Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
11 ответовЗдравствуйте, некая проблемма с лишним весом есть с самого детства и значение этому не придавалось, пока в 19 лет стрелки весов не достигли цифры 80. На этом этапе стала пробовать различные диеты, вес то уходил, то возвращался, последней была диета по системе Дюкана, успела...
Добрый день. На ГВ соблюдать гипокалорийную диету сложно.Что с простыми углеводами? Полуфабрикатами?Для начала хорошо бы восстановить физические нагрузки, хотя бы 2 раза в неделю ( плаватьсканидавские палочки) . После прекращения лактации можно говорить о дефиците калорий.
Долгий отек лица
5 ответовУ моей 14-ти летней дочки с октября 2024 начали появляться отёки лица и постепенно увеличивались особенно нижняя часть лица и не спадают в течение дня. При нажатии на щеке остается вмятина. Отек может не сходить неделями, а потом на пару дней спасть. Нет месячных, пропали в...
Здравствуйте, так как ребенок резко похудел и вес прыгал за это время, а это стресс для организма, то менструации скорее всего ушли на этом фоне, если по гинекологии все хорошо, то восстановление обратно будет не быстро. Для ребенка в вашем возрасте дефицит калорий не должен быть, так как организм растет и развивается, и ему нужно больше полезных веществ. Отеки так же могло вызвать похудение, в связи с нарушением гормонального фона. С профилактикой сдать: - ттг, т4 св, ат к тпо - кортизол, актг, 17-он прогестерон- проверить надпочечники. - по поводу отсутствия менструаций- ЛГ, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон, - сдать так же оак, оам. - суточную мочу на потерю белка. - так же сделать экг- исключить патологию сердца и консультация кардиолога. Можете перенести вопрос в раздел детской эндокринологии, это взрослый раздел!!!
Не получается сбросить вес
5 ответовЗдравствуйте. Опыт в похудении у меня есть, я всегда была в форме, больше всего мне подходил дефицит калорий и физ нагрузки. Максимально я сбрасывала таким образом 19 кг. Весила 74, затем 55. Но 8 месяцев назад я родила, перестала кормить грудью спустя 2 мес, и начала опять...
Добрый день Пролактин снижается медленно,даже если вы не кормите А он способствует замедлению обмена Ещё после родов наверняка есть дефициты,которые замедляют обмен Сдайте ферритин и витамин Д И ещё сдайте ТТГ,Т4 свободный И продолжайте дефицитный рацион и физ.нагрузки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
2 ответаЗдравствуйте! Дочери 15 лет. Год назад решила худеть (при весе 50 кг и росте 171 см). Делала это так, что я и не поняла сразу, что ограничивает себя в еде. Когда стала визуально заметна худоба, я забила тревогу. Похудела она до 44 кг. После работы с психологом, дочь с таким...
Здравствуйте.
Здравствуйте! Расскажите и подскажите пожалуйста по вопросу пептидов для похудения Мне 24 года , вес 87 кг рост 163, роды 7 мес назад естественные , грудью не кормлю Цикл регулярный Удален желчный пузырь из за камня в протоке в 18 лет Хочу начать прием пептидов для...
Здравствуйте! 1. Удаленный желчный пузырь не является противопоказанием к терапии аГПП1. 2. Самым эффективным препаратом считается Тирзепатид (Тирзетта, Седжаро), он двойного действия. На втором месте по эффективности - семаглутид (Семавик, Велгия, Квинсента), он дешевле. 3. Дополнительно принимать ничего не нужно, если нет выявленных дефицитов. Обычно перед лечением рекомендуют сдать ферритин, витамин Д, чтобы исключить их снижение. При дефицитах назначается курсовое лечение. Вы уже сдавали анализы? Противопоказания исключены?
Прием КОК, похудение и спорт
15 ответовДобрый день! На протяжении 5 лет принимаю КОК (дроспиренон 3 мг + этинилэстрадиол 0.03 мг (Ярина, либо Мидиана). Кроме того на постоянной основе принимаю кветиапин, флуоксетин, витамин С, цинк, селен, витамин D, Омегу-3, магний. Рост 161, вес 60. Излишние жировые отложения...
Здравствуйте, сдавать половые гормоны не целесообразно , так как кок подавляет выработку своих гормонов и они будут практически на нуле . На коррекцию фигуры это не влияет, и на набор мышечной массы тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, полтора месяца назад была замершая беременность во втором триместре (причина не установлена). После проведения процедуры вес в течение недели пришел в добеременный. Неделю назад были первые месячные без особенностей. В эти месячные начала использовать новаринг....
Добрый день! Надо сдать сахар крови, инсулин, гормоны щитовидной железы
Что плохого в моих анализах крови?
11 ответовЗдравствуйте, у меня большой вес 110 кг, за последний год набрала 30 кг. Родила 1,9 мес назад, до сих пор на ГВ, после родов придерживалась ради ребенка, 9 месяцев диеты, похудела на 10 кг, весила 80 кг, потом потихоньку стала расширять рацион и набирать вес, за лето набрала...
Здравствуйте. Скажите а сейчас какой у вас вес и рост? Это важно Из представленных анализов нужно сделать лимидограмму ( т у общ холестерин повышен, но пока неизвестно за счёт какой фоацкции!) от этого зависит Нужно ли вам принимать препараты от холестерина или нет. У вас снижен ферритин, В таких случаях необходим приём препаратов железа, хотя бы железо солгар 50 мг 2 месяца, затем контроль ферритина Вит Д также снижен, В таких случаях назначается приём Аквадетрим или вигантол по 14 капель один раз в день, курс 2 месяца, затем контроль витамина D
Моя талия 66 см, бёдра 96 см. Мой внешний вид меня не устраивает, я вижу жировые складки и общую дряблость. Я хочу параметры 60/90. На дефиците вес уходит очень медленно или вообще стоит. Фитнес-часы насчитывают, что я трачу около 2100 калорий в день. Я ем на 1600-1700...
Здравствуйте, я вам предлагаю сделать биоимпедансный анализ тела и посмотреть для начала, что с качеством тела. ВТорой момент - не у всех может быть фигура 90-60-90. Девушка если 150 см, а если 180 см - физиологически даже строение разное. Плюс и в каждом росте люди могут быть от природы астеники, нормостеники или гиперстеники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов
5 ответовРостет вес после родов. Вес увеличивается не по дням, а по часам. Ощущение, что стабильно за неделю около кг прилипает. Из роддома вышла 85, сейчас уже 95. Прошло всего 6 мес Не ем тазиками, питаюсь как и до беременности. Но до, вес держался, а сейчас увеличивается и...
Добрый день Сейчас нужно успокоиться и идти вперед Сдать Пролактин Ферритин Витамин Д Гликированный гемоглобин И на прием к эндокринологу Очно или онлайн Плюс два дня пишите весь свой рацион Конечно же после родов обмен замедляется Но похудеть очень даже возможно