Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Делала узи омт в декабре, определись киста правого яичника размеры: В паренхиме определяется анэхогенное образование, четких, ровных контуров, размером- 38 * 25 * 30 мм, V= 15,5 см куб, гладкостенное, по ЦДК аваскулярное. Прошло 4 цикла сделала снова узи: в...
Добрый день. Не могу скинуть вес (рост 160 вес 84). Сначала сократила приемы пищи по объему и убрала перекусы. Вес стоит. 2 недели сидела только на белках и овощах в три приема без перекусов результат 0. Теперь сижу на подсчете калорий с бжу (активность низкая в силу...
Здравствуйте!
ИМТ 32.8, что соответствует ожирению 1 степени.
Вам нужно дообследоваться, сдать 25 ОН Вит Д, ферритин, Вит В12, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидный профиль, мочевину, мочевую кислоту
Если есть дефициты, нужно их скорректировать.
Соблюдать режим дня.
Полноценный сон обязателен.
Питаться на 1300 ккал в день.
3 основных приема пищи, 2 перекуса. На каждый прием пищи употреблять овощи.
Питание по методу Гарвардской тарелки.
Пить 1800-2000 мл воды.
Последний прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна.
Физическая активность по 50 мин 3 раза в день.
Липотропный фактор по 1 капс 2 раза в день 1 месяц
Мой рост 165 см, вес 56 кг, но я очень хочу похудеть и скинуть кг 6, мне так нравится. Но ничего не получается. Я не считаю калории, ни знаю, что не добираю, чтобы добиться дефицита, могу не позавтракать или не поужинать, всю неделю занималась домашними тренировками, а вес не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже почти год как прекратила кормить ребенка, а молоко не заканчивается, и оно стало желтого цвета
Грудь болит периодически , будто закупоривается
Подскажите, пожалуйста; нужно ли обращаться к врачу?
Здравствуйте! Нужно обязательно обратиться за консультацией к очному врачу-гинекологу, чем быстрее, тем лучше. Есть же препараты останавливающие лактацию, но теперь необходимо исключить воспалительные процессы в молочных железах, а потом подобрать лечение и профилактические меры.
Мне 42 года, цикл регулярный, 28 дней. Последние стандартные месячные были 11.04. При задержке больше недели я пошла на УЗИ. Врач сказала о большой вероятности беременности и рекомендовала сдать ХГЧ. Эндометрий был 12.8, жёлтое тело 15 мм . Не было возможности сдать ХГЧ,...
Здравствуйте!
Жёлтое тело, сохраняющееся более одного стандартного цикла, может указывать либо на недавнюю беременность (возможно, биохимическую — то есть очень раннюю, которая прервалась), либо на функциональную кисту жёлтого тела.
— Если это киста жёлтого тела, она может сохраняться 1-2 месяца и постепенно регрессировать.
Ребенку 6,5 месяцев на ГВ и прикорме. Уже больше 3 месяцев не может уходить в ночь, просыпается и опять гуляет до 11-12 часов ночи. Ночью также частые ночные пробуждения, засыпает только на груди и ночью, соответственно, тоже.
Педиатр посоветовала обратиться к остеопату....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходящее чувство тревоги, частые панические атаки, ощущение нехватки воздуха. Пропал аппетит, 5 день не могу поесть, даже от мысли о еде становится не по себе, за это время заставила себя съесть только один йогурт и мандарин. Очень плохой сон, либо совсем уснуть не могу,...
Добрый день , малышке 6 месяце будет в четверг, начали замечать ещё на массаже в 3 месяца что не ровно, но массажист сказала когда начнёт ходить тогда что-то предпринимать , смотреть будет она наклонена или нет, но сейчас стало ещё больше в сторону , может можно что-то уже...
никакого существенного значения форма межьягодичной складки не имеет.
некоторые аномалии это складки могут иметь значение в ранней диагностике Spina bifida. но только на фоне неврологических отклонений.
Здравствуйте, после перенесенного в 2021 году ковида очень сильно набрала вес. С октября 2022г. по наст.время 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале с тренером, слежу за питанием, но вес не снижается. На сегодняшний день мой вес 86 кг, рост 160 см.
Сдала анализы,...
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Физ активность у вас достаточная
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я полгода колю тирзетту. Больше, чем 5 мг я не колола. Вес уходил хорошо. Но вот на 6-м месяце он встал. Предполагаю, что нужно увеличить дозу на 7,5 мг. Но я, по ошибке, купила шприцы снова на 5 мг. Можно ли мне уколоть сразу два шприца по 5 мг? Или сделать...
Здравствуйте. Резко до 10 мг добавить не стоит могут беспокоить побочные эффекты, препарат делают 1 раз в неделю столько он действует. Перерывы делать не нужно строго раз в неделю. Можно купить ручку на 2.5 мг и делать по одному уколу с каждой ручки то есть 5+2.5. через месяц можно увеличить до 10 мг если вес так же не будет снижаться