Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лодыжки
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как нам быть. Неделю назад 15- летний подросток на тренировке по футболу (профессиональный футбол), подвернул лодыжку на мяче. Растяжения были и раньше, и внешне отек был сильнее, и гематома. В этот раз боль была терпимая, в травматологию...
Здравствуйте. Имеем перелом наружной лодыжки по типу зелёной ветки (детский). В таких случаях обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 4 недели. Я считаю, что можно оставаться в ортезе, но передвигаться на костылях. Однако этот вопрос нужно согласовать с лечащим врачом. - СаД3 в возрастной дозировке. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. - Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 30% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. Желательно обойтись без таблеток. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Перелом срастается 4 недели + 2 недели реабилитация, потом спорт. Возможно, на одну неделю будет быстрее.
Здравствуйте! 30 декабря подвернул ногу, работаю курьером пешим. Вечером положил холодный компресс на голеностоп и положил ногу на подушку, отека, гематомы, синяка не было. 31 декабря вышел на работу, хромал, болела нога. 3 января пошел к травматологу, врач сказал растяжение...
Да, верно - рентгенография голеностопного сустава в 2х проекциях
Боль и отек голеностоп левой ноги
5 ответовДобрый день. Мучит боль в голеностопе левой ноги снаружи уже давно. Как будто ногу подвернул. Но я не подворачивал. Грешу на неудобную обувь в которой пришлось походить в течении недели не меняя. Но это было в сентябре 2023. Примерно в это же время дополнительно к боли...
В данном случае по голеностопным суставам нужно только МРТ. Рентген никакой больше не нужен. Стельки ортопедические индивидуальные. На плантографе сделают схему Ваших стоп и по этой схеме сделают стельки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ультрачувствительный СРБ
32 ответаДобрый день, несколько дней назад подвернул ногу, она опухла , образовался синяк и до сих пор побаливает. На след день сдал обычный анализ на С-реактивный белок, резульатт был 5,6 при норме до 5. Через 2 дня пересдал обычный СРБ, результат уже был 0,7 при норме до 5, то есть...
Ещё уточню, при болезнях сердца и сосудов ревматического характера, системных заболеваниях при которых действительно сильно повышается С реактивный белок он повышается в разы. Ваши повышение сверхчувствительного с реактивного белка вообще не имеет никакого диагностического значения, кто вообще вас надоумил сдавать такой показатель? Ни в одной клинические рекомендации нет такого показателя, если только в тонких ревматологических исследованиях, которые вам однозначно не нужны
Грыжа 4 мм l5 s1
5 ответовСпортсмен. В июне во время приседания с тяжелой штангой подвернул поясничный одел и испытал тянущую боль. Поясницу стало тянуть и болеть при движении. Спустя 2-3 дня острый период прошел, мазал мазь. После периодически возникало тянущее напряжение в пояснице, болей не было....
Здравствуйте, бегать категорически - нет . Тем более такую дистанцию. Спортом заниматься можно , но на максимально комфортных вам условиях .
Добрый день, 14 декабря на тренировке неудачно приземлился на стопу-подвернул ногу, при этом был слышен хруст и сильная боль, на след день обратился в травмпункт, сделали рентген, поставили диагноз закр перелом основания 5й плюсневой кости правой стопы без смещения, наложили...
нужно было носить гипс, не снимая 3 нед. если повреждена правая стопа, ехать будет тяжело. все заживет, но из-за раннего снятия гипса, еще будет пару мес болеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавило груди, заторможенность
12 ответовДобрый вечер! Сегодня произошла ситуация днем. Съел несколько орехов кешью сразу после сглатывания одного из них почувствовал странные ощущения в горле словно покалывание или пощипывание, затем затем словно резкий удар по голове отдалось жжение в ней же, появилась какая-то...
Здравствуйте Роман, по описанию симптомов очень похоже на тревожное расстройство. Такое состояние может возникать при стрессах, переутомлениях, нарушениях сна, особенно у лиц с повышенной тревожностью. Могу я попросить вас заполнить шкалу тревоги и депрессии? Шкала тревоги и депрессии https://www.b17.ru/tests/1417/?ysclid=mftrgj9agx54808189
Перелом стопы. как быть
5 ответовДобрый день, 22 апреля 2023 года обратились в травмпункт на боли в пятке ( ребенка 8 лет толкнули, подвернул ногу, упал), был сделан снимок голеноста, заключение ушиб, местно НПВС. покой и эластичный бинт. 08 мая ребенок проснулся и не смог ступить на ногу, снова поехали в...
Здравствуйте. Прикрепите фото заключения МРТ полностью.
Тендинит пяточного сухожилия
5 ответовМного и давно занимаюсь спортом (бег: спринты, 5-10, намного реже - 15-20 км; также играю в баскетбол и футбол). Месяц-полтора назад после того, как дважды подвернул голеностоп, начала беспокоить боль в области левой пятки при наколонах. Сходил к врачу. Диагноз:...
Здравствуйте! Возвращаться к спорту сейчас нельзя. Боль - сигнал о том, что воспалительный процесс еще не купирован. Диагноз (тендинит + пяточная шпора) требует серьезного подхода. Шпора — это следствие хронической перегрузки, а недавние травмы голеностопа стали "спусковым крючком" для острого воспаления. Прием целекоксиба снял часть воспаления, но не устранил причину. Боль при наклонах и появившиеся покалывания при ходьбе говорят о том, что ткань сухожилия еще не восстановилась. Возврат к ударным нагрузкам (бег, прыжки) приведет к резкому ухудшению и хронизации процесса. Продолжайте исключать ударные нагрузки. Велосипед (без перенапряжения) — хорошая альтернатива для поддержания формы, используйте стельки. Добавьте упражнения на растяжку икроножной мышцы (очень плавно, без боли) и укрепление мышц стопы (например, поднимание полотенца пальцами ног). В такой ситуации необходима очная консультация травматолога для контроля и назначения физиотерапии (Ударно волновая терапия - наиболее эффективный вариант). Это значительно ускорит восстановление. Только после полного исчезновения боли в покое и при бытовой ходьбе. Начинать с бега трусцой по ровной мягкой поверхности с постепенным увеличением объема. Боль уйдет полностью при правильном и терпеливом лечении. Сроки зависят от дисциплины в выполнении рекомендаций. Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в левом бедре
10 ответовВесной этого года заметил что стало в горку ходить трудно, в бедре ноги левой словно слабость какая-то появилась, летом стало трудно уже ходить по ступенькам, что пришлось браться за поручни, стал иногда оступаться на неровной поверхности. Пошёл к терапевту в районную...
Добрый день ! Подергиваний мышц на левой ноге не замечали ? В объеме нога (бедро) не уменьшилось?