Цифры на весах — вопрос №2632402

Здравствуйте!

Столкнулась для себя со странной ситуацией, которая меня беспокоит. Мне 27 лет, рост 169 см.

Я августе этого года решила немного сбросить вес путем подсчёта ккалорий, так как за последние 2 года немного набрала. В идеале хотела похудеть до 62 кг.

Стартовый вес был 66,3 кг. Начала следить за питанием 6 августа. Казалось, я без труда сброшу 4 кг, но начались странности. Если ещё в весной/летом год назад (2023) при ограничении питания вес спокойно мог постепенно уходить, я тогда похудела до 64 кг, то вот уже четвёртый месяц ничего не получается. Я ежедневно считаю ккал, стараюсь есть больше белка и овощей, четыре раза в неделю занимаюсь спортом. Не всегда все идеально получается, есть дни, которые специально оставляю без подсчёта (1 раз в 2-3 недели) и ем с друзьями или дома все. Но вес не уходит. Лучший из показателей был 65,7 18.10.24, а потом снова каждый раз 66.7, 66.8 и т.д. Парадокс в том, что люди со стороны говорят мне, что я похудела. И я сама это вижу по отражению в зеркале - подтянулся живот, уменьшились щеки.

Я принимаю Ярину уже 4-ый год, поэтому как такового влияния менструации быть не должно у меня. Но у меня нашли новоообразование в матке в сентябре. После операции сказали, что это миома. Операцию мне сделали 12.11.24. Перед операцией сдавала анализы дважды - там все в норме. Сейчас 2 недели запретили физ.нагрузки, так как все ещё есть подтекания крови и болит живот. Ради любопытства я встала на весы 17.11.24, но цифра все еще 66,7 кг. Хотя уже даже я замечаю, что в области живота одежда стала свободнее.

Мой вопрос: может ли цифра на весах быть связана с отёками и миомой, а сейчас - с заживлением после операции? Когда оптимально снова пользоваться весами, так как сейчас мое огромное желание их убрать и не доставать, так как меня очень расстраивают цифры. И если эти события между собой не связаны, то как быть и что делать? Внешне меня все устраивает, но я, как многие женщины, подвержена цифрам на весах...

Спасибо за ответ!

Возраст: 27