Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Прошу вас помочь. Мне 34 года, беременность 24 недели. Не принимаю никаких витаминов. Хотелось бы проконсультироваться по поводу назначения мне БАД (отдаю предпочтение фирме Солгар), но без врача боюсь не разобраться в дозировках. Нужно ли принимать ОМЕГА 3,...
Здравствуйте, Елена.
Йод принимать надо обязательно. Во время беременности и грудного вскармливания в дозе 200 мкг в сутки.
Омега-3 принимайте по инструкции на упаковке.
Железо по показаниям, если есть анемия.
Фолиевую кислоту по 500 мкг в сутки всю беременность и кормление.
Кальций по показаниям (если в крови низкий). При кормлении обязательно, не зависимо от уровня кальция в крови.
Витамин Д принимайте в зависимости от того, в каком регионе вы живёте. Если на севере, где мало солнца, то по 500МЕ. Если на юге, то можно по 250.
Здравствуйте, был сильный стресс. Долгое время принимала глицин форте от эвалар 3 месяца, а там есть в составе витамины б 1, б, 12 б в достаточном количестве. Уже не принимаю их 2 недели. Скажите пожалуйста мог ли возникнуть гипервитаминоз? Прочитала что в этих таблетках...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Какой год выпадают сильно волосы, стали тонкие и ломкие .решила сдать анализы и посмотреть каких витаминов не хватает. Анализы пришли , а подсказать никто не может что и как
Здравствуйте,
1. Дефицит витамина Д действительно есть.
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать Аквадетрим 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.
Так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд
2. Ферритин, в норме должен быть более 40, в идеале ближе к вашему весу. Если менее 40, мы говорим о железодефиците, В таком случае необходимо начать прием препаратов железа, например,
Мальтофер 100мг по 1 таб 2р/д - 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же добавить в рацион как можно больше продуктов, богатых железом.
3.Цинк понижен рекомендую к приему продукты богатые цинком :красное мясо, печень, курица, яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки.
4.На какой день цикла вы сдавали ДГА?
Добрый день. Подскажите, от недостатка витаминов в12, калия и магния могут быть судороги мышц лица, живота и шейного отдела, а также гипертонус мышц ног (до боли)? И как быстро восполняется этот дефицит при приеме соответсвующих препаратов?
Здравствуйте!
В частности от дефицита кальция и магния могут быть такие симптомы, а дефицит витамина в12 ухудшает такое состояние.
Улучшение отмечается в течение 2-х недель от начала терапии. Полное выздоравление наступает индивидуально, в среднем около месяца.
Где-то месяц назад перестал грызть ногти и они начали расти, но все 9 пальцев кроме мизинца выросли, а вот с ним проблемы, что делать? Возможно ли то что не хватает каких либо витаминов? или же связано ли это как-то с какими-то серьёзными заболеваниями?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. М, 39 лет. Рост 186, вес 97. 2 недели назад начал замечать, что не хватает дыхания для полного вздоха, скованность в груди. Начал контролировать АД, оказалось повышенное 150 на 110, пульс при этом 40-45 ударов. При повышенном давление принимал этап 5 мг. Сдал...
Здравствуйте.
По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет.
Размеры камер сердца соответствуют норме.
Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально!
Клапанный аппарат без патологии.
Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) .
По анализам серьезных отклонений не выявлено.
По узи органов брюшной полости небольшое увеличение доли печени не повлияет на снижение пульса.
Что касается причин его снижения, в таком случае важно оценить гормоны щитовидной железы, уровень калия.
Скажите, никакие добавки не принимаете?
Нет проблем с желудком?
Здравствуйте, у моей мамы диагноз миастения. Можно ли принимать кардиомагнил? Последнее время судороги и дрожь мышц в икрах, может не хватает магния? Можно ли пить магний?
С калием или нет?
Здравствуйте.
Магний при миастении может усилить мышечную слабость.
Кардиомагнил - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, если нет обострения миастении, то его обычно к приему разрешают.
Судороги и дрожи в мышцах могут быть на фоне приема калимина или электролитным дисбалансом. Стоит проверить электролиты ( калий , кальций, натрий, магний хлор).
Какие препараты сейчас принимает Ваша мама вообще и при миастении?
Теперь поняла.
Нужно сдать: ОАК с лейкоформулой + б/х крови (алт/аст, билирубин общий/прямой, ферритин, сывороточное железо, В9, В12, витамин Д).
В таком возрасте уже желательно раз в год проводить узи щитовидной железы. Если по узи будут изменения, то сдать кровь на : ттг, т4 свободный, антитела к тпо.
Диета - это основа лечения запора. В рационе нужна именно грубая цельная клетчатка (посмотрите в интернете список продуктов, сохраните для себя). Увеличьте употребление ребенком слабительных продуктов - чернослив, тыква, свекла.
Пока полностью убрать макароны, выпечку, рис. Ограничьте молочные продукты, тоже могут крепить стул. А вот кефир (не ряженка!) разбавленный с водичкой давать можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, интересует консультация врача (платная), который разбирал тему дефицитов минералов и витаминов углубленно.
Проконсультировать по результатам анализов, которые есть.
Дать рекомендации для восстановления.