Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день хожу по часу пешком. Последнюю неделю во время и после ходьбы стали болеть стопы и пятки ног. Два дня болят даже в покое. Мне 46 лет. Не пью не курю. В больницу идти не вариант. Полные больницы ковида и пневмонии.
1. Купите кроссовки ДЛЯ ХОДЬБЫ. Они так и называются. Продаются, например, в Спортмастере. Подошва у них рассчитана таким образом, чтобы гасить удары стопы о поверхность. В идеале сделать в эти кроссовки индивидуальные орт стельки системы ФормТотикс (гугл в помощь), в которых будут учтены все особенности Ваших стоп. В стельках и кроссовках точно не будет болеть, даже если есть плоскостопие или другие умеренно выраженные проблемы.
2. Сейчас, пока стопы болят, нужно сократить расстояние, использовать мази НПВС. Например, Диклофенак гель 5%. Но решение Вашей проблемы - это правильная обувь и стельки.
Здравствуйте, уже месяц работаю в детском саду, на группе с детьми, постоянно нахожусь на ногах и в обуви, начали болеть части стоп, состояние припухлости, некоторые участки стопы покраснели и внутри ощущение покалываниям как будто удалили крапивой, ноги тяжелые, усластил,...
Здравствуйте.
Это признаки плантарного фасцита - воспалении фасции подошвы в области пятки с распространением воспаления на сухожилия и связки.
У Вас воспаление носит перегрузочный характер.
Рекомендовано
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Ванночки с морской солью комнатной температуры. Не греть, не парить.
Ходить на работе в кроссовках для ходьбы. Они так и называются. Загуглите.
В кроссовки изготовить индивидуальные стельки. Они примерно сразу 50% боли возьмут на себя.
Если изготавливать дорого - купите готовые гелевые стельки.
В плане обследования идеально МРТ. Но можно обойтись УЗИ + рентген.
Если боли будут прогрессировать, работу придётся менять. Не все могут весь день на ногах быть, а работать на обезболивающих препаратах - не вариант.
Добрый вечер.Мне 38 лет очень сильно ьолят стопы и мышцы ног.Диагностировали грыжу l4-l5 0,7 мм,Продольно - поперечное плоскостопие.Очень больно ходить.Стельки ношу ортопедические ,индивидуальные.Врач сказал что ноги болят от плоскостопия и дальше будет хуже.Могу высласть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться и что делать. Очень сильно болят стопы в районе пальцев. В левой стопе такая сильная боль, что невозможно ходить, хожу на пятках. Делала рентген стоп, плоскостопие исключено. Во вложении снимки и анализ на...
Добрый день. Спустя 1,5 года после родов стали воспаляться суставы правой стопы. Имеется заболевание: артроз нижнечелюстных суставов. Прохожу лечение. Начались воспаления суставов в стопе; врач снимает дексаметазоном. Но боль потом локализуется в другом месте стопы (через...
Здравствуйте!
1) Гкс - это не лечение артрозных изменений.
2) в таких случаях рекомендуется очно посетить врача ревматолога для полного осмотра , для этого рекомендуется сделать рентгенографию пораженных суставовя
Сдать: оак+соэ, срб, рф, мочевая кислота, креатинин, алт, аст, глюкоза крови.
Пока нет всех обследований обычно рекомендуется прием нпвс при болях по потребности ( если нет аллергии на препараты этой группы), местно мази на основе нпвс и лфк.
Синтез надколенника - это сопоставление отломков надколенника и фиксация их проволокой , винтами, лавсаном на усмотрение лечащего доктора и после операции гипсовая иммобилизация не менее 8 ми недель с последующим рентгеноконтролем на предмет консолидации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, снимки. Можете через Яндекс/Google мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента"
Здравствуйте, очень сильно болят стопы, раньше было только с утра, сейчас вообще на протяжении всего дня и ночи, боль не выносимая, даже как будто бы походка изменилась, т.к ходить даже очень больно! Ногу даже если крутить чтобы разработать бывает очень больно, даже если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
По описанию, вероятно, развитие диабетической нейропатии как осложнение сахарного диабета в связи с повреждением нервных волокон ввиду повышенной глюкозы.
В таких случаях рекомендуется:
1) Обязательный контроль глюкозы крови, при повышении консультация эндокринолога
2)курсовой приём 1-2 раза в год бертилиона или тиоктовой кислоты
3)витамины группы В - комплексы раз в год с обязательным включением В1, В6, В12
Общие рекомендации для облегчения симптомов состоят из:
1)регулярные пешие прогулки для улучшения кровоснабжения
2)упражнения по типу вращений стоп, сгибания -разгибания
3)прохладные ванночки с ромашкой