Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неизвестные царапины на руке
4 ответаЗдравствуйте! Сейчас приехала домой, ходила на пилатес в фитнес клуб, как зашла домой, то заметила эти царапины на руке. Не помню, что где-то сегодня там могла поцарапаться. Там только коврики, нигде не зацепишься. Переживаю, что незаметно меня могло поцарапать животное...
Здравствуйте! Рана еле заметная, повреждены только верхние слои дермы. Вирус бешенства через такую царапину не могло проникнуть в кровоток. Для заражения необходимо чтоб вирус напрямую через укус до крови попал в кровоток, без этого заражение не возможно.
Отеки лица, тела
13 ответовПроблемы с отеками тела. Когда занимаюсь спортом(фитнес клуб) могу за недели 3-4 слить 10-15кг воды, но стоит прекратить на месяц заниматься, но при этом следить за питанием, и принимать алкоголь и сахарно-газированных напитков(по типу Колы) - начинаю заливаться водой. Только...
Такой показатель не связан с появлением отеков. Функция почек не так сильно снижена, чтобы они появлялись В этом случае имеет место быть именно физиологическая реакция организма на прием спиртных напитков
Высокий холестерин (ЛПВП)
1 ответВторой год повышен холестерин , при этом ЛПНП и триглицериды в норме. Вес 46 кг при росте 163 см , физическая активность присутствует (стараюсь сделать 8 тыс шагов в день , иногда + фитнес, иногда бег). Питание тоже нормальное , вредное - не часто. Рыба стабильно в рационе....
Здравствуйте. Это очень хорошо, как бы не казалось странным на первый взгляд. Это один из тех показателей в организме, который чем выше, тем лучше. Поэтому обычно в анализах он указан с формулировкой "не ниже". Этот холестерин защищает сосуды от отложения в них атеросклеротических бляшек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень ТТГ 4,9
8 ответовДо бер-ти:рост 174см-65кг, во время: гипотериоз субкл, прием 0,75 л-тироксин. Спустя 3 года вес 75. Полгода: силовые+кроссфит 3 р/нед, питание 1800-1200ккал. Сейчас вес 73,5. Усилий много, а не уходит. ТТГ 4,9. При приеме Йодомарин 200 упал до ТТг 4,5. Ранее вес легко уходил...
Здравствуйте, узи щитовидной железы делали, крови на т4 св , ат к тпо сдавали? Сдать железо,Ферритин, вит д , так как при снижении этих показателей может быть повышение ттг?
Тахикардия ночью
23 ответаЗдравствуйте, такой вопрос интересует. Ночью переодически в одно и тоже время (около часа ночи) фитнес часы регистрируют пульс около 160-190(а то бывало и 200 показывало). Такой пульс я не замечаю во сне. Одир раз только проснулась, т. к часы завибрировали, я их сняла и...
Здравствуйте. Не переживайте. Необходимо пройти экг. Суточное мониторирование экг в динамике это 24 часа аппарат снимает ваше экг более информативно. Курсом магне в6, панангин. Успокоительное тенотен или афабазол. Исследовать уровень гемоглобина, ферритина, железа, калия, магния.
Стало плохо после тренировки
13 ответовМне 21 год, недавно начала ходить в фитнес зал, сегодня была очень интенсивная тренировка потом я пошла на токо терапию для похудения, в инфракрасную сауну, прессотрерапию и мне стало плохо, сердце сильно бьется и не приятные ощущения , дышать тяжелова то, внутри тела как...
Здравствуйте, можно принимать корвалол 30 кап. Проверти гормоны щитовидной железы, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, получил а прошлом году грыжу поясницы l2-s1, бывают приступы боли отдающие в ноги , низ спины , бывает затрагивается половой нерв и больно мочиться или ходить по большому в туалет Вопроса два: Можно ли заниматься плаванием (ходить на бассейн при фитнес...
Здравствуйте В таком случае задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Поднялась температура на гв
19 ответовТакой вопрос, сдавала кровь 04.11.2024г, в этот же день была температура 37-37.2, вечером 36.1-36.3, до этого занималась дома фитнес, и поднялась температура после этого как будто, но еще болит голова как на простуду, температура 37 то была то нет до 7 ноября, потом...
Здравствуйте Есть ли аллергия ? Что то новое из косметики,ухода,пищи,бытовой химии и тд появилось?
Физкультура при эндометриозе
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли заниматься спортом при эндометриозе: йога, танец живота, фитнес? 4 месяца назад удалили эндометриомы, есть аденомиоз, пью Визанну. В интернете пишут что нельзя заниматься никаким спортом который вызывает приток крови к органам...
здравствуйте. Вы вполне можете заниматься любым из перечисленного вида спорта, Не переживайте. Никакого вреда на организм это не окажет, наоборот. Ограничиться стоит если у вас постоянные маточные кровотечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, артроз
4 ответаЗдравствуйте, Мне 35 лет и у меня диагностированы следующие заболевания на основании рентгена: - Р-признаки остеохондроза, начальные признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики шейного отдела позвоночника. - Р-признаки остеохондроза, спондилез...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -динамическое наблюдение 1) как правильно подобрать инструктора ЛФК? -нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом 1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК? -возможны ,но начала нужны очные занятия 2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра? -в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия 3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня? -важен,учитывая возможности вашего организма 4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе. -не советую. Всего самого наилучшего!