Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу пропить витаминный комплекс
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать витамины. Дефициты омега 3, полезные жиры, Д3, В6, В12, В9, В2, цинк,медь.
Можно тогда заменить на аквадетрим так же 7000 МЕ на месяц, затем по 2000 МЕ Принимать в утреннее время
Анализы не в норме
75 ответовСдала анализы, полгода назад результаты были такие же, диета, и приём омега 3 не помогли, что делать?
Здравствуйте! По анализу крови повышение холестерина и лпнп, в таких случаях врачи рекомендуют сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать употреблять больше: -овощи и фрукты -большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. -Преобладание в рационе растительных масел. -2-3 яйца в неделю -Мясо рыбы, курицы и индейки. * Количество соли минимальное. Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций. Скажите делали уздг сосудов?
Подскажите, пожалуйста, как правильно и можно ли совместно принимать следующие витамины : железо в табл ,омега 3 ,магний ,витамин д 3+к2, витамины гр.В?
Светлана, здравствуйте. Рекомендации по приему данных веществ: Железо: Принимать отдельно от Омега-3, желательно натощак или с витамином С. Остальные перечисленные компоненты можно и нужно принимать вместе, так как они не конфликтуют, а усиливают действие друг друга, особенно в контексте здоровья костной и сердечно-сосудистой систем. Часто D3 и K2 уже идут в комплексе с Омега-3, что удобно для приёма. Принимать данные препараты необходимо только при наличии их дефицита или низкого уровня в организме. Здоровья Вам 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Скажите пожалуйста, какую опасность несет переизбыток витамина D в организме. Беременность 34-35 недель. Достаточно долго принимала дозировку 2000, не сдавая анализа. Теперь очень переживаю за ребенка. Беременность 34-35 недель.
Добрый день! Такой показатель, вероятнее всего, не несет за собой каких-либо рисков для малыша, считается, что поводов для тревоги за него в такой ситуации нет.
Собака 15 лет 3.7 кг. диагноз эндокардиоз б2, застой по малому кругу кровообращения, увеличен левый желудочек, кушает royal canin gastrointestinal (хронический гастроэнтерит). Биохимия и клинический анализ крови в норме Можно ли такой собаке принимать витамины, состав...
Здравствуйте, противопоказаний нет к приему витамин связанных с диагнозом, главное соблюдать рекомендованную дозу и следить за состоянием вашего питомца, как он отреагирует на витамины. Подскажите пожалуйста какую омегу вы хотите принимать? Собакам до 5 кг рекомендуемая доза 1-2мг. Но так же зависит от фирмы и формы препарата. Если в виде лососевого масла, то там на обратной стороне расписанна дозировка по весу.
Джес плюс и витамины
4 ответаДобрый день,принимаю Джес Плюс уже полтора года,решила пропить курсом витамины 2 месяца.Заказывала с сайта Halsa,который подобрал мне комплекс витаминов.В интернете прочитала много статей,где пишут,что многие витамины снижают противозачаточный эффект,начала переживать....
Здравствуйте! Прием Джес со всеми этими витаминами, микроэлементами, добавки совмещен. Снижать эффект Джес эти препараты не должны, но на всякий случай старайтесь разграничивать их прием. Джес усваивается приблизительно за 2-2.5часа, старайтесь все остальные препараты принимать позже этого времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как совмещать витамины?
2 ответаКак правильно принимать йод (калия йодид), магний (хелатная форма), витамин Д3, омега-3 (в комплексе с витамином Е) и хлорофил? Что можно принимать вместе? Или лучше пить все по отдельности? До этого пила йод с омега-3 + вит. Е и витамин Д3 по утрам; магний вечером. На днях...
витамин Д (по уровню в крови доза) и омега 3 утром, калий йодид в обед можно. магний вечером оставьте. Хлорофил - не знаю зачем, если хотите - пейте.
Можно ли ботокс в лоб через 3 месяца
20 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. с 30 лет ставлю ботокс в межбровье .Первые года мне хватало эффекта на 6-8 месяцев. дальше уже на меньше 4 месяца. С 33 лет межбровье и на лоб и на кончики бровей и вокруг глаз. делала в ноябре 2022 года , потом вот 3 апреля и сейчас уже все ушло. В...
Здравствуйте, Ирина Проверьте дефицитные состояния: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С этим может быть связано
Ферритин 700 после капельниц
10 ответовБеременность 30 недель. Месяц назад Ферритин был 13. Начали капать Феринжект. Прокапали 3 раза по 500 раз в неделю. Сдала спустя неделю ферритин и пришла в ужас. Гемоглобин всего 102, был 99. А Феритин 700. Сывороточное железо в норме - 24. Что теперь делать?Навредит ли это...
Кира, здравствуйте Не нужно ничего делать, ферритин так среагировал на прием препаратов железа, это обычная ситуация. Слишком рано сдали анализ. Повторите сдачу не ранее чем через 14дней. Он упадет до нормальных значений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и витамины
1 ответЗдравствуйте , мне назначили прием препарата «элицея» , подскажите я могу параллельно принимать витамины? Например омега 3, в12 и тд?………………………………………………………………………….,……………………………………….,…….,….,……,..,,,……….
Здравствуйте. Да, можете. С уважением.