Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответДобрый день! Мне 21 год, Пол года назад обратилась к неврологу с проблемой панических атак, прописали курс препарата на пол года эсциталопрам 10 мг с грандаксином, Дозировка была по принципу от меньшего к большему: четвертинка, половинка и целая. За период применения ...
Здравствуйте, если вы хорошо переносили эсциталопрам , была какая-то динамика и просто не хватало эффекта от 10 мг, то этот препарат предпочтительнее, просто надо дозировку титровать до 15-20 мг в сутки. При подборе следующий обычно рассматриваем -сертралин, при его не эффективности пароксетин( связано это с тем, что пароксетин не самый легкий ад в плане переносимости). Нет негативного воздействия на организм при переходе с эсциталопрама на параксетин. Из частых побочных может быть усиление тревоги и па, тошнота, нарушения сна. Я бы рассматривала либо эсциталопрам с выдохом на другие дозы, либо Сертралин( он мягче и легче переносится).
Паническая атака
6 ответовДва года назад появились панические атаки, невролог прописал селектру и Стрезам, все прошло, но после родов опять начались симптомы, пью 3 недели с тревожность сохраняется и стал тяжелее затылок и шея
Здравствуйте, в какой дозировке принимаете препараты? Обычно эффект от антидепресанта наступает через 3-4 недели приема препарата в эффективной дозировке (для селекторы минимальная эффективная дозировка 10 мг) Вы не кормите грудью ? Если есть скованность мышц рекомендовано заниматься лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Паническая атака
9 ответовКак справиться самостоятельно с панической атакой?
Здравствуйте. При панической атаке помогают дыхательные техники, техники переключения внимания и приём противотревожных препаратов (атаракс, бензодиазепиновых транквилизаторов). Например, Дыхание по квадрату — простая и эффективная техника, которая может помочь восстановить нормальный ритм дыхания и уменьшить интенсивность симптомов панической атаки. Как это работает: Вдох (4 счета). В начале атаки сделайте глубокий и медленный вдох через нос, считая до четырех. Постарайтесь наполнить легкие воздухом. Задержка дыхания (4 счета). Задержите дыхание на четыре счета. В это время ваши легкие будут полностью заполнены воздухом. Выдох (4 счета). Медленно выдыхайте воздух через рот, считая до четырех. Постарайтесь полностью освободить легкие от воздуха. Задержка дыхания (4 счета). Задержите дыхание на четыре счета перед следующим вдохом. Повторяйте эту схему дыхания несколько раз, сосредотачиваясь на счетах и своем дыхании. Дыхание по квадрату помогает установить ритм дыхания, что способствует расслаблению и снижению тревожности. Эта техника также помогает улучшить оксигенацию организма, что важно во время стрессовых ситуаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовВ связи с жизненной ситуацией нахожусь в панике, Панические атаки иногда доятся по несколько часов - это тахикардия, не могу ничего делать, трудно сосредоточиться на свой работе,навязчивые мысли, не могу есть (нет аппетита), не сплю (по 2-4 болезненного сна), внутренний...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии панического, тревожного расстройства. Для дифференциальной диагностики состояния и выбора тактики лечения конечно необходим очный осмотр врача-психиатра/психотерапевта. Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например: сертралин, флуоксетин, Феварин, эсцитплопрам, пароксетин). Препараты накопительного действия и первые улучшения чаще всего бывают не ранее чем через 2-3 недели приема терапевтических доз. Период приема антидепрессанта должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем 10-12 месяцев). Обычно параллельно с приемом АД рекомендуется короткий курс приема транквилизатора, в 2-3 недели (атаракс, Тералиджен, грандаксин, алпразолам) с целью уменьшения тревоги и улучшения периода адаптации к антидепрессанту. Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется также параллельно регулярно работать с психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой терапии для достижения устойчивого улучшения состояния. К сожалению, прием Тералиджена или Феназепама обычно приносит лишь временное улучшение состояния, но после отмены этих препаратов все симптомы возвращаются, так как данные лекарства только снимают симптомы, но не лечат само расстройство. Кроме того, период приема транквилизаторов ограничен и не должен составлять более 2-3 недель.
Паническая атака
9 ответовЗдравствуйте, 5,5 месяцев назад были назначены таблетки золофт. Пришло время снижать дозу, а мой невролог переехал. Хотела спросить как правильно снижать дозу. Пью по 25 мг один раз в день. Заранее спасибо
Здравствуйте, отменять постепенно ,в течение месяца снижать дозу по четверти таблетки каждую неделю после прекратится приёмом фенибута 250 мг 2 раза в день месяц
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте. Тревожность, стрессы, агрессивность на протяжении нескольких лет, вот не давно начались панические атаки, за последние дни несколько раз была. Пока сидела на прием к врачу, дома когда остаюсь одна. Кажется что все это конец или потеряю сознание. Терапевт...
Яна, здравствуйте. Дайте назначенным препаратам время, еще мало принимаете, чтобы эффект почувствовать. Для лечения тревожного расстройства потребуется не только фарма, но и психотерапия, иначе основная проблема так и не уйдет, и после отмены препаратов все симптомы будут возвращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответВ том году начались ПА. Пропила полгода селектра. Ходила к психологу.В октябре закончила приём таблеток. Сейчас на фоне стресса на работе снова начались ПА. Но я их более менее умею контролировать. Не хочу снова пить антидепрессанты. Как быть? Поможет фенибут? Или адаптол?
Здравствуйте. Можно попробовать фенибут 250мг 3р в день 1 мес + когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Паническая атака
13 ответовЗдравствуйте, родила 6 месяцев назад, буквально 2 месяца назад начались странности, первые дни думала ну совпадение, дальше хуже, при выходе из дома буквально через 200 метров начинает крутить живот и очень хочется в туалет по большому (раньше всегда было так, когда очень...
Здравствуйте, обычно такие жалобы развиваются в рамках тревожного расстройства , соматоформного, срк, разбираться надо очно, самостоятельно такая симптоматика проходит редко и действительно очень сильно снижается качество жизни, по этому можно и нужно это корректировать. Посетите очно психиатра или психотерапевта для подбора лечения, базово идут 2 составляющие -работа с психотерапевтом и мед терапия антидепрессантом ( они не только при депресии идут).
Паническая атака
1 ответДобрый день! Я ипохондрик. Третий день уже панические атаки, то навязчивые мысли.. Сейчас не большая боль в груди и как буд то камок... Не могу отличить это паника или физиологическое заболевание. Стоит ли вызвать скорую?
Физиологические заболевания как правило сопровождаются несколькими симптомами. Если это какой-то один конкретный симптом, либо он не постоянен и меняется на что-то другое, то с большей вероятностью это не является заболеванием, а есть либо ваше воображение, либо ваша врождённая ипохондрическая способность прислушиваться к внутренней работе организма. Вам необходимо поработать со специалистом и научиться эффективно контролировать свое воображение и навязчивые мысли. Процесс это длительный, поэтому поищите для себя психолога по отзывам людей, чтобы начать ходить на сеансы психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответДобрый вечер. Можно ли принимать грандаксин вместе с валидолом?
Здравствуйте, не одновременно , а через часика 2 можно .