Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
испытываю чувство вины, не знаю что хочу и что чувствую, хочу здоровых отношений, хочется закрыться от всех близких , я хочу отдалиться от своего партнера, потому что вступили в отношения второй раз (друг с другом) и я сама себе внушила , что не люблю его, но в то же время...
Добрый день, Ангелина! А почему Вы расстались первый раз? Что произошло? Как долго Вы были в отношениях? "чувствую давление с его стороны, каждый день какие-то новые претензии , ощущение что «я должна»" - Вы говорили с ним об этом? "Что делать, если чувствую что теряю свою значимость" - Чтобы не потерять свою значимость нужно стать значимой для самой себя, не давать себя в обиду, слушать себя, иметь своё мнение, свой взгляд, учитывать свои интересы, не ставить себя на последнее место. Как у Вас с этим?
Постоянно веню себя за то, за то, что не успеваю всё делать по дому и обучаться (медицина, я врач), если оставляю ребёнка одного - тоже чувство вины, хочется плакать. Кажется, что ему со мной плохо или что я пропускаю какую-то болезнь, плохо с ним занимаюсь и вообще делаю...
Обычно послеродовую депрессию лечат медикаментами, поэтому лучше обратиться к психотерапевту.
Как вести себя с подростоком
30 ответовДобрый день! Дочь, 16 лет, не хочет ходить в школу, говорит, что проблем в школе нет, просто не может идти, общается с психологом, пока ничего не меняется. Но у меня нет покоя, каждое утро- пытка, чувство вины, потому что нужно как то объясняться с учителями, не хочу, чтобы...
Здравствуйте. А что говорит психолог? Как давно дочь не ходит в школу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не могу строить нормальные отношения с родителями, друзьями и парнем постоянное чуство вины, низкая самооценка, я не вижу своего будущего, бессонница, мне все удаётся с трудом нежели чем у других, я всегда переоцениваю людям которым могу доверять , навязчивые мысли , в...
Здравствуйте, Маргарита! Можете поработать с психологом, старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, ищите способы получения положительных впечатлений. Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, таким образом Вы отвлечётесь от негативных мыслей и переживаний. Нет хобби? Значит, самое время найти то, что Вам будет по душе. Проводите время на свежем воздухе, устройте себе процедуру ароматерапии - это снимет нервное напряжение и поможет в стабилизации психоэмоционального состояния.
Меня 2 года терзает, чувство вины из-за того что я не смогла спасти маму, а отец это чувство усиливает говоря что я виновата. Да еще и мачеха постоянно придирается, я не хочу домой из-за неё возвращаться, но с трудом себя пересиливаю... Часто возникают мысли о смерти. Мол,...
Здравствуйте. Понимаю Ваши чувства. Считается, что нормальное переживание горя длится до одного года. Это конечно условный срок, но если тяжесть переживаний не уменьшается, есть чувство вины и суицидальные мысли, то необходимо обращаться за специализированной помощью к врачу-психиатру. В таких случаях врачи назначают антидепрессанты из группы СИОЗС. В рамках комплексной терапии к приему медикаментов добавляют занятия психотерапией, например когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Бросила феварин
5 ответовДобрый день, врач назначила лечение, 2 месяца я пила феварин, дошла до 150мг, фенибут 4 таблетки в день и атаракс 1,5. К сожалению я сорвалась и всё бросила. Неделю не пью лекарства и начались истерики и бессонница. Сейчас мой психиатр в отпуске, смогу к ней попасть только...
В продолжении приема феварина нету смысла, раз был неэффективен. Будет правильнее обсудить с лечащим врачом назначение другого антидепрессанта, эсциталопрама или пароксетина, которые более эффективны при такой симптоматике. Обязательно подключить психотерапию, проработать мышление, внутренние не разрешенные конфликты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не испытаваю оргазма
6 ответовЗдравствуйте. Так получилось, что до 31 года я была девственницей. Но недавно у меня появился молодой человек. В общем, живем половой жизнью уже 3 недели. Оргазма я ни разу не испытывала, даже близко. При этом вины мч тут точно нет, он старается, а я ничего не чувствую....
По поводу препаратов лучше задать вопрос психиатру, я психолог и не имею право это комментировать. Но если вы у флуоксетина инструкцию почитаете, возможно найдете ответ на свой вопрос.
Половая жизнь
6 ответовЗдравствуйте. У меня пропала чувствительность головки члена. Могу заниматься по 1.5 2 часа и не закончить половой акт. А ещё при введение члена в девушку стала ослабевать эрекция, т.е через какое то время он становится вялым, а может и вообще придти в спокойное состояние. На...
Вы можете сдать сами в частной клинике и обратиться к урологу.
От прозака сильная сонливость
2 ответаДобрый день . Недавно обратилась к психотерапевту из-за подавленного состояния, тревоги, вечного переживания , непроходчщего чувства вины . назначили Прозак 20 мг, со второй недели 40 мг утром Со второго дня приема сильная сонливость, зевота каждые 5 минут , мигрени, проблемы...
Здравствуйте, вообще это редкие и не характерные побочные эффекты для данного препарата, в такой ситуации принято вернуть 20 мг, попробовать принимать препарат перед сном и записаться пока на ближайшее к врачу, если не будет лучше, то замените препарат. Ципралекс или золофт можно рассмотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соориентируйте по меню
25 ответовДобрый вечер! Нам сегодня исполнилось 9 месяцев. И я хочу перевести ребенка на 3х разовое питание прикормом. Сейчас наш день состоит так: Первый завтрак - смесь 180 мл Второй завтрак - каша 200 мл + 50 гр. мяса. Поясню: с мясом у нас беда, ни в какую не хочет кушать....
Здравствуйте Вот примерный рацион в 9 месяцев До года желательно 5 разовое питание 7.00 смесь 200 мл 11.00 безмолочная каша 150гр Фруктовое пюре 50 гр Желток 1/2часть 15.00 овощное пюре 120 гр растительное масло 1/2ч/л Мясное пюре 80 гр 19.00 овощное пюре или каша 200 гр 21.00 смесь 200 мл