Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь причинить боль близким
1 ответИногда возникает такое чувство, что я могу выйти из под контроля и нанести физический вред своей семье, боюсь сойти с ума и, не осознавая, зарезать близких. Делать я этого не хочу, я люблю свою семью. Но вдруг появится желание и я не смогу с этим ничего сделать. Помогите...
Здравствуйте Стелла! Данный симптом характерен для невроза навязчивых состояний (обсессивно-компульсивного расстройства), он очень часто встречается. Причина невроза - повышенная тревожность и внутренний катастрофический сценарий, сформировавшийся до 2-3 лет в результате подстройки ребенка под материнское бессознательное, в котором для младенца была угроза. Ваша психика пытается защититься от этой бессознательной угрозы, формируя обсессии (страшные навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия - в вашем случае это попытки переубедить себя, что вред Вы членам семьи не причините). Невроз навязчивых состояний хорошо лечится Лакановским психоанализом, можно обратиться к психотерапевту очно, также есть онлайн курсы,в которых лечат данное расстройство. Чем раньше Вы начнете лечение, тем лучше, данный невроз может усугубляться с годами, если не решать проблему. Пока что, как только к Вам приходят страшные мысли о том, что Вы можете причинить близким вред, сразу говорите себе : "Это не мои мысли и побуждения, это следствие невроза, данные мысли ложь". И сразу переключайтесь на другие интересные для Вас дела. Так нужно делать каждый раз когда приходят такие мысли. Главное не начинать обдумывать Ваш страх, иначе невроз будет усугубляться.
Боюсь рисковать
11 ответовЗдравствуйте, лечилась тратогенными препаратами от аллергии ( акнекутан) при лечение акнекутано категорически запрещено беременеть, Я перестала пить но буквально незадолго наступила беременность, не помню сколько прошло после отмены, может 5 дней может 10-20 но в инструкции...
Добрый день. На данный момент не нужно ничего прерывать. Не факт что это негативно отразится на течении беременности и развитии плода и. Дождитесь первого скрининга.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про вич боюсь
24 ответаЗдравствуйте, была вчера на маникюре я у этого мастера уже несколько лет делаю ногти она делает на дому, вот перед тем как я зашла к ней у неё была другая женщина, когда мастер мне начала резать кутикулы обрезала до крови у меня вопрос а если той она тоже так же как и мне, а...
Здравствуйте, ВИЧ таким образом заразиться нельзя, есть риск по гепатиту В, показана вакцинация, если ранее не были привиты
Боюсь заразиться бешенством
9 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Сегодня шла по улице, а на встречу такса с хозяином на поводке. Когда они проходили мимо, то мне что-то попало в глаз. Я боюсь, что это слюна собаки. В настоящий момент я уже прохожу вакцинацию от бешенства. Сделано пять прививок. Шестая будет...
Нина, добрый вечер! Нет, слюна собаки не могла Вам попасть таким образом. Риска нет, вакцинации дополнительной не требуется.
Боюсь заболеть шизофренией
2 ответаВ последние дни боюсь заболеть шизофренией. Мне казалось, что у меня ОКР, ведь иногда у меня были мысли по поводу того, что я могу навредить кому то. Редко, однако это крайне не приятно. А так же ритуалы. Например пройти именно так возле столба, или же ходить одной улице, или...
Здравствуйте. На сегодняшний день не выявлена точная причина большинства психических расстройств. Однако исследователи определили биопсихосоциальную модель, т.е в развитие психического расстройства вносит вклад каждый фактор: наследственность, социум,психологическая атмосфера. В тоже время для каждой патологии доля значимости каждого фактора различна,например, для эндогенных болезней (шизофрения,БАР, РДР,шизоаффеутивное р-во и тд) до 80% самое главное генетика, а для невротического спектра более важным является психологический и социальный факторы.Нередко бывает,что с обсессий и компульсий начинается продром шизофрении, но зачастую они изначально имеют вычурный характер, обычно во взрослом возрасте манифест реже начинается с ОКР. Так или иначе для точной диагностики нужно обратится за консультацией к врачу-психиатру,психотерапевту. Не рекомендую накручивать себя, гораздо эффективнее пойти к специалисту и решить этот вопрос. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь столбняка
5 ответовОткрывала вино и порезала немного мизинец этикеткой (она металическая). Крови было немного, залила перекисью. Боюсь столбняка. Прививок нет, только планировала ставить через месяц
Здравствуйте, в описанной ситуации маловероятно заражение столбняком, так как наибольший риск по столбняку несет рана с загрязнением землей. Если вино было куплено в магазине, и бутылка не была загрязнена землей, то риск развития столбняка стремится к нулю
Боюсь, что это меланома
32 ответаРодинка, я думаю уже давно. Но ранее не рассматривала её близко. Имею тревожность последнее время, поэтому это не первая родинка, которую я тут показываю. Мне очень страшно пропустить рак. Панически боюсь. Пожалуйста, помогите. Посмотрите фото, сориентируйте, пожалуйста....
Здравствуйте! Похоже на внутридермальный меланоцитарный невус. Для таких типов невусов как раз характерна выпуклая форма. Нераномерность окраски, когда центр темнее периферии тоже норма, т.к в центре невусные клетки расположены более кучно. Родинка спокойная, доброкачественная. В плановом порядке можно посмотреть её дерматоскопом (под увеличением) и убедиться, что все хорошо. На солнце обязательно пользуйтесь спф50+.
Боюсь неизлечимой болезни одной
24 ответаЭта болезнь - коровье бешенство. Я прочитал про нее - что она может передаваться через грибы, мясо, молоко, костный или обычный мозг. Так вот. Я давно года 2-3 назад ездил к бабушке. Там была говядина странная - я ее съел. Теперь боюсь что есть риск. Помогите успокоиться хоть...
Здравствуйте. Смерть при Данной болезни развивается на протяжении от 4х месяцев до 2 лет . И как минимум у вас бы были симптомы . Если Прошло уже два года , можете быть спокойны. И допустим что корова была заражена - как минимум у вашей бабушки были бы симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразится
11 ответовРаботаю мастером бровистом, ко мне пришла девушка наркоманка и под конец процедуры сказала что болеет гипотитом, я очень испугалась, пинцетом ей брови не запала только воском, и то одноразовыми палочками, но беспокоит что искиз бровей по коже рисовала пастой густой,...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения гепатита нет.