Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечные боли?
4 ответаДобрый день. Прилетела на отдых в другую страну. После длительного перелета (8 часов) гуляли весь день. К концу дня легкая усталость в ногах переросла в сильнейшие боли в ногах выше колена при ходьбе. Предстоит и далее много ходить, но ходить не могу. Как помочь в данной...
Здравствуйте. Мышечные боли после перегрузки требуют отдыха примерно 3 дня. Так же рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по передней поверхности бедра - упражнения на растяжку 4-х главой мышцы бедра. Если по задней - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после нагрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 3-5 дней с Омепразолом (гастрит) и любые мази НПВС длительно. - Если есть доступ, то Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать не туго бёдра эластичным бинтом. Перенесите на сейчас все авто- и мотоэкскурсии, а пешие тупы отложите. Многие пешие туры можно заменить, хотя бы частично, передвижением на электросамоката или аналогичных СИМах. Скорейшего восстановления и приятного отдыха.
Приехали на море в Анапу. Через день у ребенка появилась сыпь. Красные немного выступающие пятнышки, сливающиеся. Расположены на икре правой ноги и на предплечье левой руки, еще несколько редких пятнышек по телу. Температуры и других симптомов нет. Что это может быть и можно...
Дифференцировка любой сыпи обязательно наличие зуда. Так как у он вас имеется, то это аллергия или грибок. Но на грибок это стопроцентно не похожа. Поэтому скорее всего это аллергический дерматит. Возможно акклиматизация сыграла тоже свою роль. Дерматит может быть контактным, из-за повышенного потоотделения. Может спровоцировать прием новых продуктов питания. Поэтому Уберите новые продукты питания подавайте ребенку Зиртек или Зодак в течение 3-5 дней. Пока и прерывать отдых не стоит.
Рвота и потом температура
12 ответовПриехали на отдых, на 4 день ребёнка рвало всю ночь и пол дня, на следующий день рвота прекратилась, в туалет по большому не ходит, но поднялась темпераратура, до 38,8. И так уже вторые сутки переодически (раза 3-4) в сутки подскакивает температура, что это и чем лечить?
Дарья, раз у ребенка стула 2 дня нет, энтеросгелью не увлекайтесь, задержка стула может усилиться, а так делайте все правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Загар после фототерапии
5 ответовСделала фототерапию на аппарате InMode с насадкой lumecca, устранение постакне и сосудов. Через 20 дней планирую отдых в Тайланде. Дерматолог сказала, что это безопасно и загорать можно уже через 14 дней. Так ли это? Так же дерматолог запланировала процедуру fotona frac3 за...
Светлана, здравствуйте! Пребывание на солнце через 2-3 недели допустимо, но обязательно использовать солнцезащитный крем SPF 50, обновлять каждые 2 часа. Что касается Fotona FRAC3 за неделю до отпуска - после неё кожа остаётся фоточувствительной, и высокая вероятность пигментации и сосудистых реакций на активном солнце. Безопаснее перенести процедуру на период после возвращения.
Ребенок 3 года. Упал, на колене ссадина. Стерт первый слой кожи. Крови как таковой не было, корочки нет, немного покраснение, но при обработке перекисью и хлоргексидином испытывает дискомфорт, хнычет. Можно ли через 5 часов посетить бассейн? Или лучше перестраховаться?...
Добрый день,Надежда! перкисью уже не нужно обрабатывать достаточно будет 10% р-ра Бетадина 2р\день,ссадинка подсохнет. Ничего страшного ,что будете посещать бассейн,как я понимаю по Вашему описанию.Но единственное,она будет постоянно !"отмокать" и соответственно время заживления увеличится.Поэтому ,если есть такая возможность 2-3дня воздержаться от бассейна.Поэтому смотрите сами.
Гепа-мерц, похмелье
20 ответовЗдравствуйте, улетела на отдых с мужем где все включено, естественно присутствует алкоголь, мне врач когда то говорила, что можно пить при гепа-мерц, чтобы не было сильно плохо. Я пила по 2 порошка утром, после обеда был алкоголь , скажите пожалуйста совместим ли этот...
Здравствуйте, не стоит принимать совместно алкоголем, лучше для пищеварения выпить ферменты ( креон ), если интоксикационный синдром то сорбенты, больше пейте жидкости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про бешенство
1 ответСкажите ,если после прививки от бешенства я буду загарать, что может сомной случится? И если я выпью спиртное, что будет ? А то я собрался на отдых, а меня в трампункте пугают что мне может стать плохо, и от выпивки, и от загара, подскажите правда ли это. Заранее спасибо)
да не должно быть плохо
Бешенство от укуса домашнего кролика
5 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста. Такая ситуация. 2,5 месяца назад сын купил в питомнике декоративного кролика. 4 дня назад уехал на отдых и оставил его мне. Вчера кролик меня укусил. Есть ли вероятность заразиться от него бешенством? Все 2,5 месяца находился в домашних...
Здравствуйте. Вам необходимо проследить за кроликом 10 дней, если он останется живым, то вакцинация не требуется.
Применение КОК
2 ответаЗдравствуйте, цикл должен начаться с 17.04, но 16.04 улетаю на отдых!!! Как отсрочить цикл???😞 Купила Джес плюс (когда то давно их пила) сейчас не принимаю кок. Могу ли я начать пить Джес сейчас во время овуляции, Тем самым отсрочить ? Мне 43 года, беременность не планирую…...
Здравствуйте, к сожалению если Вы начнете прием КОК в данный момент, это приведет к эффекту привыкания - мажущие выделения. Вам лучше с наступлением менструации сразу начать прием транексамовой кислоты по 1000мг три раза в день на весь период менструации. Менструация будет идти крайне скудно и быстро закончится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухает правая нога
1 ответСделала узи и рентген, на узи сказали, что в месте прикрепления под связкой лоцируется жидкость. Опухает нога с 2015 г, врачи до сих Норине могут поставить диагноз, один назначал отдых и гольфы, стельки. Ничего не помогло . Сейчас мне сказали сдать анализы на хеликобактерии ,...
?Добрый вечер ?Сделала узи и рентген, на узи сказали, что в месте прикрепления под связкой лоцируется жидкость. ➡️ Очень мало данных с вашей с стороны. Где болит? При каких условиях? Полное описание УЗИ?