Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле
14 ответовДобрый вечер. С прошлого понедельника разболелся сын. Через пару дней у меня появилась заложенность носа. Капаю сосудосуживающие капли иначе не могу нормально дышать. Плюс небольшая температура 37.2-37..4 выше не было. С вчерашнего дня начало побаливать горло. Но не сильно....
Здравствуйте. ОАК и СРБ сдайте, чтобы понимать -нет ли бакт.инфекции. Но судя по описанию - вирусная инфекция. Обильное питье. Мирамистин - орошать зев 3-6 раз, граммидин- по 1 табл для рассасывания 3-4раза, горло полоскать хлоргексидином (или какой есть антисептик). Лоратадин 1табл на ночь (не от аллергии, а чтобы снижать отечность носоглотки). Нос- промывать аквамарис или долфин. Витамин С 500мг х2 раза. Витамин Д 2000ме ежедневно за завтраком.
Воспитание подростков
14 ответовМне 38 лет, сыну 7 мес. Мы с мужем и сыном переезжаем жить в дом. Там все лето будут жить с нами моя мама, моя племянница (сирота, моя мама ее опекун) 12 лет и сын мужа от первого брака 11 лет. Работы по дому и саду вагон, на мне младенец, хочу установить правила в доме для...
Здравствуйте! Ваша ситуация: Переезд с младенцем в дом, где летом будут жить мама, племянница 12 лет и пасынок 11 лет. Нужен порядок и безопасность, но страх, что не справитесь. Что делать: 1. Правила = безопасность, а не контроль — Объясните, что запреты (двери на лестницу, убранный мусор) защищают малыша. Акцент на заботу: «Мы так делаем, чтобы всем было спокойно». 2. Созвать «семейный совет» — Обсудите правила вместе. Спросите детей: «Как нам не забывать мыть посуду?». Их идеи повысят ответственность. 3. Последствия — логичные, а не карательные — Не убрал игрушки → их убирают временно (чтобы малыш не подавился). — Не помог в субботу → не идет на реку (если уборка — условие поездки). — Гаджеты: Не забирать, но ограничить время, пока обязанности не выполнены («Сначала посуда — потом телефон»). 4. Плакат с правилами + график — Вывесите список: «1. Тарелки моем сразу. 2. Суббота — уборка…». Для детей 11–12 лет добавьте соревнование: «Кто быстрее справится?». 5. Хвалите даже за мелочи — «Спасибо, что помыл кружку — мне так легче!». Дети охотнее делают то, за что их ценят. 6. Ваш отдых — обязательно — Договоритесь с мужем/мамой, чтобы 1–2 часа в день они полностью отвечали за малыша и порядок. Без этого не выдержите. 7. Снизьте планку — С младенцем идеальная чистота невозможна. Определите «минимум» (например: кухня чиста к ужину) и разрешите себе не паниковать из-за игрушек на полу. Вы — не служанка, а организатор. Подключайте мужа к контролю. Дети учатся постепенно — ругать за каждую ошибку бессмысленно. Удачи!
Ребенок 5 лет: истерики / тики
4 ответаРебенок 5 лет, общительный, когда хорошее настроение - абсолютно нормальный. Проблемы психологические: - никого не воспринимает авторитетом - если не хочет что-то делать, крайне сложно убедить / повлиять. Из-за этого частые крики Проблемы психологические /...
Здравствуйте. 1. Нервохель по 1 таб 2 раза в день-3 недели( рассасывать) За 30 минут до еды или через 30 минут после еды 2. На постоянной основе нельзя принимать витамины. Курсом можно пропивать-магне В 6 по 1 ампуле(10 мл) 2 раза в день-1 месяц( запивать водой, во время еды) И полезен для нервной системы бобродок с лецитином по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц( развести в 50 мл теплого молока или чая). 3.Гомеострес по 1 таб 3 раза в день. Можно принимать до 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфома/фип/?
3 ответаДобрый день, уважаемые специалисты. Болеет кот, возраст 9-10 лет. Заметила, что начал худеть, плохо есть, температура. Повезла к врачу. Взяли анализы, сделали узи. По результатам узи рекомендовали резекцию со взятием материала на гистологию (не решилась это сделать так как...
Помимо диагностической лапаратомии можно одновременно провести хирургическое лечение- удаление образований и изменённого участка кишечника.
Тянущие боли при беременности
11 ответовЗдравствуйте, у меня беременность по мес 15.4 недели по УЗИ 16.1 недель Меня беспокоили боли в спине в области почек, Моча была хорошая для успокоения прошла УЗИ почек , по УЗИ всё в порядке. Мне говорили что могут быть тянущие боли до 15 недель это норма. У меня срок...
Юлия, здравствуйте! Боли внизу живота, продолжающиеся длительно, могут быть симптомом угрозы прерывания беременности. В такой ситуации рекомендуется ограничить физические нагрузки и соблюдать половой покой, чтобы дополнительно не провоцировать тонус матки. В случае необходимости можно добавить препарат типа магне В6.
Здравствуйте. 2 дня назад у меня воспалился левый глаз, когда после бани зашла домой, заметила небольшое покраснение рядом с радужкой и ощущение давления в глазу. На следующий день вечером на улице заметила, что глаз стал видеть иначе. Так как у меня близорукость и...
Здравствуйте! Необходим очный осмотр офтальмолога. По данным жалобам можно предположить, что в воспалительный процесс вовлечена роговица. Чтобы корректно назначить лечение, нужно оценить её состояние на осмотре под микроскопом. Офтальмолога лучше посетить в ближайшее время. Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с тренировками
6 ответовДобрый вечер. Я девушка, мне 28 лет. Недавно поняла, что набрала вес. Домашние весы показывают 73 кг, хотя такого никогда не было. Но так или иначе, год был малоподвижный, так что я им верю. В размере одежды заметно: из 42 в 46-48. Так вот, я хочу вернуть себе вес в 53-55 кг...
Екатерина, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Сначала рассчитаем ваш базовый метаболизм: (10 x 73) + (6.25 x 155) - (5 x 28) - 161 = 730 + 968.75 - 140 - 161 = 1397.75 ккал Теперь учтем уровень активности: Коэффициент активности можно взять примерно 1.55. 1397.75 x 1.55 = 2166.5 ккал Дефицит калорий для похудения: 2166.5 - (2166.5 x 0.15) = 2166.5 - 325 = 1841.5 ккал 1325 калорий действительно кажется очень мало для вашей активности. Я бы рекомендовала начать с 1700-1800 калорий в день и внимательно наблюдать за своим самочувствием и изменениями в весе. Убедись, что получаете достаточно белка (1.2-1.5 г на кг веса). Это поможет сохранить мышечную массу во время похудения. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (овощи, цельнозерновые) и клетчатке. Они дольше перевариваются и дают чувство сытости. Не забывай про полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи). Они важны для гормонального баланса и общего здоровья. Пей достаточно воды (1.5-2 литра в день). 9-10 часов сна – это отлично! Продолжай в том же духе. Сон важен для восстановления и контроля веса. Отмена антидепрессантов может влиять на вес, так как некоторые препараты влияют на метаболизм и аппетит. Делай фотографии "до" и "после". Иногда визуальные изменения заметнее, чем цифры на весах.
Добрый вечер Каждый год я проверяю голову, смотрю за кистой в виске. 3,5 года с даты обнаружения она была одного размера, 2,5 см Вот спустя 1,5 года на днях я снова пошла сделать И она увеличилась до 3,1 см Так же впервые мне написали про расширенные пространства, ещё и...
А возможно ничего бы и не увидели на 1,5 )) Не переживайте, точно ничего страшного по мрт нет у Вас.
Недомогание на фоне АСИТ
21 ответПрохожу 1 курс АСИТ. За 46 дней лечения 4 раза поднималась t 38-38,5, сопровождалось лихорадкой, болью в мышцах, ознобом, общим недомоганием. Все 4 случая — после умеренной физической активности (5-7 км ходьбы). Неприятные ощущения начинаются с упадка сил, дискомфорта...
Здравствуйте, как давно вы сдавали кровь на ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень ТТГ при беременности
10 ответовЗдравствуйте! Планируем с мужем беременность и т.к. у меня АИТ и гипотиреоз в анамнезе наблюдаюсь у эндокринолога. Врач сказал для беременности ТТГ должен быть не выше 2.5. ТТГ был 3.41 - назначили эутирокс чередовать 50/75мг. ТТГ снизился, но все равно был больше...
Здравствуйте Для наступления естественной беременности требуется показатель ТТГ до 4,0 Так как у вас уже есть гипотиреоз, то норма ТТГ при наступлении беременности в 1 триместре 0,1-2,5, во втором 0,2-3,0, в третьем 0,3-3,0 Поэтому сейчас ТТГ для наступления беременности у вас хороший При наступлении беременности дозировку просто рекомендовано увеличить на 20-30%. Сейчас вы принимаете 62,5 мкг +20- 30% = 75 мкг Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Во время беременности контроль ТТГ каждые 4 недели После родов вернетесь к добеременной дозе препарата с контролем гормонов через 2 месяца Нет никаких диет при наличии гипотиреоза. Это миф. ТТГ в пределах нормальных значений имеет право колебаться Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно(аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя). Если требуется назначение лечебной дозы, то это до беременности При планировании беременности рекомендую к приему йодомарин 200 мкг ежедневно (во время планирования, беременности и грудного вскармливания) и фолиевую кислоту 400 мг ежедневно (во время планирования и до 16 недели беременности включительно)