Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1,5 г 4 день болезни , температуры нет(наша особенность),очень сильные сопли,кашель от затека только когда ложимся спать,сдали анализ сегодня крови и ПЦР на микоплазму+посев из носа вчера ,2 сторонний отит ,лор сказал есть жидкость в ушах,нос лечит,Називин,потом...
Доброго времени суток.Последние 2 месяца мучаюсь от бессонницы.Купила мелатонин и вот уже 1,5 месяца не могу уснуть , могу лежать по 3-4 часа, пока не выпью его.Иногда после приема мелатонина удается уснуть только через 1-1,5 часа.
Очень хочу засыпать без приема таблеток, но...
Юлия, здравствуйте
Понимаю, как это выматывает.
По описанию похоже, что сбился ритм сна: мозг «разучился» засыпать сам и ждёт внешнего сигнала.
Сам мелатонин не усыпляет сразу, он лишь даёт сигнал ко сну, поэтому эффект через 30-90 минут - нормально. Если доза выше 1-3 мг, она может даже ухудшать засыпание.
Для хорошего засыпания важны мелочи: свет вечером (экраны), тревожные мысли, лежание без сна более 20-30 минут - всё это закрепляет бессонницу.
Попробуйте: фиксированное время подъёма, приглушённый свет за 2 часа до сна, без телефона в постели, если не уснули - встать и заняться спокойным делом.
Мелатонин можно снизить до 0,5-1 мг за 1-2 часа до сна и постепенно отменять.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Причина сдачи анализов - большой набор веса (сказать, что очень много ем, не скажу, в последнее время даже сахар не ем и выпечку), плохой сон (просыпаюсь от каждого звука, иногда вообще могу ночь не спать , раздражительность, частое депрессивное состояние. Летом вела активный...
Конечно связано. Все вышеперечисленных патологии могут влиять на нервную систему
Узи бца-брахиоцефальных артерий. Тк холестерин высокий,нужно смотреть нет ли в сосудах атеросклероза,эти артерии в первую очередь "забиваются" бляшками
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет с 12 начала мастурбировать душем ,и теперь не могу получать удовольствие с партнером.Не знаю как это изменить,ни разу не испытывала оргазм
Он получаю толком удовольствие от оральных ласк..........
Здравствуйте. Вес 85кг, рост 162.
3 родов, растяжки по всему телу (живот, бока, ляжки, икры, руки) целлюлит ярко выраженный, плотная кожа, отечность.
Синяки по телу часто, бывают судороги частенько.
Вопрос в том, что я очень тяжело сбрасываю лишний вес. За месяц могу...
Здравствуйте! У вас имеется ожирение 1 степени по ИМТ , по анализам все в пределах допустимого , повышены АТ к ТПО ( но гормоны щитовидной железы в норме), наруш ен липидный обмен( дислипидемия, высокие показатели «плохого холестерина» ), в подобных ситуациях можно принимать омега-3( омакор 1000мг 1 раз/сут ) 2 месяца , витамин Д в профилактической дозе 2000МЕ/сут. По поводу судорог можно магний В6 1 месяц . Возможно следует проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального рациона питания. Также можно рассмотреть медикаментозное снижение массы тела . Еще необходимо выполнить УЗИ ОБП и узи щитовидной железы .
Был в запое 3 дня,вызвал капельницу, прокапали, после нее поспал часа 2,после этого сон испортился, снотворные не помогают, лежу всю ночь в сознании, редко отключаюсь и вижу не долгие сны,кошмаров нет паники тоже,боюсь, что и дальше не смогу спать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема : я болею рассеянным склерозом и у меня поражение головного мозга в диаметре 3 см в левой затылочной области, так вот не могу спать, делал суточное ЭЭГ, оно показало что у меня 1 фаза сна на всём протяжении сна, из таблеток пробовал:...
Собака возраст 7 лет. Лежит ни ест, ни пьет, на голос не реагирует, началось сегодня. Когда вливаешь воду-кашель. Привит, от глистов обработан в мае. На клещей осмотрен, не нашла, на шее ошейник от паразитов.
добрый день! мне прописали курс рабепразола в связи с рефлюксом, а у меня проблемы с глотанием таблеток и капсул, сколько ни пытаюсь, не могу проглотить (совсем, вообще, тренировалась на шариках из хлебного мякиша, пробовала все трюки, наклонять голову вперед, закидывать...
Здравствуйте. Самые оптимальные 2 варианта:
1. уколы: Омез или Контролок в/в стр. Но чаще в/в инъекции подходят для эрозивно-язвенных повреждений слизистой. Если у вас неэрозивная ГЭРБ, то в уколах необходимости нет.
2. таблетки Нексиум - их можно растворять в воде. И затем просто выпивать. Дозировка и курс лечения такой же, как и у рабепразола.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Что делать? Кошка, пол года ей, ни ест ни пьет уже третий день. И постоянно рвоты. Раза 4-5 в день пытается рвать но ничем не может. Залил воды, вырвала. Чисто водой. Ни шерсти ничего.. у меня есть вторая кошка, она ее постоянно лизала, я думал шерсть...но нет....