Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года, первая беременность, незапланированная. Это событие поделило мою жизнь на до и после. Ушла почва из под ног, рухнули все планы. Отец ребенка узнав о беременности просто испарился. Я нахожусь в диком шоке. Понимаю, что решение может быть только одно...
Здравствуйте!Примите мою поддержку!Ситуация действительно совсем не простая.
Многие женщины, оказавшись в подобных обстоятельствах, проходят через шок, растерянность и даже депрессию. Важно дать себе время и не требовать от себя немедленного принятия и радости.
Задайте себе вопросы:
Что именно меня пугает в будущем с ребёнком?
Какие мои страхи связаны с материнством, а какие -с одиночеством или потерей планов?
Что я могу сделать уже сейчас, чтобы почувствовать себя увереннее?
Какие ресурсы (поддержка близких, помощь специалистов, информация) мне доступны?
Как я могу позаботиться о себе физически и эмоционально в этот период?
Какие мои ценности и мечты всё ещё со мной, и как их можно реализовать в новых обстоятельствах?
Поговорите с близкими, подругами, психологом. В России есть много кризисных центров и горячих линий для беременных женщин, где можно получить бесплатную помощь.
Попробуйте каждый день делать что-то маленькое для себя и для будущего малыша: разговаривайте с ним, представляйте, каким он будет, мечтайте о хорошем.
Не требуйте от себя любви сразу
Любовь к ребёнку часто приходит постепенно, особенно если беременность была неожиданной. Это нормально.❤️
Добрый день! Ребёнку 2 месяца, были у онколога по поводу гемангиомы, сказали что это вариант нормы, но за две недели чёрной корки стало намного больше. Следующий приём не скоро, хотелось бы уточнить, действительно ли нет повода для паники?
В течение 4,5 месяцев принимаю паксил по назначению врача от тревоги и депрессии сначала 20 потом 30 мг. Сейчас паники возобновились, меньше но все же. И тяжесть во всем теле, это от депрессии может быть? Как быть дальше?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте..
Уздг сосудов делал меньше месяца назад все было ок, но сегодня появилось это... вроде не ударился при нажатии болит и пугает
Начитался в интернете.... это тромбоз или всего лишь синяк?? И волноваться не за что... до паники
Всем докторам Доброго Дня!
Порекомендуйте пожалуйста! чем можно убрать чувство беспокойства,тревоги,паники с тахикардией и давит на сердце,немеют руки ноги и лицо.Быстрая утомляемость,все происходит как от позитивных эмоций так и негативных,,,,Болит душа ...Заранее благодарна!
Добрый день.раньше были приступы ПА СКАЧКИ давления,потом всё прошло.теперь появилось голова становится как не моя,нечеткость зрения,тело всё сковывает,проходит от глицина но если не пью появляется снова.так же тело сковывает судорогой,и чувством паники сразу
Здравствуйте!
Вы тревожный человек? Стрессы не переносили? Сможете пройти тестирование и прикрепить сюда результат?
По ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lq837yx28y419450689
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!В анализах крови есть повышение лимфоцитов до 50 и понижение нейтрофилов, участковый терапевт не видит повода для паники)))Могут ли симптомы РВНС влиять на показатели?были панические атаки. Нужно ли проходить дообследование?Спасибо заранее за консультацию
Как лечить тревожное расстройство? Мне 17 лет. Все симптомы подходят, уже не знаю что делать "Каждое тревожное расстройство имеет различные симптомы, но все симптомы имеют то, что объединяет их - они группируются вокруг чрезмерного, иррациональный страха, ужаса или паники."
Пульс постоянно скачет от 86-100 сопровождается тревожностью, небольшим головокружением и тошнотой, давление стабильно нормальное 120/80, курильщик, за последний сутки не употреблял алкоголь и наркотические вещества, во время сильного приступа паники была принята 1 таблетка...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кружится голова при ходьбе при наклоне головы. Болят плечи и шея. Мурашки по голове ползают. Приступы паники и тахикардии. Давление 120/80.был стресс сильный. Печёт шею если волнуюсь.шея прямо деревянная. Голова мутная болей нет в голове.
Здравствуйте. Судя по описанию жалоб у Вас клиники тревожного расстройства. Боли в шее, тяжесть в шее, напряжение могут быть как по причине тревожного расстройства так и по причине остеохондроза, но первый вариант более вероятен.
Опишите как именно кружится голова у Вас - ощущение что предметы вокруг вращаются, комната вращается? Или больше как дурнота, плавающее состояние, туман? Раннее подобных состояний не наблюдалось?