Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж и мои родители ненавидят друг друга
26 ответовНачну с того, что 8 лет назад мы с мужем (тогда он ещё не был официальным мужем) и моими родителями купили дом на две половины, полностью ижолированные друг от друга, которые соединяет только общий котел! Ипотеку на себя оформлял мой отец, соответственно он и был...
Здравствуйте , Саша. В вашей ситуации действительно сложно разобраться без знания всех деталей и динамики взаимоотношений. Однако, первым важным шагом было бы попробовать разговориться с мужем и родителями открыто и честно обо всех обидных моментах. Обсудите свои чувства, потребности и ожидания. Возможно, это поможет пролить свет на ситуацию и найти компромиссное решение. Также, может быть полезно обратиться за помощью к семейному психологу, который поможет вам разобраться в сложившейся ситуации и найти выход из нее. Помните, что важно заботиться о своем благополучии и благополучии вашей семьи. Удачи вам.
Тревожное расстройство
15 ответовДобрый день, в течение жизни (с 15 лет) страдаю тревожным расстройством (с элементами депрессии), периодически случаются рецидивы. Из многолетнего опыта приема препаратов пришла к выводу, что лучше всего мне помогали препараты - атаракс, ламотриджин (неплохо убирал тревогу и...
Сертралин один из лучших, но если вы не доходили до максимальной 200 мг/сут, то говорить о его не эффективности нельзя. Так же более сильные препараты-пароксетин, венлафаксин.
Физический алкоголизм
1 ответДобрый день. Лет мне 33, вес 75. Телосложение спортивное. Начал борьбу с этим недугом в интернете, в офлайне с этим к врачам наведаться стыдно пока. Выпить люблю лет с 20. Доза счастья 350-400 гр. Редко бывает больше. Было в жизни несколько запоев: 1 недельный на турецком...
Здравствуйте. К сожалению назад уже ничего не отмотать. Вам нужно учиться жить в новой реальности с этой проблемой. Как на вулкане.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в руке
2 ответаДобрый вечер . 2 месяца назад после физического труда в одной позе заболела поясница , боль отдавала в бедро, ягодицу и очень сильно в мочевой. Было жжение. По рентгену остеохондроз поясничного отдела и доктор сказала , что плюс сильный лордоз , принимала Аркоксиа боль...
Здравствуйте! При органических патологиях симптомы обычно имеют стойкий характер, слабость если есть, то объективная, а болевой синдром не совсем характерный признак рассеянного склероза, тем более эпизодический. По поводу фибромиалгии проходили тестирование? Можно пройти по ссылке https://psychiatry-test.ru/test/oprosnik-first-dlya-vyyavleniya-fibromialgii/?ysclid=mhpdwueuxp648525835 Результат потом здесь можно прикрепить
Рассеянность, забывчивость
10 ответовМне 30 лет. Есть хроническое заболевание - шизотипическое расстройство. Последние 2.5 года принимаю оланзапин - 10 мг. Моя проблема началась пару месяцев назад и заключается в следующем: Не знаю как конкретно можно назвать это, поэтому опишу симптомы. Допустим я подумал...
Да только видно файл ваш второй загрузился только видела первый ,поэтому написала данные анализы ,судя по анализам ваши жалобы связаны с приемом нейролептика ,так как в анализах отсутствует дефицит
Постоянное ощущение качания, шатания
72 ответаДобрый день! С октября 2023 года появилось странное ощущение головокружения (конкретно: ощущение шатания, качания, как на корабле, ощущение как будто проваливаюсь , хожу по мягкому матрасу) Иногда это состояние очень сильное, иногда терпимо. В ноябре 2023 года делала МРТ...
Здравствуйте, Дарья! Подобные симптомы бывают при персистирующем постуральном перцептивном головокружении (ПППГ), может быть проявлением тревожного расстройства, лечится антидепрессантами из группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин и др.) и очень важное и большое значение имеет когнитивно-поведенческая психотерапия (желательно у когнитивно-поведенческого терапевта).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотелось бы спросить совета что делать. Дочь 24 года, несколько лет наблюдается у психиатра. Несколько раз лежала в Клинике неврозов (СПб). Ставили диагноз шизотипическое расстройство личности. Принимала разную терапию, которую периодически меняют в зависимости...
Негативная симптоматика подходит под шизофренический спектр заболевания и часть продуктивной в виде бреда преследования.
Цифры на весах
10 ответовЗдравствуйте! Столкнулась для себя со странной ситуацией, которая меня беспокоит. Мне 27 лет, рост 169 см. Я августе этого года решила немного сбросить вес путем подсчёта ккалорий, так как за последние 2 года немного набрала. В идеале хотела похудеть до 62 кг. Стартовый...
Вес не уходит потому что вы теряете более легкую жировую ткань и набираете более тяжелую мышечную на фоне регулярных тренировок. К тому же вы увеличили количество белка в рационе, он также пойдет на построение мышечной массы. Вы должны выбрать, что для вас важнее: цифры на весах или качество вашего тела. Если вы хотите просто сбросить вес, тогда вы помимо соблюдения диеты со своим тренером должны составить план тренировок для укрепления мышц и общего тонуса организма. В этом случае силовые тренировки возможно стоит минимизировать, оставить плавание и/или пилатес (чтобы мышечный корсет укреплялся без увеличения объёма мышечной ткани). На данный момент после операции от тренировок нужно временно воздержаться. В связи с тем, что вы меньше двигаетесь, калорийность пищи сейчас должна быть меньше, чем в обычные дни, когда вы занимались спортом. После оперативного лечения также возможна отёчность. За счет чего вес тоже может немного подрасти.
Детский игнор, непослушание
16 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Татьяна , мне 42 года. Есть старшая дочь Ксения , 8 лет. Учащаяся 2 класса среднеобразовательной школы . Умный ребенок , с хорошей памятью, отличными способностями для изучения школьного материала, в 5 лет освоила чтение , поэтому учеба в 1 м классе...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но нужно искать причину такого поведения: 1. Низкая мотивация , если ребёнок рано уже читал, знал многие вещи из школьной программы - в школе ребенку может быть скучно и нужно работать с мотивацией 2. Трудности с вниманием. Скажите , учитель не жалуется на невнимательность? Витает в облаках? Может поведение какое-то смущает ? 3. Конечно , через то, что вы будете заставлять у ребенка будет больше протеста и желания не делать это. Либо у вас получится добиться своего, но контакт с ребенком будет утрачен , к сожалению. Скажите , у ребёнка есть правила , обязанности ? Или они появились недавно? Есть ли занятия вне школы (секции?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лет 15 занимался поднятием весов в спорт зале. Последний год начала тригеррить трапеция и стягивать мышцы шеи, затылка после упражнений, где задействована трапецивтдная. Постепенно продолжительность и интенсивность боли усиливалась. Отказался от этих упражнений....
При этом ваша физическая форма и отсутствие вредных привычек — большой плюс. Тем не менее имеет смысл-контролировать артериальное давление,повторить липидный профиль, проверить глюкозу/гликированный гемоглобин, оценить общие сосудистые риски. Продолжать щадящую гимнастику для шеи (без резких движений и экстремальных нагрузок). Из силовых упражнений избегать тех, где идёт изб.нагрузка на трапеции с поднятием больших весов над головой.Контроль рабочего/бытового положения головы и шеи (не держать голову долго в наклоне, особенно при работе руками).При ощущении сухости — использовать по необходимости искусственные слёзы без консервантов .Стараться не смотреть на яркий свет сразу после пробуждения, дать глазам 1–2 минуты, чтобы проснуться и увлажниться. При работе на улице — по возможности очки с хорошей защитой от яркого света. Тяжёлый физический труд в деревне, понятно, никуда не денется, но полезно: по возможности избегать резких рывков и предельных усилий, распределять нагрузку в течение дня, следить за водным балансом и сном. Вы уже проделали большую работу с психотерапией и снижением тревоги — это один из ключевых факторов уменьшения частоты мигреней. Иногда, если мигрени участятся, при очной консультации может обсуждаться медикаментозная профилактика (антидепрессанты, бета‑блокаторы, противосудорожные препараты и др.).