Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
2 ответаДобрый день На учёте по беременности встала в весом в 75 кг Во время беременности развился гестационный сахарный диабет, была незначительно увеличена щитовидная железа, во время беременности надбавки в весе не было, беременность протекала хорого Рожать пошла с весом в 72...
Добрый день. Необходимо сдать на ТТГ. В период беременности повышена потребность в йоде. Поэтому общей рекомендацией на период беременности и грудного вскармливания является назначение Йодомарина 200 мкг в сутки
Фолликулы,набор веса,
9 ответовЗдравствуйте)))Прошла гормоны в цикл Получила результаты.Врач сказала у меня очень мало фолликул. Надо думать о беременности. Потом не смогу.Если мало фаликул ,может ли это означать ранний климакс?Из-за чего это?Делала пол года назад узи,ничего подобного не говорили. По...
Здравствуйте! Пременопауза ставится по гормонам, если там всё хорошо, то нет. Цикл регулярный? Овуляция есть?
Прибавка веса грудничка
7 ответовДобрый день. Вес малыша при рождении 3100. При выписке 2800. Сейчас ровно 3 недели. Весит 3450. Только ГВ. Могу ли я оставатить ребёнка на ГВ? Если в среднем сейчас по 30 гр прибавляет в день?
Здравствуйте. У ребеночка идет хорошая динамика прибавки веса. В норме ребенок за первый месяц должен набрать 600-800 грамм, вы минимальную норму первого месяца уже выполнили, а еще есть время до полного месяца. Вы спокойно можете продолжать грудное вскармливание, этого вполне достаточно для малыша. Ребеночка что то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток веса девушки
1 ответнабрала лишний весь, прошу проконсультируйте по вопросу жиросжигания, записалась на плавание в бассейне, режим питания до и после, правильность упражнений и время работы в бассейне, на ягодицы, живот, и все в общем по немногу по телу
Алина. добрый день. Плаванье-это самое последнее, что подойдет для сжигания жиров. При плавании в основном сгорают углеводы, а не жиры, и после нагрузки в бассейне хочется съесть что-нибудь из быстрых углеводов (хлеб, сладости). Жиры сгорают в легких под действием кислорода. Лучше выбирать аэробные нагрузки(кардио-тренировки), например, спортивная ходьба на свежем воздухе, занятия в хорошо проветриваемом зале на велотренажере, на дорожке.
Непонятное увеличение веса
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, ситуация такая: В течение года худела. Но за первый месяц сбросила около 12 кг. Потом просто поддерживала правильное питание, не позволяла себе вредной еды и сладкого вообще. Хотя были дни, когда что-то ела больше обычного, и вредное, и...
Добрый день, Арина. Диета при снижении веса - это образ жизни. Не рекомендуется резко снижать вес, снижение веса должно быть плавным, в первый месяц как правило уходит много кг как правило за счет выведения избытка воды из организма. В дальнейшем идет постепенное снижение веса за счет уменьшения количества жира. постарайтесь вернуться к дробному питанию, небольшими порциями, с ограничением простых углеводов. Их можно заменить на фрукты/сухофрукты. Но все сладкое едим до 16:00, желательно не чаще 1 раза в день. Употребляйте белковую пищу(нежирные сорта мяса/рыбы/птицы) в сочетании с овощами (листья салата, огурцы, капуста при переносимости), сложные углеводы (каши/цельно зерновой хлеб - желательно кушать на завтрак и обед). Не забывайте пить достаточное количество воды- 1-1.5 л в сутки. Питание должно быть сбалансированным. Можно оставить разгрузочные дни: 1-2 раза в неделю. Все рекомендации используйте, если соматически здоровы. Если у вас есть хронические заболевания, может потребоваться коррекция рациона.
Быстрый набор веса
10 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, вес 53кг, хотя буквально полторы недели назад весила максимум 50,5кг. Год назад вес был 49кг. Потом постепенно дорос до 50,5кг. А сейчас за неделю набрала 2 кг. Это не плавающий вес. Вес продолжает расти. С питанием не связано. Питаюсь как обычно,...
Здравствуйте. Такое повышение массы тела и нарушение цикла может говорить о снижении уровня эстрогенов. Если цикл начнётся, на 3-5 день цикла необходимо сдать анализ крови на ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон. Если цикла не будет, сдаём вне цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой набор веса
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора ! Ребенку сейчас 8 мес. Родились с тяжелыми родами, тянули, давили на живот. Сломана ключица при родах вес при рождении 3790 в 7 дней от рождения было воспаление ( гноились глазки и пупок ) лежали в стационаре , был курс антибиотиков 3 раза в...
Здравствуйте. Молочную кашу рекомендую давать только после года, аллергическую панель тоже не рекомендую до года. Что касается АБКМ это регулярные прожилки крови в стуле, он то пенистый, то слизистый, ребёнок плохо кушает, плохие прибавки в весе, и дополнительно - косвенные признаки АБКМ в копрограмме: скрытая кровь+, реакция на белок+. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Беспричинный набор веса
8 ответовПосле нового года стал расти вес,при том что питание было как обычно,даже на диете сидел неделю.Итого уже набрано 5,5 кг. не понятно из-за чего.Сдал общий анализ крови и на щитовидку,практически нет отклонений.
Здравствуйте! Посмотрела ваши анализы, отклонений нет. В случае исключения патологии щитовидной железы, подскажите исключаете ли вы малоподвижный образ жизни, недостаток сна и что в вашем понимании диета?Рекомендуется исключить стрессовое воздействие, повышенное выделение гормонов стресса - адреналина и кортизола, в таком случае следует обследовать надпочечники (УЗИ и количество гормонов в крови).
Низкая прибавка веса
8 ответовДобрый вечер. Родила дочь 3530 гр, за 1 месяц прибавка 770 гр, за 2 месяц - 600 гр, за 3 месяц - 400 гр. Дочь на ГВ по требованию+ докорм раз в день смесью Нутрилак (60-90 мл). Педиатр настаивает, чтобы докорма было больше, но четко не ответила, по скольку мл и как часто. У...
Здравствуйте! Вы чувствуете притоки молока в молочные железы и нет ли у вас застоя? При нажатии молоко сочится? Пробовали ли сцеживаться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, начала резко набирать вес, за полгода с 40 размера одежды перешла на 48 и вес продолжает увеличиваться. Начала больше заниматься спортом, но вес все равно не снижается, а наоборот продолжает расти. Режим еды не менялся. С чего начать чтобы выявить...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.