работы, с тех пор начались панические атаки каждую ночь. Днём всё хорошо, а ночью начинается этот ад. И что самое страшное, я стала панически боятся спать. У меня происходит ощущение что я умру во сне. Что это может быть? Мне кажется...
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство с фобиями. Лечение нужно начинать антидепрессантами с противотревожным действием. Феварин 50 мг на ночь, длительно. Коротким курсом возможно назначение транквилизаторов, атаракс 25 мг 2 раза в день. За назначением лечения и выпиской рецепта, нужно обратиться к врачу психиатру очно, т.к препараты рецептурные. Параллельно возможна психотерапевтическая работа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня ночью проснулась от сильного сердцебиения. Пульс зашкаливал и дикий тремор. Потом стало только хуже. Долго не могла успокоиться и выровнять пульс. Выпила 1 таблетку анаприлина и 30 капель корвалола. Потом было такое состояние, что вроде проваливаюсь в...