Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
3 ответаРацион питания нужен, анализы прикрепляю, вес 87 рост155
Здравствуйте. Согласно представленным данным, можно предложить, что имеется избыточная масса тела. В снижения веса эффективно может быть коррекция питания, увеличение физической нагрузки и нормализация сна. Рацион составить в рамках подобного формата консультации невозможно. Можно воспользоваться приложением с указанием следующих параметров КБЖУ 1600 ккал, белки 65-75 г, жиры 60-70 г, углеводы 170-200 г. Рекомендуется есть 3 раза в день, завтрак в течение часа, как проснулись, ужин за 2-4 часа до сна, между приемами пищи 3-5 часов. Перекусы по голоду. Возможно использование метода тарелки в основные приемы пищи. Рекомендуется употреблять достаточно жидкости до 3-2,5 л в день. Эффективно может быть ведение пищевого дневника.
Аллергия на молоко
2 ответаДерматит, срк, запоры, диарея, тяжесть в желудке. Сдала анализы на аллергены , выявила аллергию на молоко. Исключила всю молочку, включая говядину , симптомы прошли. Но как быть с питанием рацион неполноценный получается. Молочка это был мой основной рацион. Может можно хотя...
Здравствуйте ,Анна.Недостаток кальция можно компенсировать употреблением продуктов, богатых кальцием: зелёные овощи (брокколи, шпинат);бобовые (бобы, фасоль, горох,соя,соевый творог тофу);рыба;растительные напитки,обогащённые кальцием -Немолоко и йогурты Немолоко -соевые, овсяные, рисовые , гречневые. Если при приеме топлёного масла аллергических реакций не возникает,можно попытаться включить его в рацион питания-после термической обработки аллергенность продукта может снижаться за счёт структурных изменений белков-аллергенов под воздействием высокой температуры. Всего доброго.
Здравствуйте. Врач посоветовал пить вместо кофе напиток "Старая мельница", в его составе только ячмень. Это даже не цикорий. Скажите, он действительно бодрит как кофе? Спасибо.
Спасибо Будьте здоровы и берегите себя 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте ! У меня проблема с набором веса . А долго болела анорексией и булимией( диагноз поставлен врачом ) и мой вес при росте 165 не поднимался выше 40 кг на протяжении 8 лет . Сейчас я решила избавиться от пищевой зависимости и набрать вес .Но проблема в том что не...
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю для вас индивидуальный план питания на месяц
Горечь во рту
5 ответовЗдравствуйте. Появилась постоянная горечь во рту в течении двух недель. Думала, что из-за того, что пью много кофе, перестала пить кофе, горечь осталась. Делала узи брюшной полости-всё в норме. Питание хорошее, супы, домашняя не жирная еда. Люблю кофе и могу в неделю выкурить...
Здравствуйте! По ФГДС отмечается рефлюкс-эзофагит. Данное состояние характеризуется недостаточным смыканием нижнего пищеводного сфинктера, в результате чего происходит заброс желудочного содержимого в пищевод и происходит его воспаление (эзофагит). Обычно в подобных случаях рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим (частично вы уже это сделали, так как ограничили прием кофе): не есть за 2-3 часа до сна, не носить тугие пояса, не переедать, снизить массу тела, если есть избыток, Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении. Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей,кофе, газированных напитков. В качестве лечения в подобных случаях обычно назначают прием: - ИПП (например, Эзомепразол (нексиум) 20 мг в день за 30 мин до еды 4 недели - Прокинетики (ганатон) - стимулирует моторику желудка, снижает рефлюкс, по 50 мг 3 раза в день за 20-30 мин до еды 4 недели - Альфазокс по 1 Саше или 10 мл 3 раза в день - снимает воспаление в пищеводе, до 1 мес
Высыпания на лице у младенца
11 ответовЗдравствуйте. Малышу 2,5 месяца. Две недели назад начались высыпаения на лице единичные. Проходили сами. Неделю назад стала высыпать сильнее. Из рациона убрала кофе, орехи, шоколад. Сыпь побледнела, осталась сухость и сами прыщики, но воспаление спало. Но сейчас снова кожа...
Здравствуйте! Похоже на проявление атопического дерматита. Главное при этом заболевании - ежедневный уход в использованием эмолентов (липобейз, ля рош позе липикар, биодерма атодерм, эмолиум). Наносить обильно, часто, несколько раз в день жирным слоем, кожа должна быть постоянно увлажнена, как «крем на торт». После купания используем эмоленты в течение первых 5 минут после промакивания полотенцем, до высыхания кожи. Применяем специальные масла для купания для смягчения воды, такие есть у липобейз, ля рош позе липикар. Диета кормящей маме в принципе никакая не нужна. При атопическом дерматите редко есть связь с питанием. Без молочная диета будет показана пробно на месяц, если при правильном уходе не будет никаких улучшений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалительные элементы на лице, голове
15 ответовЗдравствуйте. Мне 33. Помогите кто-нибудь, уже сил нет. Непонятен провокатор всех воспалений. Даже на голову переходит, а такого не было раньше. На шею. И не проходит, старые уходят постепенно, новые появляются воспалительные элементы. И мочка уха внутри воспалилась теперь....
Это папуло-пустулезная форма акне. При такой форме акне целесообразно использовать косметику в составе которой салициловая кислота. Салициловая кислота обладает комедолитическим действием, также происходит эксфолиация рогового слоя. К такой косметике относится биодерма себиум гель актив (зелёный цвет), также биодерма себиум лосьон (тоже зелёный). Если у Вас комбинированная кожа, то протирать лосьоном и затем сразу умываться гелем можно 1 раз в день. Если более жирная кожа, то 2 раза в день. Курс - длительно. Также на высыпания на чистую сухую кожу тонким слоем нанести клиндовит комбо. Его наносят перед сном. Курс 8-10недель. ВАЖНО! У данного препарата бывают реакции: сухость, зуд, жжение. Чтоб избежать этого клиндовит комбо можно наносить через день. Клиндовит комбо- это комбинированный препарат, в состав которого входит клиндомицин и бензоила пероксид. Клиндомицин это топический антибактериальный препарат. Бензоила пероксид является мощным противомикробным средством. У бактерий не развивается устойчивость к этому препарату (бензоил пероксид),поэтому идеально подходит для комбинированной терапии.
Ребёнок с АБКМ
3 ответаДоброго дня. В 3 месяца у малыша диагностировали АБКМ (был стул с прожилками крови, много слизи, лейкоциты в копрограмме, АТД, аэзонофилы в крови). Ребёнок с рождения на ГВ. У мамы убрали молочку - состояние улучшилось, стул нормализовался. К 8му месяцу жизни ребенка в рацион...
При появлении реакции - нужно будет перейти на гидролизат и убрать временно все кисломолочной. Потом снова вводить творожок, пр хорошей переносимости в течение 2х недель - начинаете обычную смесь.
Доброго времени суток. Ребёнку 1 год 3 мес. С рождения на ладошке раздражение, то сильнее, то менее. Я сидела на диете ( почти без кисломолочки, без сладостей, без кофе). Раздражение полностью не проходило. Поставили диагноз АТ. Пользуемся эмолентами. С прикормом начались...
Здравствуйте. - Общий IgE в крови - Эозинофильный катионный белок (ECP). БОЛЬШЕ не используют дл диагностики аллергии! Это только лишний раз колоть вену! Эти показатели повышаются не только при аллергии и не могут подтвердить ее. Вы описываете непереносимость или аллергию замедленного типа.Именно этот тип аллергии проявляется через 4 дня приема продукта.Аллергию такого типа не видно в анализах. Поэтому иммунокапы и алексы в вашем случае не будут иметь диагностического значения. Кровь на аллергены в данном случае не информативна. В случае с замедленной аллергией выявить можно только пищевым дневником. В вашем случае можно давать продукты из 1й группы 1 раз в 4 дня.Это называется ротационная диета. Что бы заподозрить пищевую аллергию немедленного типа(котрую видно в анализах). У ребенка каждый раз после того как он покушает продукт аллерген в первые часы появляется реакция:высыпания на коже, рвота, боль в животе, в течение 12 часов понос , кровь в стуле, кашель, затрудненное дыхания,отделяемое из носа.Если таких симптомов нет, то аллергии немедленного типа нет. И анализы неинформативны. т.е если каждый раз сразу после еды ухудшения нет. То такая реакция исключается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болотный зловонный кал
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1,5 месяца с двух недель жизни на СВ смесь мамако на козьем молоке. С введением смеси стул начал постепенно обретать зеленый цвет, неделю назад превратился в темно болотный с очень неприятным запахом и присутствием слизи. Сейчас грудное молоко только 2...
Лейкоциты и эритроциты у вас в небольшом количестве, так что скорее всего просто как неспецифический воспалительный процесс в кишечнике из-за неподходящей смеси. При инфекции их было бы раза в 3-4 больше. Перейдите на НАН тройной комфорт, посмотрите как дальше состояние ребенка будет. Учитывая что кал один раз в сутки - переживать пока не стоит.