Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит медиальная лодыжка
3 ответаДоброго дня. Мне 49 лет, рост 157, вес83 Сегодня ночью проснулась от сильной ноющей боли в стопе (внутренняя часть, в течение дня боль перешла в пятку) Травм не было, работа сидячая. До сих пор, помимо ноющей боли, есть болевые ощущения при движении стопы (вверх-вниз,...
🟢 Вы не поверите как это часто происходит
Отек ног и пятна сзади
4 ответаПримерно как год чуть более начали отекать лодыжки и спустя время появились сзади как пятна с неровными краями. Мягкие . Обследовал : Вены артерии ног. Ничего требующего вмешательства врачей нет. Сердце норма. Работа в основном стоя . Да двигаюсь мало . Вес 135/рост...
Здравствуйте, прочла вашу ситуацию и увидела в хронических заболеваниях лимфостаз, но нет уточнения локализации. Также вижу наличие гипотиреоза. Оба эти состояния могут приводить к отекам (если лимфостаз ног). Также отёки могут вызвать и патологии почек. Про сердце вы пишете, что серьёзных проблем нет. Также малоподвижная и стоячая работа может приводить к отекам. Для уточнения причины отёка нужна консультация терапевта. Пятна же не обязательно могут быть связаны с отеками. Хотя из-за нарушения трофики (питания) кожи вследствии отёка они тоже могут возникать. В первом случае - если пятна не связаны с отеком, мы имеет дело с кожным заболеванием. Во втором - следствием отёка, а значит пока отёк не будет скорректирован, к сожалению, и с его последствиями будет сложно работать. Без фотографии сложно сказать, что именно вас беспокоит. Но могу предположить, что здесь нужна комплексная работа врачей разных специальностей.
Длительный стресс
5 ответовДобрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке. Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть. Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные смены
2 ответаЗдравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет. Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень.. Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...
Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста. Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.
Сеточка на стопе
3 ответаЗдравствуйте, на днях увидела на правой стопе полосочки тоненькие вен, ранее их не было. На левой таких нет, по крайней мере не вижу. Большие Вены было видно всегда. Это варикоз? Буквально 2 месяца назад делала узи нижних конечностей, сказали, что все отлично (но стопы не...
Здравствуйте, великие извитые венки это ретикулярный варикоз- варикоз мелких внутрикожных вен, это только косметическая проблема и никакого значения для здоровья он не имеет. Данные извитые мелкие венки можно удалить лазером или склеротерапией у флеболога. Здоровья
Дочь отказывается от общения
12 ответовДобрый день. Моей дочери 20 лет, умная, талантливая девочка, лет в 16 начали проявляться такие неприятные вещи:раздражает яркий свет, громкие звуки, объятия, вопросы, перестала ухаживать за собой (лень мыть голову, принимать душ) вся учеба и работа только дистанционно, нет...
Предложите ей врача на дом или по видео связи. Без очной диагностики мы можем лишь гадать, но похоже на депрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная болт
14 ответов4 дня болит голова .... раньше это было редко практически несколько раз за всю жизнь ,а тут не проходит не помогают таблетки .интернет мне в помощь и я поставила себе рак .... я месяц нахожусь в стрессе перед операцией ребенка... при этом сидячая работа и сейчас болит спина...
Нет, по описанию больше похоже на боль напряжения.
Постравматические стельки
1 ответУ меня плоскостопия ,работа весь день на ногах.Я сам купил себе жёсткие постравматические стельки с бортиками чтобы хорошо держали свод стопы.Ноги перестали устовать,и не чего не болит. .Ношу их больше года все нормально. Хотел купить запасные,такие же но в салоне утверждают...
Добрый день. Ношение может быть продолжено, НО! Стельки как и любые ортопедические изделия имеют свойство ослаблять мышечный корсет, поэтому если вы их оставляете то дома должна быть простая зарядка для стоп, чтобы самим себе не нажить проблемы со стопами.
Почему закладывает ухо
9 ответовС декабря 23 года заметила что у меня стало периодически закладывать правое ухо, как будто печет внутри, затем начала "печь" щека и шея вдоль кивательной мышцы с правой стороны. Была у Лора, сказал с ушами, горлом все нормально, не его пациент, по направлению невролога...
Здравствуйте! По результатам представленных обследований не будет вышеперечисленной симптоматики. Необходимо исключить железодефицит и сдать гормоны щитовидной железы. Так же можно получить второе мнение лора для исключения дисфункции слуховой трубы. Для исключения тревоги и депрессии пройдите тест HADS.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноготь отходит от ложа
6 ответовДобрый день! На всех пальцах рук образовались и сохраняется на протяжении длительного времени (3-4 года) пазухи под ногтями. Анализ на грибковые инфекции и посев - отрицательный. Гель-лак не наношу примерно 2 года. Работа офисная (взаимодействия с химией нет), кровь на железо...
Мало мяса, белка, большие перерывы, стресс также может провоцировать, если трудно найти причину, то необходимо изменить образ жизни, правильное питание, исключить стрессовые ситуации, длительный контакт с водой и бытовой химией или в нитриловых перчатках.