Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой витаминный комплекс выбрать?
14 ответовДобрый день, женщина 38 лет, 3 детей. Болею не часто, на данный момент усталость, недосып и внутреннее напряжение. Сейчас столко витаминов представлено, какие хорошие по составу? Помогите пожалуйста с выбором.
Здравствуйте. Сдавали полный анализ крови?
Зддравствуйте. Я Мария мне 20 лет . Мой рост 145 см и у меня очень милая внешность,симпотичная как у подростка. Я перестала рости уже в 12 лет . Врачи это обьясняли тем ,что мой рост остановился всвязи с приходом критических дней в 11 лет . Я никогда не обращала внимание на...
Вы молодо выглядите. Это как раз то, чего хотят многие женщины. То что люди смотрят на вас. Мы же не знаем что они там думаю наверняка. Да и на вас это никак не влияет объективно. Вам же не 14-15 лет. Помните: вы не знаете что думают другие. Единственный вариант узнать - это спросить/поговорить. Я не вижу никаких трудностей,связанных с внешностью, в поиске серьезного взрослого мужчины. Всем нравятся разные и в серьезных отношениях внешность отходит на второй план.
Комплекс по поводу внешности
17 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Руслан. Всю свою сознательную жизнь я видел себя как человека с бородой, щетиной, но не как не с гладковыбритым лицом. С гладковыбритым лицом я выгляжу как школьник. 25 августа этого года, мне в область Челюсти "прилетает" металлический предмет....
Руслан, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, причина вашего состояния кроется в том, что борода была важной частью вашей идентичности, и её частичная потеря вызвала чувство дискомфорта и неуверенности. В подобной ситуации рекомендую вам постараться принять произошедшее как факт и сосредоточиться на том, что можно изменить. Например, возможно, стоит поэкспериментировать с другими стилями бороды, чтобы найти тот, который будет гармонично смотреться, учитывая текущую ситуацию. Обратите внимание на другие стороны своей внешности, которые вам нравятся. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достоинствах, чтобы укрепить уверенность в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать зимой Селмевит (без содержания йода) для поддержания здоровья, 2 года назад была операция удаляли долю щитовидной железы, сейчас по результатам крови все в порядке и оставшаяся доля со всем справляется, стоит принимать или воздержаться?
Здравствуйте! Дополнительный прием витаминов показан при выявленном их дефиците. В остальных случаях достаточно сбалансировано питаться и получать их из пищи. Прием витаминных комплексов с огромным содержанием витаминов в низкой концентрации для поддержания здоровья маловероятно окажет какое-то положительное влияние.
Переболел covid-19 месяц назад в легкой форме, и хочу правильно подобрать витамины (микроэлементы, бады) для укрепления иммунитета и нервной системы.Чувствую некий упадок сил и недостаток энергии. Спасибо!
Здравствуйте! Чтобы правильно подобрать препараты, желательно сдать анализы : ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной делезы Т 3 и Т 4, ТТГ; посмотреть как работает печень- глюкоза крови, общий белок, холестерин, аст, алт, билирубин. И общий анализ крови. Либо профилактически начать комплекс поливитаминов, например, супрадин 1 т в сут.
Витаминный комплекс при мастопатии
5 ответовДобрый день! Ввиду того,что после отказа от курения поправилась на 6 кг,хочу сейчас сесть на «английскую диету»,которая рекомендует прием витаминного комплекса.Ранее мне ставили фиброзно-кистозную мастопатию (последний раз узи показало отсутствие уплотнений) и был негативный...
Здравствуйте. California Gold Nutrition Immune 4 витамины и минералы для иммунитета/ Рекомендую эти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, нет ли чего-то опасного в холтере? К моему кардиологу очередь на месяц вперед. С подстросткового ставят минусовую аритмию, синдром РРЖ и укороченный pq. У меня проблема в том, что каждую из желудочковых экстрасистол я чувствую, очень...
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу экг патологии нет. Ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Синдром ррж вариант нормы. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Анализ крови (Липидный комплекс)
31 ответЗдравствуйте. Прокомментируйте пожалуйста данный анализ. Мужчина 42 года. Сдача анализа была не на тощак. Врач сказал, ничего страшного. Насколько критичны данные показатели и влияют ли результаты, если человек ел перед анализом?
Будьте здоровы Татьяна 🙏🏼
Комплекс на выявление анемии
3 ответаПодскажите, пожалуйста, о чем говорят такие результаты анализов. Железо 11.91 мкмоль/л Трансферрин 2.06 г/л * % насыщения трансферрина 23% Ферритин 16 мкг/л
Ферритин желательно, чтобы был выше 30 мкг/л. Если выпадают волосы или снижен гемоглобин, то причина может быть в дефиците железа. А если гемоглобин ниже 110 г/л, то надо смотреть еще на показатели MCV, MCH и сдать дополнительные анализы на витамин В12 и фолиевую кислоту. Причин анемии очень много. Начинают алгоритм диф. диагностики с общего анализа крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, индекс атерогенности выше нормы. Что делать, опасно ли это
Добрый день. По результатам выполненных вами лабораторных исследований могу сказать следующее: 1. Холестерин состоит из 4 - х фракций, из которых наибольшее клиническое значение имеют 2, в частности: А. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП) - это так называемый "вредный" холестерин. Повышенный уровень этой фракции холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, ишемической болезнь сердца, инфаркта миокарда). Уровень ХС ЛПНП в сыворотке крови у вас в пределах нормы. Б. Холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП) - это фракция холестерина считается полезной, поскольку ХС ЛПВП снижает интенсивность процесса образования атеросклеротических бляшек (атером) на стенках кровеносных сосудов. Достоверно доказано, что чем выше уровень ХС ЛПВП в сыворотке крови, тем ниже риск развития ишемической болезни сердца (ИБС). В вашем случае выявлено повышение именно полезной фракции холестерина (ХС ЛПВП) в сыворотке крови. Это скорее хорошо, чем плохо. Чем выше концентрация ХС ЛПВП в сыворотке крови, тем ниже риск развития ишемической болезни сердца. 2. Коэффициент атерогенности - это показатель, который рассчитывается через концентрацию ХС ЛПВП, а также, через цифры общего холестерина в сыворотке крови. Формула для расчёта коэффициента атерогенности следующая: Коэффициент атерогенности (КА) = (Общий холестерин - ХС ЛПВП) / ХС ЛПВП. Поскольку у вас наблюдается повышение именно ХС ЛПВП, коэффициент атерогенности также повышен. На самом деле, коэффициент атерогенности является не очень информативным показателем. Это обусловлено тем, что при расчёте КА не учитывается уровень ХС ЛПНП. Повышение холестерина опасно только в том случае, если общий холестерин повышен именно за счёт ХС ЛПНП. Поэтому, на результат КА, превышающей норму, рекомендую вам не обращать внимание. 3. Фармакотерапия в вашей ситуации не требуется. Соблюдать какую-либо специальную лечебную диету с ограничением жиров в вашей ситуации я не вижу смысла. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.