Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2540449

Что вас беспокоит?

Успокоительные

Проблема в эмоциональной нестабильности, завожусь с пол оборота, срываюсь на малышей, на мужа, вроде и отдых есть, но видимо уже накопленная усталость. Даже самая малость выводит из себя. Может какие- то не слишком сильные успокоительные можно попить, на антидепрессанты садится не хочу. Сейчас еще принимаю гормональный контрацептив.

Нет
29 лет
18 Октября 2024·Просмотров: 123·Евгения, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте, можно Грандаксин 1 т утром и в обед месяц.

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам нужны противотревожные препараты, но они все отпускаются по рецепту, кроме афобазола. Можно взять стрезам илт тофизорам. Ну а без рецепта можно купить афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь магне В6 2 табл

Это даст успокоительный эффект, что б я перестала срываться?

Вам нужны рецептурные препараты скорее всего. Но можно попробовать и афобазол

Принятый ответ

Здравствуйте!
Эмоциональная нестабильность и раздражительность могут быть результатом накопившейся усталости, стрессов, гормональных изменений и текущей нагрузки.

*Препараты на основе трав: Например, такие как экстракты валерианы, пустырника
*Магний с витамином B6: Эта комбинация помогает нервной системе справляться со стрессом
*Глицин: Аминокислота, которая оказывает легкий успокаивающий эффект и способствует нормализации сна.

Образ жизни:
*Убедитесь, что Вы получаете достаточное количество сна
*Легкие регулярные тренировки, йога или прогулки могут помочь снять напряжение.
* Расслабляющие практики, такие как медитация, дыхательные упражнения

Поскольку Вы принимаете гормональный контрацептив, обсудите с гинекологом его возможное влияние на Ваше настроение. Иногда смена препарата или режима приема может помочь скорректировать эмоциональные колебания.

Если все ваши перечисленные жалобы будут только усиливаться и перечисленные варианты решения не будут помогать, тогда есть смысл коррекции при помощи рецептурных препаратов.

А какой магний посоветуете?
Это состояние было и до противозачаточных, на их фоне не лучше не хуже не стало, так же

Магне в6 форте или эвалар месяц, например. По инструкции

Принятый ответ

Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Вы на гв?
Как ночной сон?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.