Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя жизнь г.вно
1 ответМне 35 лет, трое детей, замужем. Последние пол года постоянно ору на детей, на мужа, устаю, ничего не хочу делать. Любимое занятие лежать на диване и смотреть телевизор. Часто ощущаю себя ничтожеством, плохой мамой и женой. Жду завтра и хочу изменить свою жизнь... но завтра...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы пишите, можно предположить , что вы очень сильно эмоционально "выгорели". Конечно, когда много забот, бытовых задач, которые необходимо решать и еще каждый день может быть примерно похож на предыдущий, то это может очень сильно выматывать, истощать. Необходимо восполняться, восстанавливаться. Попробуйте найти в своем дне время для себя. Пусть это будет пол часа поначалу. В которые вы сможете заниматься тем, что вам нравиться. Например, пойти в одиночестве на прогулку. Или встретиться в эти полчаса с подругой. Или пойти в парикмахерскую. Или записаться в какую-то группу танцев, пилатеса или чего-то еще что вам нравиться. Кстати, обязательно найдите какую-то регулярную физическую активность, которая вам будет нравиться. То есть сейчас ваша задача будет найти для себя то, что вас будет хоть немного наполнять, восстанавливать. Дальше - больше. Шаг за шагом пробуйте находить все новые смыслы, новые знакомства, новые увлечения. И постепенно ваше состояние будет улучшаться.
Нужно ли пить глиатилин ребенку
4 ответаРебёнку года плохо разговаривает, частые истерики агрессия что в саду что дома, врач прописал глиатилин две недели попили но агрессивное поведение только усилилось. Хороший мальчик хорошо ведёт себя и вдруг с пустого места начинает психовать не слушается если ему что нужно...
Здравствуйте! Если агрессия прямо сильная, то можно попробовать и добавить неулептил (это нейролептик, он успокоит) но только после осмотра врачом-психиатром/неврологом и под контролем. Так же сейчас можно атаракс 1/4 таблетки днем попробовать - противотревожный препарат или фенибут (так как это препарат, улучщающий кровоснабжение головногомозга), то иногда он может так же обострять состояние, противотревожное действие у него не очень сильно выражено.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте, подскажите что делать. Всё началось 2 года назад. Сильные проблемы со сном, иногда не могу уснуть совсем, частые сонные параличи. Аппетит значительно ухудшился. Постоянная неконтролируемая агрессия, из за этого портятся отношения с людьми.Нет настроения от слова...
Катя, здравствуйте. Чтобы предметно разобраться, нужно начать с педиатра, затем к психологу, возможно психиатру. А почему вы терпите 2 года?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плече
16 ответовдобрый день! несколько месяцев болит правая рука, травм не было, из физической нагрузки- только работа на ПК. 6 месяцев назад в течении нескольких месяцев были занятие фитнесом. Сделала МРТ Заключение: МР-признаки частичного повреждения сухожилия надостной мышцы,...
Другое заболевание не может проявляться таким образом, все эти проявления результат давних изменений, микротравм, которые не давали о себе знать. С возрастом наши сухожилия становятся не такими эластичными и даже решение бытовых задач это проявление нагрузок. Статическое положение за компьютером тоже своего рода нагрузка, очень часто недооцененная.
Боль в районе ребер
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня утром занималась пилатесом, ранее проблем не возникало, занимаюсь йогой и пилатесом 2-3 в неделю, натренирована хорошо. Сегодня же было обычное занятие, как и всегда. Но спустя 3 часа появилась боль спереди в районе ребер, примерно по середине. Болит...
Здравствуйте! Приступный характер боли и то, что она не зависит от дыхания, больше говорит в пользу мышечного спазма или растяжения мышц. Если это мышечный спазм, то боль может быть относительно постоянной, независимо от положения, тем более в остром периоде. В таких случаях рекомендуется очная консультация невролога с осмотром. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). При уменьшении выраженности болевого синдрома может быть эффективен массаж, лфк.
Головокружение, тахикардия. Тошнота
7 ответовДевочка 7 лет. Занятие бально-спортивными танцами. Во время тренеровок и после, жалобы на тошноту, сильный пульс, говорит сердце стучит в ушах. После кружится голова. Ранее был эпизод головокружения с потерей сознания при ротовирусе (рвота, диарея), вызывали скорую сказали...
Добрый день. Были ли эпизоды обмороков/потери сознания у мамы/папы/бабушек или дедушек в детстве? Какое давление у ребёнка в период обморока и в обычной жизни? Обмороки являются нормой у детей до 15 лет, особенно на фоне физической активности или инфекционного заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фурункул
20 ответовДобрый день. На лице, в сантиметре от уголка рта, присутствует, если я правильно идентифицировал, фурункул, который около недели назад прорывался и практически "прошел", но появился вновь (воспалился 2 дня назад). К хирургу в своей поликлинике я записался. но прием не...
Здравствуйте. Ждем фото. И подробности: а именно - чем лечились, нет ли повышенной температуры, нет ли сахарного диабета и т.п. Спасибо.
Здравтсвуйте. в клиническом анализе крови "относительный моноцидоз", процентное содержание моноцитов - 18% (абс. значение на грани нормы - 0.94). и снижение нейтрофилов - 43,6 % (абс. значение в норме- 2.27). Общее кол-во лейкоцитов в норме - 5.21, как и все остальные...
Поняла Вас. Вообще, иммуноглобулины G, в среднем, начинают формироваться на 3-4 неделе и постепенно нарастают. Иногда бывает так, что формирование антител запаздывает за клиникой. Можно пересдать кровь на антитела М и G через 2 недели.
Здравствуйте. Моему коту 8 лет. Мы живём в частном доме и кот гуляет на улице с самого рождения. Год назад началась аллергия на укусы блох. Капли на холку, ошейник, регулярное мытьё кота дегтярным мылом, обработка дома специальным средством — помогают только чуть-чуть...
Разнообразие животным не нужно. Сбалансированного рациона им хватает для хорошего развития организма и поддержания здоровья. 1. Вы можете рассмотреть такие корма, как: Farmina ultrahypo, Alleva allergocontrol, Forza 10 hypoallergenic, роял канин гипоаллердженик, про план гипоаллердженик. Переход на новый корм всегда плавный в течение 5-7 дней, добавляя новый корм к старому, постепенно заменяя. Даете в течение 12 нед только корм и воду и оцениваете состояние. 2. Обработка Селафорт 1 раз в 3 нед в течение 6 мес. 3. Цетрин или Цетрин из расчёта 1 мг на 1 кг веса животного 2 раза в день после еды 10-14 дней. 4. Обработка вдоль позвоночника раствором Мираксидина 4% ( от Миралек) 2 раза в день. Динамику на новом корме, новых обработках оцениваете через 3-4 нед, не ранее. Помимо этого, все же, сдайте, пожалуйста, анализы для контроля состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, как можно было бы полечиться в моей ситуации. У меня хронический тонзиллит, Белые комочки с неприятным запахом крайне долгое время, уже несколько лет не удается их вылечить. В феврале месяца переболела предположительно коронавирусом....
Наталья, конечно сейчас нужно пройти курс аппаратного промывания лакун небных миндалин, в идеале на Тонзилоре. +физиопроцедуры. Если сейчас нет такой возможности, полощите глотку раствором Фурасол, + спиртовым раствором хлорофиллипта (1ч ложка на стакан воды) чередовать по 3 раза в день Рассасывайте Тонзилотрен 2т 3 раза в день после еды и полосканий 8 недель