Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходила недавно к терапевту, жаловалась на слабость,выпадение волос и тп. Сказал,сделать анализ на витамин Д. Анализ показал,что у меня 8.6 нг/мл. Какую дозировку нужно принимать витамина Д. И нужно ли еще сдать анализы,т.к не очень понятно,откуда у меня такой сильный дефицит...
Здравствуйте.
Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Здравствуйте.
Для детей и подростков в возрасте от 1 до 18 лет обычно рекомендованная суточная доза витамина D составляет от 600 до 1000 МЕ (международных единиц).
Что касается выбора фирмы, то стоит ориентироваться на проверенные бренды, которые зарекомендовали себя на рынке и имеют позитивные отзывы. Примеры таких компаний могут включать:
- Solgar
- Nature's Way
- Now Foods
- Garden of Life
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 08.12.22 сделали первый гепатит.
13.04.23 пентаксим и второй гепатит.
01.06.23 второй пентаксим и первую пневмококковую вакцину.
На данный момент уехали в другую область( гостим уже больше месяца, акклиматизировались)планируем делать прививку, не по месту...
Здравствуйте.
Если есть в наличие инфанрикс гекса, то лучше поставить ее, чем пентаксим + гепатит В. Вообще, инфанрикс гекса прекрасно сочетается с превенаром, их разрешено ставить в один день, но если так не готовы, то завершить курс пентаксим и гепатит путем постановки инфанрикс гекса, а после уже поставить второй превенар.
Ревакцинация пентаксим будет через год минимально от этой инфанрикс гекса
Здравствуйте! Мы с мужем планируем ребёнка. Полгода назад у меня был выкидыш на 6 неделе. Я полностью обследовалась-здорова. Муж собирается сделать спермограмму. Ему 46 лет.
Подскажите пожалуйста, какую спермограмму выбрать? Какие обязательные показатели должны быть для...
Здравствуйте! Вам нужно сдать спермограмму со временем воздержания 3-5 дней по критериям Крюгера и с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП. Для этого сдать ПЦР соскоб, а также сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С. Так как был выкидыш, то нужно сдать также тест на ДНК фрагментацию (исключаем повреждений ДНК сперматозоидов).
И скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Принимаю Бенидетту 10 дней, параллельно намазала одну рану мазью Неоспорин, которая является антибиотиком. Стоит ли предохраняться дополнительно презервативом?
Влияет ли эта мазь как-то на действие противозачаточных Бенидетта?
Взрослый сын от насморка обильно поставил мазь флеминга, после этого так же обильно закапал маслом туя
Частично пропало обоняние.
Возможна ли частичная, потеря обоняния от этих лекарств или это Корона?
Здравствуйте! Мне назначили ультразвук 1% с гидрокортизоновая мазью при повреждении внутреннего миниска. Гидрокортизоновая мазь сняли с производства и нет ни в одной аптеке. Чем можно заменить и сделать ультразвук? Спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявился геморрой, ранее никогда не была. Делала курс из 10 ректальных свечек прокто-гливенол, ничего не изменилось. Хотела бы узнать как его лечить, может это слабый препарат или нужно было еще мазь какую-то подключить? Требуется консультация по лечению.