Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность измена
55 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет, замужем, есть ребенок ему годик. Вышла замуж 2,5 года назад. Как вышла, начали жить вместе, потом расписались, так как ему нужно было ехать к себе на родину, еще я забеременела. Я сама гражданка РФ, он другой страны. Последние полгода у меня...
Айсулу, добрый день. Я сейчас не смогу общаться. Если вам удобно будет, то часа через 3 я буду свободен и обязательно вам отвечу.
Большой набор веса при беременности 20 недель. В первый раз у меня был набор 4 кг за месяц, второй раз два, а сейчас 6 кг. Я просто ем, я уже сума схожу, гинеколог ругается сильно, я просто кушаю, два или три раза в день. В основном фрукты, яйца, ну редко мороженое ем. То...
Анжелика здравствуйте . Понимаю Ваши переживания , но вы должны понимать , что во время беременности набор веса ожидаем . Малыш растет , потребности растут . Во 2 триместре часто усиливается аппетит это физиологично. Конечно что то откладывается в жир , но большую часть это увеличение обьема крови , околоплодные воды , сам малыш и много много других факторов . Двигайтесь по возможности и меньше нервничайте . Если с малышом по узи все хорошо и у вас не т отклонений в анализах , значит поводов переживать нет
Добрый день доктора! Три года назад, случился сильный стресс при обращении в больницу, по поводу уплотнения в груди и решили оперировать, начала сдавать анализы и при ренгене обнаружили что-то, отправили в тубдиспансер для дальнейшего изучения.. Естественно, я уже напряглась...
Здравствуйте! В целом конечно не самое стандартное назначение. Учитывая, что описываете эмоции, то в целом достаточно было одного препарата. Попробуйте убрать полностью атаракс и остаться только на тералиджене - и оценить динамику 10-14 дней, если лучше не станет, то наоборот вернуться пока только к атаракса 1/2 таблетки днем и 1/2 таблетки на ночь - 14 дней. Тералиджен довольно-таки мягкий нейролептик, обладающий противотревожным действием, отлично на сон. Атаракс хорошо работает на сон и отлично снимает тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! С начала июля после сильного стресса (экзамен в автошколе) появилось странное чувство в середине грудной клетки, как будто там переодически какой-то спазм, будто положили кирпич. И будто физически давят именно в середину груди. Это исключительно приступы. То...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований В таких случаях в первую очередь необходимо обязательно оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат Относительно анализов При таких результатах клинического анализа крови мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса в организме, такие цифры лейкоцитов допустимы Такие показатели ТТГ соответствуют стабильной работе щитовидной железы Такие цифры холестерина для молодой женщины со стабильной менструацией не критичны, так как половые гормоны защищают сосуды от атеросклероза, однако важно придерживаться правильного питания без избытка жирного, жареного, мучного, сладкого (минимизировать) Такие цифры витамина Д соответствуют небольшой недостаточности, допускают приема профилактической дозы 2000 МЕ 4 капли Вигантола или Аквадетрима утром на постоянную основу Такие цифры ферритина соответствуют глубокому дефициту железа в организме, что может серьезно ухудшать ваше самочувствие. В таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 3 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте. Я молодая мама 5 месячного ребёнка. Проблем с мужем много, но сейчас хочу обсудить лишь одно. После разговора мужа, что я обленилась, ничего не делаю прикрываясь ребёнком . Я не стерпела такого и не выдержала, высказала. Сказала, что он не видит как я каждую...
Лиля, здравствуйте! Конечно Вам очень тяжело- воспитание и забота о ребенке - это огромный труд и нагрузка, а еще- вы и поддерживаете дом, готовите для семьи и учитисеь!!! вы так же работаете как и муж- только сейчас еще и занимаетесь ребенком!!! И Ваши желания поддержки и внимания от мужа абсолютно естественны!! Это ваш ребенок , вы семья- и помогать друг другу, разделять нагрузку- нормально!!! Но есть вопрос: а ранее муж то же позволял себе такие разговоры, проявлял агрессию к Вам? Или это все началось после рождения ребенка? Его поведение вообще не допустимо, подумайте серьезно- с кем Вы живете, в безопасности ли вы и ребенок, если мужчина, с которым вы должны быть под защитой, окружены заботой позволяет себе нападать, оскорблять и запугивать? Точно не следует допускать такого поведения по отношению к себе-есть возможность попросить поддержку родителей. того, кто сможет защитить Вас? да, он может так же проходит кризисный период после рождения ребенка- но это не оправдывает его поведение и не дает ему право так с Вами обращаться. Семья и отношения- это про спокойствие, поддержку и понимание- и точно не про оскорбления и агрессию. берегите себя и подумайте- стоит ли мне вообще быть с тем, кто так видит меня, кто позволяет себе такие слова и мысли в мой адрес...И потом решите- что для себя готовы делать и в какую сторону двигаться. Вам важно думать о себе и о ребенке!
Не люблю свою свекровь
4 ответаЗдравствуйте! Мне 25 лет , замужем и есть ребенок. На данный момент я очень тяжело переношу общение со свекровью, я ее уважаю потому что она мама моего мужа , но не люблю от слова совсем. Все 5 лет , что мы с мужем знакомы , наши отношения были всегда хорошими, точнее я...
Здравствуйте! Вы и не обязаны любить вашу свекровь, а она вас. Лучший способ здесь - не вестись на ее манипуляции, тк она манипулирует и проверяет вас на прочность , ей только и нужны ваши эмоции и агрессия , чтобы дальше говорить , какая вы не такая. Поэтому займите отстраняющую позицию. По поводу личных границ - лучше не стоит ей говорить напрямую , что она странная?. Напоминайте , что это не приемлемо для вашей семьи и подключите мужа для разговора со своей мамой. Тк его она вероятнее послушает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бью ребенка
11 ответовПроблема такая , мальчик 2 года очень желанный ребенок , я с ним 24/7 и когда у меня психическое обострение начинается ( из за головной боли , не выспалась , просто бывает из за погоды плохо ) В основном только в такие случае если ребенок начинает капризничать или подходить...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в своей жизни вы сталкивались с насилием? Родители/мужчины поднимали на вас руку? Давно ли вы проходили обследования? Беременность, роды, уход за ребенком, вы потратили много ресурсов физических и психологических, их нужно пополнить. Пройдите обслуживание у эндокринолога, гинеколога, терапевта. Нужно проверить гормоны, ферритин, щитовидную железу, дифициты витаминов. Также я рекомендую очную консультацию у психотерапевта. Это нужно для проведения полноценной диагностики на предмет наличия депрессии, серьезного состояния, с которым вы сами не справитесь, и само по себе тоже не пойдёт. Специалист проведет диагностику и если посчитает нужным, выпишет вам рецепт на фармтерапию или порекомендует только психотерапию. Также важно соблюдать баланс труда и отдыха, вы не можете быть в ресурсе если у вас нет времени когда вы предоставлены сами себе и не за кого не несете ответственность. Супруг помогает вам с ребенком или родные? Еще начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги», она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы у знаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Можете еще выполнять дыхательные упражнения в тот можете когда близки к срыву, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Несколько повторений. Дети быстро растут., скоро ваш ребенок пойдёт в сад и уже станет легче. Берегите себя.
Вот уже 3ью беременность (срок сейчас 27-28 недель )возникают ближе к 3 триместру аура мигрени. Длится минут 20-30-40. Эта беременность 4ая. Пятно мерцающее,потом зигзаг мерцает, растет, закрывает весь глаз, превращается в туман плотный,как будто на половину головы,и...
Здравствуйте! Мигрень, к сожалению, полностью не лечится, тк носит наследственный характер, уменьшить количество приступов мигрени и соответственно ауры можно только с помощью профилактической терапии. У мигрени сложный нейрососудистый механизм, изменений по обследованиям при мигрени не бывает. Остеохондроз тут тоже ни при чем, тк остеохондроз абсолютно у всех людей есть, а мигрень не у всех. Если повышен уровень тревоги, можно рассмотреть занятия с психотерапевтом, психотерапия по когнитивно-поведенческому методу отлично помогает. Тревога может провоцировать мигрень. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг». После ауры можно заниматься йогой, медитациями, попробовать миорелаксацию по Джекобсону, чтобы расслабиться и улучшить настроение. Мигрень может видоизменяться в течение жизни, у одного и того же человека может быть несколько проявлений мигрени, с аурой и без. Но вероятно, такого характера мигрень у вас на изменения гормонального фона, поэтому при стабилизации гормонов, мигрень такого характера может не повториться. Сама по себе аура при мигрени не страшна и не опасна, если не принимать кок и не курить.
Не знаю, что и написать здесь
28 ответовЯ один из тех у кого, то голова, то ж*па. Я постоянно ищу у себя болезни, то сердце, то голова, то живот, то рука, то нога и самое плохое, что я не иду к врачам, потому что мне кажется, что я безнадёжен, настроение уже давно подавленное, испытываю к себе неприязнь,...
Здравствуйте, да,вам действительно нужен врач психотерапевт, возьмите себя в руки, идите к врачу,помимо консультации,вам необходимо ещё принимать препараты, вероятнее всего,что они будут рецептурные. Что касаемо соматической патологии,, вероятнее всего,что у вас её нет, но для полного успокоения нужно сдать общий анализ крови,мочи, кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, ЭКГ. Вы должны перебороть себя, должны взять себя в руки. Начните принимать фенибут по 500 мг в сутки,и сразу же идите к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство когда ты не нужна
1 ответДобрый день. Помогите пожалуйста: 1) как мне поступить, чтобы чувствовать себя хорошо; 2)понять что я на самом деле испытываю в данной ситуации. Ситуация: Не так давно у моей сестры появилась возможность устроить меня в группу компаний где она сама работает. Я устроилась....
Здравтсвуйте. А ка вы думаете, зачем она вам это говорит?