Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребенка
12 ответовРебенок 1 год и 10 месяцев, не засыпает самостоятельно. Проблемы с засыпанием на ночной и дневной сон особенно. Стараемся соблюдать уход в сон в промежуток с 9 до 10 вечера, в дневное время с 12 до 13 дня. Днём спит 1,5 часа иногда может 2-2, 5. В ночное время до сих пор...
Здравствуйте! Чаще всего причина с трудным укладыванием кроется в нарушение цикла сон- бодрствование или ритуале на укалывание. В вашем возрасте первое ВБ должно Быть не позже чем через 4,5 часа. Подъем лучше фиксировать в 7-8 утра. Дневной сон может быть разным (от 40 минут и дольше). Перед ночным сном лучше , чтобы ребёнок гулял не больше 6-7 часов. Обязательно соблюдать гигиену сна - ритуал на укладывание , отсутствие активных игр перед сном , тв даже фоном и гаджетов. Проблемы были всегда ? Или начались в какой -то промежуток времени? На сон может влиять: 1. Дентанция 2. Скачки развития 3. Условия сна (если жарко , сухо , светло в комнате). Ребёнок пока еще не умеет засыпать сам, это придет ближе к 2,5 годам.
Проблемы со сном
19 ответовЗдравствуйте, беспокоит проблема со сном, вечером вроде бы хочется спать, а как ложишься, сон куда-то уходит, долго не можешь уснуть
Здравствуйте. В описании вашего вопроса очень мало информации. Позвольте вам задать несколько вопросов для уточнения. С чем вы сами связываете данное состояние?как давно это началось?не было ли у вас накануне стресса?как вы готовитесь ко сну? Как давно вы сдавали анализы крови (гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д, группы В)?
Почему ребёнок перед сном трёт лицо?
14 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 9 месяцев. В последнее время стала замечать, что перед засыпанием ( засыпает на руках у меня, на груди) ребёнок трёт глаза, лоб, пытается снять носки,снять комбинезон на заклепках, трёт затылок. И так продолжается до тех пор, пока не уснёт. В течении дня...
Не переживайте-все хорошо с вашим малышом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпп как избежать
9 ответовЗдр.Сын 15 лет.По рекомендации психолога,пошли к психиатру.Поставили депрессию.Присутствовали ритуалы перед сном, ещё с детства. Серената+терапия.Оч положительная динамика, норм сна, настроения,новые интересы, социализация.Периодически сохранение тревоги, связанная со школой,...
Здравствуйте, согласна с врачом и тактикой, тут может быть еще и не рпп, но надо не упустить этот момент. Кпт психотерапия отличный вариант, очень эффективная методика. Поддержите примером, готовьте полезную еду дома, что бы не зацикливался на калорийности и не начал «отрабатывать» калории.
Здравствуйте, моему сыну 12 лет,лечим тревожное расстройство,проявляющиеся ритуалами перед сном. Год сын пьет золофт 150 . Из 13 ритуалов оставалось 2. Мы каждый месяц один час занимаемся с психотерапевтом. Недавно подключили ещё тералиджен ,ТК сын выдерживает себе ресницы и...
Здравствуйте! В подобных ситуациях обычно рекомендуется повышение дозы Золофта до 175-200 мг в сутки. Тот факт, что количество ритуалов уменьшилось, обычно говорит о том, что препарат работает, но текущей дозировки препарата недостаточно. В лечении ОКР обычно используются высокие дозировки (200 мг и, в некоторых случаях, выше). К сожалению, лечение антидепрессантами проходит длительно, в этом особенность действия этой группы препаратов - по сути они плавно «переучивают» мозг правильному перераспределению нейромедиаторов. Из всех антидепрессантов из группы СИОЗС Золофт считается самым безопасным для приема в детском возрасте.
Пирацетам перед экзаменом
5 ответовЗдравствуйте! Примерно через 3,5 недели у меня очень-очень важный экзамен, к которому я уже долго готовлюсь. Но из за перенапряжения и стресса я чувствую, что стала медленнее, сонливее и забываю много. На неделе я забыла два раза про важные встречи. Я хочу себе как-то помочь...
Добрый день! К сожалению препаратов вляиюящих на память или улучшения внимания не существует. Скорее всего ваше состояние это прямое следствие переутомления и стресса перед экзаменом. Организм так реагирует на длительную высокую нагрузку, мозг просто перегружен и устал. Отсюда и туман в голове, забывчивость и постоянная сонливость. Пирацетам который у вас есть к сожалению не имеет убедительных доказательств эффективности для улучшения памяти у здоровых людей. Прием без четких показаний может и не помочь, а иногда даже усилить тревогу или проблемы со сном, которые и так беспокоят.Сейчас самые действенные и безопасные помощники на сейчас это не лекарства, а правильный режим. Перед экзаменом критически важен полноценный сон, хотя бы 7-8 часов. Именно во сне мозг обрабатывает и усваивает всю изученную информацию, без этого подготовка теряет смысл. Если накатывает сильная тревога или паника, пробуйте простые техники "заземления" - сосредоточьтесь на дыхании, посчитайте предметы вокруг, медленно выпейте воды. В ютубе/ рутубе есть видео по этим техникам.Если усталость и забывчивость беспокоят длительное время, можно сдать базовые анализы, чтобы проверить частые причины, например нехватку витамина D, железа или B12. На сейчас самое главное это нормальный сон, регулярное питание и контроль над стрессом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство перед сном и сыпь на теле
13 ответовТри недели назад у ребенка ( сейчас 3.5 месяца) появилась сыпь на щеках, локтях и коленях. Через пару дней она стала сухой, шершавой и бледной. Но переодически она снова становятся красной и теперь ещё и появилась на спине. Теперь в основном спина и обсыпана. Месяц назад...
Добрый день! Дать фенистил 5 кап - 5-7 дней продавать. Коду дополнительно увлажнять эмолентами. Поддерживать дома оптимальный режим влажности и температуры 40-60% и 21-22 градуса. Это аллегорическая реакция на смену средств для стирки плюс атопия кожи (сухость на фоне анатомических особеностей кожи). Только дополнительно увлажнение решит эту проблему. А снять аллергическую реакцию -фенистил.
принимаю вагинальные таблетки "Флуомизин", завтра надо сдать анализ мочи на флору и чувствительность к антибиотикам. Таблетки ставлю перед сном, осталось поставить 1 таблетку, можно ли поставить, не повлияет ли она на результат анализа?
Здравствуйте, на анализ мочи не повлияет
Проблемы со сном у ребёнка
4 ответаДобрый день, проблема следующая, дочке 9 лет, скоро будет 10 испытывает проблемы со сном, в 22 часа ложимся спать, засыпает очень быстро, может минут 20 прям крепко спать,потом резко просыпается начинает звать либо меня, либо маму и утверждать что я не могу уснуть, на то что...
Учитывая , что доминирует тревожное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Сейчас можно начать прием атаракса 25 мг 1/4 т на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лекарства перед сдачей крови
6 ответовЗдравствуйте! Весь день болит голова, а завтра утром часов в 8 надо пойти сдать анализы крови: общий анализ, биохимия, ферритин, комплекс витаминов и микроэлементов, гормоны щитовидной железы. Сегодня утром выпила Нурофен, в 14 часов таблетку Пенталгина. Повлияет ли прием...
Здравствуйте. Существенных отклонений от нормы не будет. Вы можете принять обезболивающее. Главное не принимайте лекарства и еду перед сдачей анализа