Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревожность, страх
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Уже давно у меня повышенная тревожность. Связываю эту тревожность с тем фактом, что есть особенный ребёнок, сыну 16 , атипичный аутизм. Сам ребёнок очень осторожен, никогда не лазил по детским площадкам, боится новых мест, а с 9 лет...
Здравствуйте! У вас скорее всего развилось тревожное расстройство. Мозг привык тревожится и делает это автоматически. Просто так, силой воли, уже не избавиться от этого. Нужна работа со специалистом (психотерапия) в научно доказанных методах - КПТ, АСТ, РЭПТ и т.д. Нужно будет в ходе работы менять ваши мысли, реакции, поведение...постепенно будет уходить и эмоция тревоги. Вы конечно можете попробовать заниматься самостоятельно, по книгам. Это тоже вариант, есть книги по КПТ автора Павел Федоренко и Илья Качай.
Тревога,паника,апатия
1 ответя хочу изменить свою жизнь,я тревожник, у меня дипрессия уже больше полу года ,я сплю около 4 часов,подавленная агрессия я не общаюсь не скем - все разбежались, я живу в маленьком городе у меня некуда выходить - ни мероприятий ни клубов,я одинока, мне постоянно нехватает...
Оля,здравствуйте!Примите мою поддержку! Подскажите,у Вас установлен диагноз депрессия?Принимаете ли какое-то медикаментозное лечение? Конечно в Вашей ситуации важно для начала выровнить психоэмоциональное состояние,чтобы были силы что-то делать.Желательно,если есть возможность,подключить психотерпию. Рекомендую книгу Артём Барышев"Эмоциональный шторм",она поможет понять свое состояние и как действовать дальше.
Фобия,паника,тревога
9 ответовЗдравствуйте,с детства имеется страх рвоты ,панический.с неврозом и паническими атаками живут 5 лет коротко говоря.пол года назад начались проблемы с жкт ,тошнота очень частая ,рвоты не было с детства ,я не представляю что со мной случится если начнётся рвота ,мне очень...
Эглонил можно принимать длительно, до полугода спокойно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника. Ковид?? Запахи...
174 ответаЗдравствуйте, я в панике!!!!!! я очень сильно боюсь.... плачу и плачу.... вчера я простыл и у меня появился чих и из носа потекла вода, температура 37,5, я побежал сдавать сразу же анализ на ковид-19, пцр - показал отрицательный результат, кт лёгких всё чисто.... и тут...
Здравствуйте! В первую очередь успокойтесь, сейчас врачи умеют бороться с этим недугом, вот весной того года было и правда страшно. Анализ может быть не достоверен, РКТ вы сделали рано. Через 3-4 дня сдайте общую кровь, срб, прокальцитонин и Д димер, чтобы оценить всю картину. По лечению достаточно витамина Д 2000 ед в сутки длительно до лета, цинк 50 мг в сутки 1 мес, обильное питье не менее 30мл на кг веса, увлажнять воздух в помещении. Обоняние ещё и от слез может ухудшиться из за отека слизистой
Повышен В12. Паника((
5 ответовДобрый день. Прошла чек ап. Выявили анемию железодефицитную, гемоглобин 111, ферритин 8, казалось бы все понятно. Но В12 неожиданно оказался 1033!! Всю ночь проплакала прочитав интернет. Сдала еще раз общий в другом месте- 950. Активный 100. Биохимия в норме. Кт грудной...
Здравствуйте! Повышение витамина В12 незначительное( норма до 1000 пг/мл). На здоровье никак В12 негативно не повлияет и постепенно войдёт в обмен. Контролировать витамин В12 не требуется. Клиническое значение имеет только дефицит В12. Чаще всего повышение связано с приемом поливитаминов , инъекций витаминов в последние месяцы, употребление в пищу напитков и продуктов обогащенных витаминами. Сейчас официально подтвержден железодефицит, с ним работать в первую очередь. Рассмотрите с терапевтом прием препаратов железа на выбор: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум.
Паника о шевелениях
61 ответДоброе утро , у меня 32 недели беременности . Прошу помочь. 2 дня малыш был каким то очень активным … особенно когда я ехала в машине по не вольер часов устраивал что то невероятное . Переживаю сильно , потому что активничает он 2 дня . Нормально ли это ? Читала много , что...
У вас все отлично? гипоксии и других нарушений нет у плода. Просто активный ребёночек)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение ад+паника
3 ответаЗдравствуйте! Сегодня в ночь резко скакнуло давление, 141/98 пульс 125, сознание потеряло связь с реальностью, был беспричинный страх, не хватало воздуха, приступ длился около 30 минут, далее было ещё 2-4 но уже коротких и не таких сильных. Из дополнительных симптомов пол...
Добрый день я! Для исключения органической причины панических атак стоит пройти обследование Общий анализ крови и мочи, кровь на сахар и гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы и надпочечников. Контроль АД утром и вечером в течение 10 дней, УЗИ сердца, Холтеровское мониторирование. Пропить отвары седативных трав на основе зверобоя и мяты в течение месяца. При выраженной тревоге препарат Атарскс, начать с половины таблетки на ночь, при необходимости дозу через 2-3 дня увеличить ещё на полтаблетки, и при необходимости ещё увеличить до достижения дозировки по таблетке два раза в день, курс месяц. При отсутствии органических причин для панических атак консультация психотерапевта, при неэффективности противотревожных препаратов добавить антидепрессанты.
Паника от сообщений.
1 ответДобрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Алкоголь, серената, паника
4 ответаДобрый день. Пью 5 месяц 150 серенаты. Вчера выпила пиво, сегодня плохо, тремор, панические атаки. Выпила пол таблетки атаракса. Можно ещё пол? Как себе помочь?И стоит ли сегодня пить серенату или лучше пропустить?
Не опасны. Если есть дома анаприлин примите 10 мг, он нивелирует эту симптоматику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и тахикардия
2 ответаЗдравствуйте. Страдаю тревожными состояниями, прохожу лечение у психолога. Порой во время панических атак повышается пульс до отметок в 140-150, давление в норме. Нормальный пульс 85-100. Относится, как к психосоматике, или мне стоит обследоваться на органические патологии?
Здравствуйте, проверьте гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб, эхо-кс и хм экг, всего-таки под 100 пульс в покое - это много.