Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Усталость, нервозность.
1 ответНахожусь в декрет ом отпуске, помощи с ребёнком нет, родные далеко, муж не помогает, потеряла интерес к жизни, быстро раздрожаюсь перехожу на крик, ни чего не радует, ни чего не охото делать, усталость постоянно... Что с этим делать?
Здравствуйте. Послеродовая депрессия частое явление. Если нет грудного вскармливания-можно МагнеВ6 форте, Атарак, Грандаксин 3 месяца. Держитесь, ребёнок подрастёт немного, будет проще.
Холестерин, билирубин
9 ответовРасшифруйте анализы, смущает билирубин, холестерин и пониженный витамин д , может ли это всё быть связано? Куда обращаться , какие дальнейшие действия ? беспокоит депрессивное состояние , хроническая усталость , апатия
Здравствуйте! Прикрепите ваши анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция лекарства
6 ответовПринимаю Эутирокс 125, на данный момент по анализу ТТГ 0,302 при норме 0,4 мЕд/л. Общее состояние хроническая усталость, совсем нет сил. Как скорректировать прием лекарства?
Здравствуйте! Дозу уменьшите до 100 мкг Контроль ттг , т4св через 6 недель Слабость может давать и нестабильный сахар, если имеется диабет. Витамины пропивали ? При сахарном диабете при о кстати противопоказаний и аллергии - я рекомендую Витамины группы В ( мильгамма моно, мильгамма композитум или по отдельности ) Ферритин, витамин Д , оак- сделать контроль, для исключения дефицитов. Они тоже могут давать слабость. Как гормоны стабилизируются , будет понятно виноваты они в вашем состоянии или нет.
Низкий гемоглобин
5 ответовПостоянная усталость и сонливость. Диагноз хроническая анемия. Ферритин 4,6 мкг/л. Принимаю ферритаб переодически. Фгдс и колоноскопия в норме. Есть проблемы по гинекологии. Фото анализа приложен.
Елена, здравствуйте. При наличии дефицита железа дополнительно нужно сдать общий анализ крови, чтобы выяснить, нет ли анемии. Далее рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. При наличии анемии лечение может потребоваться более длительное. Если требуется быстрое восполнение запасов железа, в том числе ввиду выраженных симптомов дефицита железа; при непереносимости, неэффективности принимаемых внутрь препаратов железа; при наличии патологии ЖКТ, которая может обостряться при приеме препаратов железа внутрь, можно вводить железо внутривенно. Доза рассчитывается исходя из веса и уровня гемоглобина по свежему анализу. Параллельно с лечением для профилактики повторного возникновения дефицита железа важно выяснить причины снижения запасов железа. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса?
Низкий ферритин и гемоглобин
12 ответовЗдравствуйте. Гемоглобин 11.5, ферритин 7. Рассматриваю целесообразность капельниц..какой лучше препарат? Или железо в таблетках поможет поднять? Ребёнку 2 года, поэтому усталость хроническая, побаливает мелкие суставы.
Здравствуйте. Если капельницы, то феринжект 2 мл- 100 мг на 100 мл физ.раствора раз в неделю, 5 капельницы. В условиях процедурного кабинета, в частных клиниках. У Вас снижен гемоглобин, и ферритин. Это железодефицитная анемия легкой степени Прием препаратов железа нужен. Например, ферретаб комп 50 мг 2 раза в день (утро и вечер, например), прием лучше после еды, запивать стаканом воды. Контроль ОАК через месяц, гемоглобин если будет более 120 г/л, то ферретаб оставляете 1-2 раза в день, и продолжаете принимать уже под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 40-60. В прием пищи перед приемом ферретаба–вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты. При анемиях средней степени тяжести и тяжелых нужно исключать источники кровотечений обязательно. У вас анемия легкая. НО! Консультация гинеколога - обязательно. Витамин Д также проверьте обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 13 лет, хроническая диарея. Не ест, если нет рядом туалета. Недавно выявили перегиб желчного пузыря. Узи прикладываю. Как нормализовать стул?
Здравствуйте. По представленному узи есть нарушение реалогии желчи в виде взвеси. Загиб желчного пузыря это анатомическая особенность. В подобных случаях для нормолизации реалогии желчи назначают урсодезоксихолевую кислоту (урсосан, урсофальк) курсом до 3 месяцев, рассчет препарата идет 10-15 мг на кг массы тела. Но учитывая,что есть нарушения стула так же рекомендуют дообследоваться: -копрограмма -фекальный кальпротектин -кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервлаом в три дня -генетический анализ крови на непереносимость лактозы -дыхательный водородный тест на синдром избыточного роста бактерий в кишечнике.
Сильная усталость
31 ответОцените пожалуйста анализы , сдала вчера, так как чувствовала себя всю неделю не очень . Слабость, усталость , вялость. Ноги прям болят когда долго хожу. Сплю плохо, сон всегда плохой , еще живот часто болит после стресса. Стресс присутвует частенько, очень мнительный человек.
Здравствуйте! По анализам снижено число лимфоцитов - признак вирусной инфекции Повышен билирубин, снижена щелочная фосфат аза . Сдать кровь на фракции: при повышении непрямого исключить синдром Жильбера, сдать. Кровь на маркеры вирусных гепатитов. При повышении прямого - узи органов брюшной полости.
Постоянная усталость
15 ответовКаждодневная сильная усталость. Черные мушки перед глазами. Трудно выполнять самые простые физические упражнения. Постоянная сонливость. Периодически бывает температура 37,2. Прошлым летом перенесла ковид. Было 15% поражения легких. Какие необходимо пройти обследование,...
Здравствуйте. Сдать: общий анализ крови, биохимию крови развёрнутую, ферритин, витамин Д,ттг. С результатами для начала к терапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте. Сильно выпадают волосы. Усталость постоянная. Обследование прошла. Гемоглобин 116. Ферритин 8.8. железосывороточное 5. вит д 21.57 Вит В12 130. Поверхностный гастрит по фгдс. Обильные месячные, полипы? Принимаю Сорбифер, Вит д. На что ещё обратить внимание. Как...
Здравствуйте! Данная ситуация соответствует лёгкой железодефицитной анемии. Можно рассмотреть с терапевтом начало терапии препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 100-200 мг в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой. В12 в норме выше 300 пг/мл. Рассмотрите инъекции В11 или прием анкерманн 1 мг в сутки 1 месяц.