Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема на фоне сильного стресса возникла сильная бессонница когда только начинаю засыпать резко вздрагиваю и просыпаюсь, бывает что аж под утро засыпаю сон поверхностный не чувствую удовольствия от сна скажите пожалуйста что мне делать?
Здравствуйте! Можно пройти онлайн тесты на выраженность тревоги и депрессии. Если не выражены обратиться к психологу для проработки травмирующей ситуации. Если выражены обратиться к неврологу или психотерапевту для подбора антидепрессантов. Можно принять тиралиджен 1/4 в обед 1/2 на ночь , повышая дозу на 1/2 таб до комфортной. Важно оценить режим дня, есть ли дневной сон, если есть нужно убрать.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, маме 65 лет, мучает бессонница, когда ложится спать , долго не может уснуть. Ходили к психиатру, врач сказала тревожно-депрессивное растройство. Выписала антидепресант феварин доза 100 и на ночь квентиакс 25 мг. Пьет уже месяц и толку нет
Добрый день. Оценить эффективность антидепрессанта можно через 6-8 недель. Можно добавить на ночь транквилизатор - допустим атаракс. Либо увеличить дозировку кветиапина до 50 мг. Все под контролем лечащего врача очно.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Я мужчина, 29 лет. У меня бессонница из-за того что, небольшая нерасслабленность застряет на подсознании. Я пробовал пить седаристон, седафитон и труксал. Помог немножко только труксал. Есть ли такие снотворные без побочных еффектов, от которых заснешь?
Здравствуйте! Для начала лучше понять причину нарушение сна, связано ли этой с какой-то стрессовой ситуацией и повысился уровень тревоги. Если Вы начнете пить медикаменты, не разобравшись в причине, то возможно и будете засыпать только с ними, при их отмене состояние будет возвращаться! Обратитесь очно к неврологу, для исключения очаговой симптоматики! Консультация врача-психотерапевта или психолога. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Монтелукаст и бессонница
1 ответЗдравствуйте, мне пульмонолог приписала монтелукаст от кашля (подозрение астма ), кашля стало меньше , но началась бессонница после 8дней препарата Монтелукаст на 9 день . Назначили на утро применять , но бессонница также и осталась стало только хуже . Около суток не сплю уже...
Здравствуйте. Побочные действия на нервную систему достаточно часто встречаются у препарата. При непереносимости надо отменить лекарство, выбрать другое лечение.
Раздражительность и лишний вес
4 ответаДобрый день. Несколько мес назад стала замечать высокую раздражительность, частая смена настроения, эмоциональная нестабильность. Потом добавился набор веса. Повышенный аппетит. Сдала анализы- показатели щитовидной железы, глюкозу,, ферритин, ОАК и другие (приложу). Вроде...
Добрый день! Судя по вашим симптомам — раздражительность, эмоциональная нестабильность, повышенный аппетит и набор веса — они могут быть связаны с разными факторами, включая гормональные изменения, недостаток определенных микроэлементов (например, железа при низком ферритине), проблемы с уровнем сахара в крови, а также психологические причины. Если результаты анализов в основном в норме, но есть отклонения по ферритину, это может свидетельствовать о латентном дефиците железа, который часто сопровождается усталостью и снижением настроения. Это также может оказывать влияние на ваш аппетит и метаболизм. Также стоит учесть возможное влияние стресса или хронической усталости на ваше эмоциональное состояние и аппетит. Если причины не удается выявить через анализы, работа с психотерапевтом может быть полезна для поиска стратегий управления стрессом и эмоциональной нестабильностью. Рекомендую сдать: - Уровень витамина B12 и D (так как их недостаток может влиять на настроение и энергию). - Уровень кортизола, чтобы исключить проблемы с надпочечниками, которые могут вызывать раздражительность и набор веса. - Печеночные пробы и липидный профиль, чтобы исключить метаболические нарушения.
Цераксон при шизофрении
4 ответаДобрый день, сыну 19 лет поставили диагноз шизофрения, жалобы на апатию, бессонницу, раздражительность, выписали кветиапин и карбамазепин бессонница ушла раздражительность меньше, но апатия присутствует, ранее принимал Цераксон эффект был хороший. Можно ли добавить к этому...
Бринтеликс, флуоксетин, ципралекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Информационный стресс
24 ответаДобрый день, прочитала сегодня статью про информационный стресс. И не совсем поняла, там пишут, что любые новости особенно негативные в интернете, СМИ, радио, соцсети особенно вызывают стресс. Не понятно почему так пишут? Ведь человек разумен как это может вызвать стресс,...
Здравствуйте. Здесь имеется в виду то, что возрос объем информации и именно объем негативной информации. И с таким большим потоком этой информации мозг не успевает справляться и поэтому и возникает информационный стресс. + мозг обобщает негативную информацию и это воспринимается нами как "все плохо", даже если это минует сознательный уровень. Типа все люди плохие, жестокие и т.д.
Расшифровка анализов
12 ответовПониженное давление, кружится голова иногда не хватает воздуха Раздражительность, всегда усталость
В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты, снижены Нейтрофилы, повышены базофилы). Есть небольшие отклонения по обмену железа на фоне низкого ферритина. В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Увеличьте в рационе продуктов богатых железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. По данным липидограммы отмечается увеличение уровня холестерина за счет фракции ЛПНП (плохого типа). Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Увеличьте физическую активность (лфк, йога, пилатес, аэробика) 2-3 раза в неделю. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 -4 месяцев. Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов. Витамин Д в норме. Рекомендован прием витамина Д в профилактической дозе 2000 ед ежедневно. По остальным анализам без отклонений. Раздражительность, усталость, чувство нехватки воздуха возможные признаки высокой тревожности. Пройдите тест hads, результаты приложите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный стресс
13 ответовЗдравствуйте, меня зовут Никита, мне 17, я заметил что переживаю из-за всего что есть, будь это солнце попало в глаза, или подышал сигаретой. Но суть не в этом, я прочитал в браузере что стресс очень вредит здоровью, и теперь вообще жизнь превратилась в повседневный...
Сознание, мозг, руководит всеми процессами в организме, в том числе и сердцем. Следовательно стресс влияет и на сердце.