Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и атаки
12 ответовЗдравствуйте, подскажите иногда просто так может появится страх даже объяснить причины не могу, и сосредоточиться просто начинается паника. Болела ковидом но в легкой форме пневмонии не было. А сегодня был маленький адреналин и сразу ноги ватные руки трясутся, и голова...
Здравствуйте! Возможен курсовой приём афобазола. И желательно обратиться на приём к неврологу.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
у меня не понятное состояние. Я знаю что должна работать, учиться но я все еще на одном месте. Я осознаю что если ничего не делаю то ничего не измениться но все продолжаю бездействовать. Из-за этого кажется у меня депрессия и стресс но с одной стороны я хожу как пофегистка.
Здравствуйте! Часто люди бездействуют тогда, когда совершенно нет сил и они сильно устали Если это про Вас, важно понять, куда и на что уходят Ваши силы и найти занятия, которые будут их восполнять. Да, не бездействие, а именно приятные и полезные ресурсные занятия Бездействие только усугубляет Вашу депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
1 ответЗдравствуйте!у меня уже долгое время настигает страх смерти,что я будто умираю.боюсь находится одна в пространстве людей,боюсь ходить по магазинам такое ощущение будто упаду в обморок. Что мне делать?
Ольга,если это длительный процесс,то обратитесь к психотерапевту или психологу очно и проработайте эту проблему.
Депрессия и дрожь
17 ответовУ меня депрессия ,к сожалению, препараты СИОЗ,мне не подошли. Антидепресснт,который меня вытащил - это амитроптилин.10 капельниц и вот сейчас таблетки.100мг в сутки.Побочек в начале не было,но сейчас стала просыпаться от дрожи,которая сразу проходит.МОжет мне вместе с...
В капельницах его не бывает
Шанс заболеть ветрянкой повторно
8 ответовдобрый день. мне 47 лет. в 29 лет тяжело переболела ветрянкой. заразил старший ребенок. Результат - двухстороннее нижнедолевое воспаление легких, несколько курсов антибиотиков, потеря веса, рубцы на легочной ткани... Сейчас ращу вторую дочь. Ей 6. В саду бушует ветрянка. Жду,...
Можно применять, можно чередовать с каламином например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, постоянные мысли, повышая на меня голос я не могу сдерживаться и начинаю плакать, мысли что меня все кинут, останусь одна, недоверие, сомневаюсь в себе, многие люди меня бросили из друзей, частое переживание
Мария , по Вашим словам отслеживается что вы очень тревожный человек и не более того. Ведь по факту, может совсем не так как кажется и Ваши мысли и надумки далеко недействительны. Вы можете попросить своих родителей обратиться с Вами к психологу чтобы отработать данную проблему .
Депрессия сегмента
1 ответДобрый день! Сделала ЭКГ. результат: ЭОС отклонена влево. Горизонтальная депрессия сигмента ST в отведениях 2, 3, AVF, V4-V6, что это значит? нужно ли записаться на прием к доктору?
Здравствуйте. Если есть жалобы на сердце, лучше записаться очно к кардиологу. Сделайте ЭХО-КГ, биохимически анализ крови, липидограмму. По ЭКГ могут быть метаболические изменения (нехватка минералов, электролитов, гормональные нарушения) или ишемические прооявления.
Депрессия сегмента
1 ответДобрый день! Сделала ЭКГ. результат: ЭОС отклонена влево. Горизонтальная депрессия сигмента ST в отведениях 2, 3, AVF, V4-V6, что это значит? нужно ли записаться на прием к доктору?
Здравствуйте. Если есть жалобы на сердце, лучше записаться очно к кардиологу. Сделайте ЭХО-КГ, биохимически анализ крови, липидограмму. По ЭКГ могут быть метаболические изменения (нехватка минералов, электролитов, гормональные нарушения) или ишемические прооявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные нервы и страх
59 ответовДобрый день!) Подскажите пожалуйста,последние 1,5 года чуть больше заметила что чуть понервничаю сразу начинает мутить,начинаются проблемы с животом(урчит,метиоризм итд) У меня ужасный страх тошноты,рвоты,отравлений и поэтому стоит только начать мутить,у меня сразу паника и...
Здравствуйте Ольга !У вас по клинике тревожный синдром Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний начать с легких препаратов это ни антидепрессанты Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц после Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц. можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !Всё нормализуется ,пытаться ни допускать стрессорных факторов