Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левая часть поясницы часто наход в спазме когда лежу или сижу . Дискомфортно.
При ходьбе спазма нет
Подскажите пожалуйста какими методами убрать спазм ,помогает экзарта тренажер . Какие методы или лекарства можно использовать чтобы убрать спазм . Ноет ,но болей сильных нет .
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте! Чувствую себя неудовлетворительно. 3-го февраля поднимал 44 кг на правое плечо и таскал на 60 метров, три четыре ходки. Проблемы со спиной наблюдались и ранее, болела после нового матраса (самый дешевый) в 2018 году (пришлось сделать много ремонта, из за...
Здравствуйте. Желательно повторить МРТ на более мощном аппарате. Если будут выраженные изменения, то следует проконсультироваться очно с нейрохирургом.
Витамины группы В можете не принимать, если у Вас нет их подтвержденного дефицита.
Сейчас для облегчения боли пропейте целебрекс 200мг 2 раза в день 7 дней. Из миорелаксантов лучше переносится мидокалм - сначала 150мг на ночь 3 дня, затем дозу можно увеличить до 150мг 2 р в день 10 дней. Местно вольтарен 3 раза в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели.
Самое главное - регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника по Бубновскому.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Имеются 2 грыжи в поясничном отделе, фото прикрепляю, периодически прокалываю курс витаминов, Сирдалуд на ночи,мелоксикам.
Было всё хорошо, вчера ощущать стала тяжесть в пояснице, сегодня уже жжение в правой стороне поясницы и отдает в правую ногу, не стреляет а просто...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП ранее были выявлены грыжи дисков L4-L5 и L5-S1. На сегодняшний момент ухудшение состояния и появление новых симптомов могут быть связаны с увеличением размера грыжи и раздражением грыжей диска нервного корешка, иннервирующего ногу, поэтому есть симптомы в ноге.
Первоначально всегда назначается консервативное лечение под контролем невролога. Показанием к оперативному лечению будет боль в ноге в течение 3 месяцев без эффекта от консервативного лечения, либо возникновение слабости в ноге в любой период времени.
Сейчас обязательно нужно сделать упор на охранительный режим для поясницы: не наклоняться к полу и не подниматься тяжести и даже лёгкие предметы с пола, не носить тяжести, длительно не сидеть.
При физических нагрузках рекомендуется применять полужёсткий ортопедический корсет на поясницу. Если нужно поднять ребёнка, то можно поднимать его с какой-то поверхности (стул), либо присев, согнув колени, и поднимать за счет силы ног, желательно в коресте.
На период обострения не рекомендуется заниматься ЛФК, только после улучшения.
Для назначения лечения рекомендуется обратиться на прием к неврологу очно. Медикаментозно в таких случаях назначаются: НПВС в таблетках (Ксефокам, Аркоксия), НПВС местно (гель Диклофенак 5%), пластыри с Диклофенаком или Лидокаином (Версатис)+обязательно миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). В домашних условиях можно применять аппликатор Кузнецова. Не противопоказано физиолечение, а массаж спины и мануальная терапия строго противопоказаны.
Для стойкого купирования болевого синдрома может быть выполнена лечебно-медикаментозная блокада.
При неэффективности терапии и отрицательной динамике рекомендуется повторение МРТ ПОП.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, болит правый бок чаще со стороны поясницы чуть выше справа и спереди( как бы гуляет боль тянущая распирающая что ли , две недели пропила урдоксу в обед одну капсулы и две на ночь вес (65 кг), но-шпу пила от боли и необутин. Боль не затихает купила кору осины,...
Здравствуйте.
В таких случаях по мрт рекомендуется продолжить приём урсодеоксихолевой кислоты , а также рассмотреть возможность приема гимекромон 2-3 раза в день для улучшения оттока желчи и устранения возможной причины симптомов.
Такие симптомы могут быть связаны с дисфункцией желчного пузыря и сфинктера Одди.
Болен с 8.09.20 Тест -Ковид. На КТ пораж. легких 75%. При выписке - 60%. На 28.10.20 КТ - в прав.легком верх 30%, серед.20% нижн.доли 30%, в лев.легком верх 30% в нижн 25%. t 37.3 Лечение закончили.
здравствуйте, не знаю чем себе помочь. похоже на простуду. но нет. ломит тело, но боли в области поясницы и таза доставляют дискомфорт. болит живот, вздутие, тошнота. тяжело пить воду. не могу есть. сразу тошнит и хочется рвать, но не выходит. симптомы уже четыре дня, но...
Здравствуйте.
С учетом болей в животе и остальных симптомов в описанной ситуации необходимо вызвать скорую помощь для врачебного осмотра, исключения острой хирургической патологии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более года беспокоит спина. Боль постоянная нижняя часть поясницы и верх ягодицы. Отдает боль в бодро и ногу с правой стороны. В последнее время покалывания в ноге, нога стала неметь.
Когда хожу боли не чувствую. Любые наклоны тела, смена положения сопровождаются болью....
Здравствуйте
по МРТ и симптомам картина поясничной радикулопатии на фоне грыжи L5–S1 и дегенеративных изменений позвоночника. Это объясняет боль в пояснице, ягодице и отдачу в ногу, а также покалывание и онемение.
Грыжа L5–S1 может раздражать или сдавливать корешок S1. Поэтому боль усиливается при наклонах, смене положения, а при ходьбе может уменьшаться. Онемение ноги говорит о вовлечении нервного корешка. По МРТ также есть умеренный спондилоартроз, начальные дегенеративные изменения, небольшая нестабильность (ретролистез L5), признаки воспаления фасеточных суставов. Критического сдавления спинного мозга нет, это хорошо.
Лекарства не дали эффекта, потому что они не устраняют механическую причину-грыжу. Временное улучшение после Дипроспана связано со снижением воспаления вокруг нерва, но сама грыжа осталась.
С учётом длительности боли более года, онемения и отсутствия эффекта от лечения, ситуация считается резистентной к консервативной терапии.
В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию нейрохирурга. Основной вариант лечения в таких случаях микрохирургическое или эндоскопическое удаление грыжи (микродискэктомия). Она устраняет давление на нерв и чаще всего снижает корешковую боль.
Показания к операции усиливаются при длительной боли, онемении, неэффективности лечения и подтверждённой экструзии диска.
Также избегать наклонов, подъёма тяжестей, резких движений. ЛФК только щадящая, без боли. Иногда применяют эпидуральные блокады как временную меру.
Добрый вечер. Моей дочери 14 лет, занимается народными танцами. Примерно неделю назад начала жаловаться на боли в спине. Как объясняет, боли от поясницы по позвоночнику в верх и рассеивается по лопаткам. Начали мазать мазью Меностезин, и принимать Ибупрофен. Через 4 дня...
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром в результате ревмапатологии
В таких случаях лучше пройти дообследование и уточнить диагноз в ревмаотделении.
В похожих случаях можно досдать мочевую кислоту, HLA-B12, очно консультацию ревматолога
С целью обезболивания ситуационно в похожих случаях парацетамол 500 мг внутрь
Здравствуйте. Беспокоит спазм в районе поясницы и копчика. Сама кость не болит. По гинекологии все нормально с кишечником проблем вроде нет тоже. Волнуют спазмы при вставании и когда сажусь не приятно … травм вроде не было. Началось всё после 3 кс. Особенно беспокоит в плохую...
Здравствуйте.
Рентгенография малоинформативный метод диагностики в плане выявления протрузий,грыж и их влияния на нервные корешки.
Пройдите хотя бы КТ.
Вы грудью кормите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть. 7-8 месяцев назад в области поясницы справа появилось уплотнение под кожей, мягкое, подвижное, безболезненное на ощупь. За полгода подросло с горошины до примерно размера некрупной виноградины, один раз именно в этой...
Доброе утро! По тому, как Вы описываете образование, необходимо дифференцировать липому и атерому мягких тканей. Но каждое образование имеет свою совственную эхокартину, т.к. разная у них структура. Липома выглядит гиперэхогенной( белой),а Вам показывали черное образование, это больше соответствует атероме, т.к. она гипоэхогенная( серая). Можете повторно пройти узи мягких тканей на аппарате экспертного класса и далее на консультацию к хирургу