Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Музыка в голове
8 ответовЗдравствуйте. У меня рабочий день с 8 утра до 18 вечера. И всё это время в кабинете играет радио. Не переставая. Да ещё и громко. Я потом дома не могу уснуть. Просыпаюсь несколько раз за ночь. Играют эти песни в голове.я не сплю ночами. Из-за этого у меня звон в ушах,...
Здравствуйте, ежедневный и избыточный уровень стресса неизбежно на всех нас влияет и адаптационные ресурсы у нашего организма не безграничны, в связи с чем часто идет невротизация . по моему мнению можно думать о формировании тревожного расстройства,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут );курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Раздражительность
27 ответовДобрый день! Мучаюсь от раздражительности и срываюсь на близких. Очень раздражают громкие звуки, к примеру, когда радио или навигатор орет громче, чем идет разговор, и надо напрягаться расслышать, че там сказали, или напрягаться и перекрикивать радио. Можно было бы просто...
Благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным.? В рамках данного сайта вы можете оформить персональную текстовую консультацию в рамках чата, нажав на фио специалиста. По правилам сайта мы не можем предлагать свои услуги на сторонних площадках.
Головокружение
1 ответГоловокружение впервые началось год назад после физической нагрузки. Дальше ничего не беспокоило. И вот опять началось. Уже даже без нагрузки. С чего начать обследование?
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют дообследование: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+С-реактивный белок- исключить воспалительный процесс, наличие анемии. Липидограмма - триглицериды, о.холестерин, лпвп, лпнп. По показаниям- узи сосудов шеи, при повышенном показателей лпнп Глюкоза крови натощак Кровь на возможные дефицитные состояния:ферритин, витамины D, B9, В12 Гормоны щитовидной железы- ттг, т3, т4 Консультация невролога, по показаниях - мрт шейного отдела позвоночника, головного мозга, возможно нарушение кровоснабжения головного мозга. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, мышечно-тонический синдром могут вызывать данные симптомы при сдавлении сосудов или нервных окончаний, когда снижается кровообращение головного мозга. Проблемы с вестибулярным аппаратом (для исключения рекомендуют консультацию отоларинголога). Гипотония (снижение артериального давление), либо же наоборот, повышение артериального давления. Рекомендуют повести дневник давления в течение нескольких дней утром и вечером с записью пульса. Для начала рекомендуют выяснить причину данного состояния, после чего по покзааниям доктор назначит необходимые методы коррекции (медикаментозные, немедикаментозные).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота в костях
5 ответовПосле физических нагрузок ломота в костях рук. Если прекратить нагрузки, то со временем проходит. Чем сильнее нагрузки тем сильнее боль. Иногда приходится пить обезболивающие.
желательно попринимать препарат Терафлекс адванс на месяц.
Анамнез: сколиоз с детства, в тяжелую беременность 9 месяцев лежала на сохранении, мышцы перестали толком работать, вес за беременность не набрала, ходить было тяжело, жутко болел позвоночник (на учет в 8 недель 53 кг вес, на родах мой вес 52 с ребенком 3 кг весом). В родах...
Укрепление мышц - это только один из компонентов + лечение хронической боли предполагает длительный приём препаратов (от 1 года, чтобы после отмены боли не вернулись); Ситуация станет лучше, но периодически, боли/головокружения всё -равно эпизодически могут быть, так как, сама по себе, мигрень - это хроническое заболевание с периодами обострения и нужно научиться с ней вовремя и правильно справляться для контроля приступов
Здравствуйте! Очень нужна Ваша консультация.Мои результаты анализов:ГГТ-23,АЛТ-36,АСТ-47,триглицериды-2, холестерин-6,2; в желчном пузыре конкремент 6 мм., ширина протоки 3мм.Можно ли мне принимать льняное масло? 2 года назад я пила его по 1 ст.л. в день, и буквально за 2...
Здравствуйте. Прием льняного масла может вызвать обострение желчнокаменной болезни. Так что лучше не рисковать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ректовагинальный свищ
8 ответовСитуация такая, ректовагинальный свищ образовался в следствии радио терапии, почти через год после нее. Он воспалялся поэтому поставили стому, с ней все в вроде в порядке заживает прошло немного времени - несколько дней. Но в области свища постоянные боли, врач посоветовал...
Здравствуйте! Промывание и/или спринцевания действительно редко используются в гинекологической практике. В вашей ситуации это связано с тем, что может травмироваться нежная, только начинающую заживать ткань. В такой ситуации лучше использовать свечи, которые растворяясь обладают ранозаживляющим и антисептическим эффектом. Их применение будет достаточным. Например можно использовать свечи депантол, их можно чередовать с применением метилурацил свечи. Один день депантол, второй метилурацил. И провести полный курс 20 дней. Обсудите это со своим врачом
Узнала о лекарстве по сарафанному радио .Спросила терапевта и мне выписали .Похвалилась подруге а она сказала что это очень сильное лекарство и его принимают при очень тяжёлой форме ковида и мне категорически запрещено его принимать в профилактических целях.Живу на даче и...
Здравствуйте! Ксарелто -серьёзный препарат, имеет чёткие показания к применению. Назначать его может только врач.
Высокие дозы облучение
1 ответДобрый день, в сентябре 2014 года мне сделали радио частотную аблацию сердца в рентген-лаборатории, доза облучения составила 37,81 мЗв - цифры ооочень высокие, если учесть то, что за жизнь допустимо без вреда для человека 70 мЗв... прошло 2,5 месяца я забеременела и родила...
Ольга, откуда у Вас такая информация, что можно максимум 70 миллизивертов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили ГСД
6 ответовЗдравствуйте! Сдала ГТТ на 25 неделе. Результаты: Натощак 4,1. Через час нагрузки 10,6. Через 2 часа нагрузки 6.6. Поставили ГСД, правильно ли? Тогда зачем 2й показатель после нагрузки? Если ставят по первому значению? И может ли показатель 10,6 быть из-за того что на 5-8...
Норма глюкозы натощак у беременных ниже 5.1 ммоль/л, через час после приема глюкозы 10 ммоль/л, через 2 часа 8.5 ммоль/л