Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстуйте. Мне за 40, работаю в мчс и скоро на пенсию. Начал уставать после суток, заметил что иногда не сразу могу вспомнить название чего-либо. Подскажите какие витамины или комплекс можно в моем случае принимать. Благодарю.
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел. А вы проходили какое-либо минимальное обследование?
Добрый день Писал уже на сайте 35 лет, быстро устают мышцы при чистки снега лопатой в течении минуты ,при ношение из машины ребёнка 11 кг и пакет с продуктами руки устают Был физически крепкий Анализы прикрепляю Эмнг прошёл ,но без прокалывания мышцы ,не смогли сделать...
Здравствуйте. Все в норме по ЭМГ, что очень радует. Вариант такой, попробуйте милдронат 500 мг 2р/д 10 дней, если ли станет совсем хорошо, значит действительно можно говорить об астении и со временем ваше состояние нормализуется.
Здравствуйте. В октябре месяце пошла заниматься пилатесом. В ноябре случился приступ задержки мочеиспускания (объем суточной мочи 100-150мм). При этом никаких болей, мочевой пузырь не наполнялся, за 2 дня увеличился вес на 1,2 кг (отеки). Вызвала скорою - поставили укол...
Ну это нормально. Рекомендую выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря консультация уролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, приписали капать физраствор перед чисткой Носика. Скажите как правильно это делать. Как держать кроху, в каком положение капать, и сколько. Спасибо
Добрый день! Младенцам закапывают 1-2 капли в положении на спине поочерёдно в каждую ноздрю. Слегка помассируйте крыло носа. Через пару минут используйте детский назальный аспиратор (соплеотсос). Если малыш вертит головкой, то ладонью фиксируйте лоб, а второй рукой капайте физраствор.
Витамины для памяти и физ нагрузок
8 ответовЗдравстуйте. Мне за 40, работаю в мчс и скоро на пенсию. Начал уставать после суток, заметил что иногда не сразу могу вспомнить название чего-либо. Подскажите какие витамины или комплекс можно в моем случае принимать. Благодарю.
Здравствуйте! Какие-то обследования за последнее время проходили?
Кашель после еды и физ нагрузках
6 ответовЗдравствуйте. Мне 17 лет, не болею. Круглый год кашляю при физических нагрузках и после того как поем. Когда поем, начинается кашель, горло. раздражается и кашель надоел. Что. это?
Здравствуйте, Афанасий. Кашель сухой или влажный? Не беспокоит одышка, изжога? Физ нагрузки переносите нормально ? Чем болели в течение жизни? Травмы операции ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы после еды и физ нагрузок
19 ответовЗдравствуйте! Девушка, 29 лет. Рост 176, вес 74. С самого детства беспокоит тахикардия на фоне стресса, так же после приёма тяжёлой пищи и сладкого и есть "синдорм белого халата". Пульс может подняться до 100-110. Болей никаких нет абсолютно. И все время в ушах (в покое, либо...
Компенсировать стоит. Дефицит небольшой, вряд ли он объясняет ваши жалобы. Рекомендую хелатное железо Solgar Iron 25 мг по 1 капсуле 1 раз в день - 3 месяца. В рацион питания включить красное мясо, говяжью печень, шпинат. При астении - курс витаминов берокка плюс 1 месяц. Кардиотренировки вам полезны и показаны.
У сына 16 лет периодически плохое самочувствие после физкультуры. Слабость, бледность, тремор, потемнение в глазах. Сделали ЭКГ. В заключении написано : правопредсердный ритм с ЧСС 57-78 уд/мин. Вертикальная ЭОС. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Насколько это опасно?...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с анализом и ЭКГ Ритм предсердный вариант нормы. Неполная блокада пнпг вариант нормы. По анализу крови незначительно повышен уровень гемоглобина, рекомендуем питьевой режим 1,5-2 литра в день. Для исключения структурных изменений в сердце рекомендуем УЗИ Буду рада вам помочь обращайтесь.
Сильно ухудшается сомочувствие при занятии спортом стаж ( 10 лет ) ранишь такого не было , так же переодически в состоянии покоя бывает приступы , так же скачки ад
Здравствуйте, что именно Вас беспокоит в эти пюмоменты по самочувствию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кесарево было 4 месяца назад. Рубец 9 мм. Хочу выйти на работу в сфере общественного питания. Работа физически трудная и связана в некоторой степени с подъемом тяжестей в том числе. Так же есть желание приступить к спортивным занятия, связанным с растяжкой,...
Анна, здравствуйте! Лёгкую гимнастику, растяжку возобновлять можно. Более активные упражнения, как и подъем тяжестей - через пол года после кесарева сечения. Раньше лучше не возобновлять