Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
2 ответаДобрый день, ситуация такова: Мне 34 Я занимаюсь спортом, как любитель. На постоянной основе 3-4 тренировки в зале на разные группы мышц + ежедневная активность 8-10 тыс шагов. На прошлой неделе в понедельник, я добавила прыжки через скакалку. Решила попробовать в качестве...
Здравствуйте. На основании данных МРТ ,результаты указывают на перегррузочную травму медиального мыщелка большеберцовой кости, реактивные изменения связок и мениска, вызванные резким увеличением ударной нагрузки от прыжков на скакалке.Участок отека медиального мыщелка большеберцовой кости с локальной деформацией по типу импрессионного перелома.Костная ткань поддалась микроповреждению (продавливанию/трабекулярному отеку) из за избыточной ударной нагрузки (стресс-перелом или импрессия) ПКС и латеральной боковой связки перегружены и воспалены.Воспаление и частичное повреждение сухожилия.В таких случаях целесообразно - отказ от ударных нагрузок, прыжки со скакалкой, бег, степ и любые упражнения с прыжками нужно немедленно и полностью прекратить до разрешения отека кости и одобрения врача.Снижение общей активности,следует уменьшить количество шагов в день, убрать осевую нагрузку и приседания с весом.Продолжайте фиксировать колено. Обычной повязки может быть мало,нужен полужесткий ортез с ребрами жесткости.Для уменьшения синовита и отека - НПВС например- Эторикоксиб или Мелоксикам с Омепразолом. Местно- Кетопрофен гель или Долгит.Восстановление костной ткани (отека мыщелка) занимает от нескольких недель до пары месяцев. Приправильном подходе и своевременном отдыхе колено полностью восстановится, и вы сможете вернуться к фитнесу, но вводить новые упражнения нужно будет гораздо плавнее.Всего самого наилучшего !
Боль в колене
10 ответовЗдравствуйте, уже как пол года болит колено симптомы: дёргает, ноет, не даёт ходу нога как будто что то стопорит при ходьбе! Обратилась с рентгеном очно к врачу доктор посмотрел диск сказал что сустав нормальный замены не требует и предложил сделать два укола с перерывом в...
Здравствуйте! На МРТ- признаки повреждения медиального мениска 3 б ст с нестабильным поврежденным фрагментом ,мениск перестал частично выполнять свою функцию(амортизирующую),появился стресс-контакт в медиальных отделах коленного сустава,отсюда отёк костного вещества и болевой синдром. Обычно в таких случаях рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ;ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация коленного сустава в ортезе -хондропротекторы(например капс Артра,Терафлекс по схеме,либо аналоги) --физиолечение (магнитотерапия , электрофорез с гидрокортизоном ) При неудовлетворительном эффекте от консервативного лечения - рекомендуют записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск мрт.Врач посмотрит,проведёт необходимые тесты и если повреждение мениска будет критичное ,то назначит дату операцию. Если диагноз подтвердится,то показана операция-резекция нестабильного фрагмента мениска или шов мениска.(для восстановления функции мениска) Сшивание мениска предпочтительнее(но для этого должны быть определённые условия) Всего самого наилучшего!
Боль в колене
3 ответаНачалась боль в колене при нагрузках, не обратил внимание, думал просто перегрузка колена (занимаюсь спортом, единоборства) через время боль начала усиливаться. Сделал МРТ. В МРТ написано следующее: В супрапателлярном завороте и в полости сустава определяется минимальное...
Здравствуйте. С учетом описания МРТ можно предположить, что боли связаны с сочетанием нескольких факторов. Вероятно, есть начальные дегенеративные изменения мениска, небольшое повреждение хряща надколенника и воспаление мягких тканей вокруг связки и жирового тела Гоффа (оно располагается под коленной чашечкой и может отекать при перегрузке). Подобная картина часто сопровождается болью при нагрузке, особенно при занятиях спортом с нагрузкой на колени. Обычно при таких изменениях рекомендуют снизить объём интенсивных тренировок, особенно прыжков и резких движений. Может оказаться полезным курс противовоспалительных препаратов и мазей, назначаемых врачом, физиотерапия, упражнения на укрепление мышц бедра и растяжку. В спортивной ортопедии для поддержки колена нередко применяют наколенники. Для уточнения состояния иногда назначают консультацию ортопеда и контрольное обследование при усилении боли. Варикозное расширение вен не связано напрямую с мениском, но тоже может давать неприятные ощущения, поэтому при необходимости обсуждается консультация флеболога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
7 ответовЗдравствуйте, мне 22 года. Боль в колене около 3 лет, преимущественно ночью в покое, при физ. нагрузке не болит. Травмы не было, делали артроскопию, ничего особо не нашли только повреждение ПКС, сказали нужно пластику делать. Ездил в клинику Вредена, врач посмотрел диск мрт,...
Поэтому необходимо икслючить все варианты воспаления, и если все будет чисто, то тогда будет показана комплексная терапия НПВП с физиолечением, с дальнейшей программой реабилитации чтобы полностью избавиться от боли. Если бы дело было в связках, боль бы была при нагрузке из-за нестабильности, а так нужно разбираться с воспалением.
Острая боль в колене при сгибании
15 ответовЗдравствуйте. Утром нагнулась слегка, резкая боль в левом колене. Согнуть полностью не могу, больно.Поворот голени во внутрь -боль. Наступать не больно, идти не больно , больно сгибать до конца , где-то на 45 согнуть могу.После родов сильно болели колени. Делала МРТ....
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. На МРТ позвоночника ничего критичного не находили. Были изменения в обоих коленных суставах, но какая ситуация с коленями сейчас годовалые МРТ не покажут, нужно свежее исследование. Пока нет МРТ коленного сустава обычно рекомендуют НПВС (например, Нимесулид 100 мг), мазать местно диклофенаком 3-4 раза в день, пройти курс физиотерапии (магнитотерапия и фонофорез с гидрокортизоном, ударно-волновую терапию), ЛФК. Рекомендую при нагрузках носить динамический ортез с силиконовой вставкой, скорее всего с ним будет легче передвигаться. Также возможны инъекции в сустав гиалуроновой кислоты (флексотрон или хронотрон, например) и PRP. Если не помогает - делают блокаду дипроспаном. Коррекция рекомендаций после МРТ. Нужно исключить критичные повреждения менисков, которые уже могут оперироваться.
Боль в колене
3 ответаДевушка, 25 лет. 9 лет назад в 2017 была травма коленного сустава. С 2022 г примерно сильные боли. В 2023 г была санационная артроскопия, но со слов врача он ничего не сделал в суставе, просто промыли и все. После восстановления примерно месяц болей не было, потом все заново....
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Затем рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Если не поможет, берите направление или обращайтесь сами в Федеральный центр травматологии. Там разберутся. Они для таких сложных случаев и создавались. Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в колене
6 ответовДобрый день. При Вставании на колено (правое) очень сильная резкая боль справа от мениска. Когда меняю положение, боль быстро проходит. Также бывает резкая, очень сильная боль при сгибании ноги. В своей поликлинике врач ортопед сказал, что боль в колене из-за проблемы с...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E?feature=shared Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Боль в ступне, колене, ребрах
18 ответовЗдравствуйте! Прилагаю свой диагноз, МРТ делалось два года назад. Несколько месяцев назад начались покалывания в ногах, как мурашки. Жить не мешало, подразумевала, что это как раз из-за спины. Примерно одновременно с этим появились болезненные ощущения в правом колене...
Вот необходимо травматолога очно посетить, чтоб уточнить, есть ли что по его части
Боль в колене при ходьбе
5 ответовKristina ✎ Здравствуйте! Мне 38 лет. У меня никогда не было проблем с суставами. Однако последний месяц меня беспокоит боль в правом колене именно при ходьбе. Мне не больно сгибать колено или приседать. Отек и краснота отсутствует. Визуально все как обычно. Боль проходит...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому идти с болью в колене
18 ответовЗдравствуйте! Некоторое время назад начались щелчка в колене при ВСТАВАНИИ, глуховатые, будто сустав об сустав щелкал. Потом такое глухое щёлканье начало встречаться при ходьбе. А со вчерашнего вечера боль такая, что ещё чуть чуть и готова хромать. Болит где-то сбоку чашечки...
Здравствуйте, первоначально рекомендую выполнить рентгенографию коленного сустава, сдать ОАК, СРБ, СОЕ, мочевая кислота, АСЛО, РФ. - кальций , витамин Д - консультация травматолога- ортопеда