Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Страх измены
1 ответЗдравствуйте обращаюсь к с просьбой будучи подростком встречался с девушкой года 3, любил её ,получилось так что на вечеринке она изменила мне с моим лучшим другом ,я проснулся захожу в комнату она с ним лежит в постели ,после этого было несколько несерьёзных отношений после...
Здравствуйте. Как к вам можно обращаться? Смотрите, если бы у вас этот страх не держался столько лет, я бы дала вам рекомендации, для самостоятельного выполнения, дома. Но, у вас уже что-то похожее на фобию, тем более началась аутоагрессия и самоповреждение, А это серьёзно. Поэтому стоит пойти к психиатру, или как минимум в терапию с психологом. Потому что видимо у вас первая измена вызвала психологическую травму и сейчас у вас состояние острого ПТСР. А это нужно и лечить, и работать с психологом.
Страх всего
2 ответаЗдравствуйте, около полу года назад уже задавала вопрос . Пила Сетралин около 5 мясецев , ходила в психологу , но все таки не по тому направлению ( но с многими вопросами она мне очень помогла ) Относительно стало лучше себя чувствовать и поняла что мои страхи иррациональны ,...
Диана, здравствуйте! Подскажите, медикаментозную поддержку Вам отменил доктор или Вы сами прекратили ее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Страх клинического бреда
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация : у меня тревожное расстройство, окр с 2016 года. В 2019 я прошёл тренинг и избавился от невроза на целых 7 лет. Несколько месяцев назад я сломал ногу, тревога и окр вернулась. Я в прошлом читал много психиатрической...
Абсолютно верно, чтобы убрать 50% тревоги, нужно принять, что жизнь непредсказуема, и самое главное допустить всё что угодно. Если вы чего то не допускаете, то это будет постоянно вас «штормить». Хорошо помогает философия принимать жизнь со всеми сюрпризами, а именно стоицизм. Но еще раз повторюсь, что неврозы не переходят в психозы, и внушить себе бред невозможно!
Страх перед полетом
7 ответовРодители собираются лететь на самолете первый раз У мамы есть страх , так же перед сном имеет накручивание мыслей и прочее Человек тревожный До полета 3 дня Что можно сделать за эти три дня, что пропить и непосредственно за часа 3 до полета что можно тоже пропить не...
Здравствуйте Можно 30 кап валоссердина , например за 3ч и за 30 минут до полета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх анестезии
5 ответовМного лет назад поставили коронку. Два года назад стала отходить коронка и появился свищ, но не беспокоил и периодами проходил. Месяц назад забол данный зуб и стоматолог сказал вырывать( Но после анестезии у меня начинается паническая атака. Сердцебиение, пот, дышать сложно,...
На всякий случай, просто имейте ввиду и заранее уточняйте,какая анестезия. Лучьше артикаиновая группа наиболее спокойная в плане по очных реакций ,например , Ультракоин с разведением адреналина (эпинефрин) 1:200000. Все остальные вопросы по снятию панического состояния ( чисто по человечески Вас прекрасно понимаю,любой нормальный человек,стрессует у врачей и особенно у стоматолога) , к психоневрологу. И лучьшеиэту ситуацию разрешить заранее ,не если не дай Бог,вдруг по острой боли придется бежать к стоматологу. И не доводите до острой боли, в таком состоянии и анестезия хуже работает и лечение дольше протекает.
Страх тромба
19 ответовЗдравствуйте. Не так давно узнал о такой болезни, как тромб и просто паника внутренняя появилась. Страх, который не покидает меня. В интернет залез, прочитал, что от тромба умирает каждый 4ый человек на Земле . Аж голова закружилась. Перспектива упасть на ровном месте и...
Да все верно.Патологий много,одна из них это сердечно-сосудистая,и в рамках неё уже эта статистика.
Не проходящая тревожность, страх, п/а
11 ответовДобрый день! Около недели не проходит совсем чувство страха за жизнь свою и близких. Тревожность зашкаливает. Не могу спать, страшно засыпать. На фоне этого было трёхдневное употребление алкоголя, стало только хуже, намного хуже. Невыносимо выносить чувство панической...
Анна, здравствуйте! Лучше всего Вам посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза и назначнния препаратов. Вам точно показаны противотревожные препараты и, возможно, антидепрессанты. Хорошо помогает здесь психотерапия. Дело в том, что практически все психотроные препараты отпускаются по рецепту и их просто так не купить. Пока можете купить афобазол-ретард и принимать его по 1 таб 1 раз в сутки + можно магне В6 или аналог тоже начать принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника Страх
7 ответовЗдравствуйте, вчера случился приступ. Я наклонилась слегка, в голове замутилось и мгновенный страх. Страх смерти, удушья, повторения приступа перед операцией. Замена АК 27 апреля 2024г. До этого на узи сердца написали фактор выброса 45%. До операции был больше и размеры...
Что бы атаракс хорошо работал подбирайте дозировку по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача