Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Подскажите с чем может быть связано резкое увеличение пульса с 70 до 130 ударов при выполнении отведений рук(растяжка грудного отдела). До этого несколько лет после операции на шейном отделе(импланты) была ортостатическая тахикардия с ростом пульса от 60 до 120...
Обязательно пробуйте, Михаил. Здесь идет только методика "клин клином", т.е. по аналогии с кардионагрузкой - чем чаще Вы ее даете, тем быстрее "приучаете" сердце выдавать тахикардию только "в ответ" на нагрузку
Какое исследование провести?
2 ответа1. Температура 37 на протяжении полугода. 2. После легкой физической нагрузки (приседания, растяжка, тяга ногами легкие веса) напрягается, отекает шея! Тянет за ухом и под челюстью как будто отёк чувствую. Очень беспокоит 3. Тряска рук и головы при определенном положении...
Здравствуйте, при сохранении температуры длительное время рекомендуется консультация инфекциониста ,для исключения инфекций. Анализы на гепатиты ,вич,сифилис. МРТ будет информативнее. Пройдите шкалу HADS,если уровень тревоги будет выше обычного ,рекомендуется консультация психотерапевта,для исключения тревожного расстройства с соматическими проявлениями.
Уже около 2х лет беспокоят боли в области шеи и головы. Боль не сильная, ноющая, бывает от 2 до 4 раз в неделю. Начинает болеть шея, потом голова. Головокружения бывают редко, только при резком вставании, тошноты нет. Сначала ставили шейный остеохондроз. Уже обошла несколько...
Ходить можно ,только бег и прыжки противопаказаны,По поводу подушки обратитесь в ортопедической магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живот после родов
9 ответовЗдравствуйте! Родила 25.05. Утром живот почти плоский. Но после еды низ живота надувается и растягивается . Гинеколог сказала перерастянуты мышцы брюшного пресса. Спортом занимаюсь. Питаюсь правильно уже больше 7 лет. При тренировках скручивания не делаю. Больше на мышцы кора...
Здравствуйте, Милана. Вы рано паникуете, мышцы пресса и сокращение кожи живота процесс не быстрый, в зависимости от исходные данных беременности объем живота и набранный вес окончательный вид не ранее чем через 8-10 месяцев. Не бывает так, что 9 месяцев все растягивалось и росло, а потом за 4 месяца приходит в норму, дайте организму время. Для укрепления мышечного корсета, можно использовать мягкие упражнения послеродового восстановления, которые работают, на личном опыте, на ютуб есть курс послеродового восстановления Ольги Байкиной, есть похожие, но этот работает и физиологически не нарушает естественный процесс реабилитации. Если диастаза нет, то постепенно все придёт в норму. Здоровья Вам
Боли отдающие в плечо
13 ответовПоявились боли в плечевом суставе, когда начала заниматься спортом (йога, растяжка, мфр), сначала думала, что из-за тренировок. Боль прошла, все было хорошо, но через время опять появилась и не становилось лучше. Сделала КТ, обнаружили остеохондроз шейного отдела и протрузии....
Добрый день☀ Необходимо пройти Рентгенографию плечевого сустава . Скорее всего это за счёт обострения шейного остеохондроза ( по данным МРТ имеются протрузии м/ п дисков). Необходимо комплексное лечение ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- Токи Бернара на ШВЗ, магнит на плечевые суставы. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. При тяжёлой физической нагрузке и длительной езде на автомобиле использовать воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК, плавание, массаж ШВЗ. Всего Вам доброго!
Здравствуйте! Тянуло поясницу, думала после растяжки, при ходьбе отдавало в ягодицу, с левой стороны в области поясничной ямки нащупала бугорок, похоже было как вену или лимфоузел, после пальпации этой области стала ощущать дискомфорт, что даже спать или сидеть на левой...
Здравствуйте, по данным УЗИ фиброма небольшая, фиброма чаще всего это следствие какой то травмы, возможно разрыва, надрыва мышцы при нагрузке. Это доброкачественное образование и в зно оно не переходит, фиброма чаще бессимптомная и болевого синдрома не даёт. По данным УЗИ есть достаточно серьёзные изменения со стороны позвоночника, эти изменения и могут давать боли, в мышцах в том числе, вызывая стойкий мышечный спазм. В такой ситуации рекомендуется выполнить мрт поясничного отдела позвоночника и проконсультироваться у невролога, Сейчас можно порекомендовать в такой ситуации приём таб. Амелотекс 15 мг х 1 раз в день 5 дней, таб. Мидокалм 150 мг х 2 раза в день 7 дней, таб. Ксефомиелин 1 таб х 1 раз в день 30 дней, местно на область болезненности гель Долобене 2 раза в день 30 дней. Сама фиброма не накладывает никаких ограничений на двигательную активность. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! До беременности в течение трех лет занималась в тренажёрном зале. Сейчас у меня 13 недель, до этого я не занималась физической активностью из-за токсикоза. Иногда растяжка максимум и пешие прогулки. Сейчас меня почти полностью отпустило и хотела бы поддерживать...
Здравствуйте, так как вы натренированы, вы можете продолжать занятия, постепенно снижая нагрузку с прогрессированием беременности. Более подробные ответы вы можете получить на данном сайте https://www.acog.org/womens-health/faqs/exercise-during-pregnancy#:~:text=Is%20it%20safe%20to%20exercise,birth%20weight%2C%20or%20early%20delivery.с помощью настроек экрана можно перевести страницу.
Принятие препарата Пристариум при АД 118
19 ответовДобрый день! У меня вопрос к аудитории.Возраст 42 года. Поддерживаю форму, в зале, растяжка. В последнее время замечала кардио, не вытягивала, как раньше. Пару недель назад приняла лечение-противирусным препаратом. Вроде бы идет дело на поправку. И тут другое. При резком...
Уточняю о патологии почек, так как иногда артериальная гипертензия тесно связана с почками и это влияет на выбор гипотензивной терапии. На мой взгляд прием престариума Вам показан. Давление эпизодически повышается, ранее была постоянная гипотензивная терапия. Для уточнения, можно сделать СМАД, посмотреть глазное дно для оценки влияния давления на мелкие сосуды, сделать узи сердца для исключения гипертрофии
Воспалился лимфоузел
15 ответовДобрый день. Заметила примерно 6-8 месяцев назад на шее сзади маленький шарик, то чувствовался, то пропадал. 2 недели назад обнаружила сильно увеличенный шарик, болел не много и мешал, обратилась к хирургу, назначили нурофен, троксевазин и витамин С до анализов крови и узи...
Здравствуйте, Елена! У вас есть еще симптомы? Боль в горле? Температура? Как давно сдавали анализы на вир гепатиты, ВИЧ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 6 лет. В анамнезе есть аденоиды. Часто используем Авамис, поэтому носовые кровотечения относим к побочкам. Но даже когда его отменяем, бывают эпизоды: когда сморкается в соплях есть кровавая сеточка. На лице осень сильно видны красные сосуды, а также во время болезни...
Здравствуйте Перед очным осмотром необходимо сдать оак, коагулограмму, биохимию крови. Анализы сдавать на фоне здоровья, вне приема препаратов, утором натощак, обязательно выпив перед этим стакан воды. Длительное незаживление раны, действительно, может быть из-за того, что участок подвижный. То, что видны сосуды, является особенностью кожи, с заболеванием крови это не связано.