Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
15 ответовЗдравствуйте! Вот уже на протяжении двух лет мучает нарушение в работе нервной системы. Стоит любому триггеру появиться, как сразу ощущаю учащение пульса, последнее время добавилось лёгкое головокружение и боль небольшой интенсивности в теменной области головы, которые...
Здравствуйте, Виталий. Возможно - причина в вашей тревоге и накопившейся усталости, в нервном напряжении. очень полезно было бы поработать с психологом, лучше КПТ терапевтом. Чтобы вы смогли правильно для вас реагировать на происходящее. Для расслабления нервной системы через тело, попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону (она есть в ютубе) - так вы сможете расслабиться. Старайтесь фиксироваться на своих ощущениях и задавать себе вопросы - Что я сейчас чувствую? как я могу помочь себе? Что это чувство мне подсказывает? Тренируйте осознанность
Добрый вечер. Проблема не с конкретной работой, а с обязанностью в целом. Не могу отделаться от мысли, что существующая система меня просто грабит, отнимает время на жизнь. За 6 лет рабочего стажа так и не смирилась с необходимостью вставать по утрам, возвращаться поздно...
Здравствуйте. Дарья. Тут надо найти причину - почему именно у вас сформировалось такое отношение к работе? Какие были примеры у вас перед глазами работающих людей? Почему они так повлияли на ваше восприятие? Хорошо было бы разобрать эту проблему на консультации со психологом (можно даже онлайн)
Частые ангины
3 ответаДобрый день! Летом 2023 первый раз случилась ангина, с осени постоянно болит горло. В октябре заболела одновременно с ребенком, у него в мазке из зева высеялся стрептококк. Вместе пропили амоксиклав с 14.10.23 10 дней. 03.11.23 опять острая боль в горле, температура....
Екатерина, здравствуйте! 1. Для азитромицина при ангине необходим курс 5 дней. Но в посеве указан Streptococcus spp., то есть, не известно, Streptococcus pyogenes (тот самый БГСА) это или обычный безобидный зеленящий стрептококк, который может быть и в норме. 2. Пока показаний нет. Промывание миндалин практического смысла не имеет. Удаление миндалин проводится только в случае, если у человека повторные (7 раз за 1 год, 5 раз/год на протяжении 2 лет или 3 р./год на протяжении 3 лет) подтверждённые стрептококковые (вызванные именно БГСА) ангины. 3. Никак не поднять. Укрепить общую сопротивляемость организма к инфекциям помогают достаточный сон, вакцинация от сезонных инфекций, физическая активность и достаточный сон (7-8 часов). 4. Я бы для начала проконтролировала уровень РФ после выздоровления, это не очень специфический маркёр, может повышаться ложно на фоне острых инфекционных заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧСС во время тренировки
4 ответаИмеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ? Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю. Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с вашим вопросом. Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки. Норма до 200 ударов в минуту. Спортом заниматься можно. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Приступы дневной слабости и сонливости
16 ответовДобрый день! Полторы недели назад сразу после очень сильного стресса почувствовала мышечную слабость и «атаку сна», через сутки заболела орви (тест на ковид не делала), лечила орви и каждый день испытывала приступы этой мышечной слабости и борьбы, это не слабость от...
Здравствуйте,у вас скорее всего тревожно-депрессивное состояние.Температура есть сейчас?какое АД?
Борьба с пролежнем. Продолжение
11 ответовЗдравствуйте уважаемые хирурги. Итак, пятый день борьбы с пролежнем у моей лежачей матери. На фото ''ДО'' виден серый струп, по совету вашего сообщества я закладывал мазь стелланин-ПЭГ под стерильный бинт, обрабатывал местамедином и хлоргексидином. Дополнительно прикладываю...
Здравствуйте, грязно серый налёт это фибрин, его нахождение под коркой было закономерно. Сейчас можно продолжить перевязки с мазью Стелланин Пэг, можно к ней добавить, чередовать с салфетками Параплан с химотрипсином, повязку менять дважды в день, утром одно, вечером другое средство. Фиксировать повязку можно широкой пластырной повязкой типа Омнификс или лейко 15 см шириной или Лейко. К лечению добавить таб. Амоксиклав 1000 мг х 2 раза в день 7 дней, Нимесил 1 пакетик х 2 раза в день 5 дней для уменьшения воспаления в тканях. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский аутизм, инсомния
22 ответаЗдравствуйте, у меня сын 7 лет , у него атипичный аутизм ,Арахноидальная киста левой височной области 5 см ,невербальный , уо .Трудности с засыпанием и ранние пробуждения ( 3-5 утра) на протяжение 1,5 лет принимали препарат триттико по 1 таб на ночь , отлично работал в плане...
Эту схему на будущее имейте ввиду, она больше поведенческие нарушения корректирует, для улучшения сна первую схему лучше оставить
Высокий АЛТ
15 ответовРебёнку 3 месяца. Повышается АЛТ. Был 70 сейчас 98. В 1 мес., жизни была желтуха, лежали под лампами, выписали с показателями 128, через какое-то время пересдали, желтуха встала, 122, так же была обнаружена бактерия - клебсеелла. Желтуху начали лечить Эскхолом, пропили 2...
Здравствуйте! какой Уровень аст? Это может быть реакция на принимаемые лекарства Если не будет снижаться показатель, то Плано обследования: Кровь: HbsAg, антиHCV Обследование на TORCH инфекции: пцр (кровь, слюня, моча) на ЦМВ, пцр (кровь, слюня) ВЭБ, пцр кровь: ВПГ 1,2, токсоплазму, краснуху
Муж курит марихуанну
5 ответовДобрый день! Муж курит траву на протяжении 8 лет (может больше). И утверждает что это не вреднее, чем алкоголь. Один раз ходил к психологу-наркологу (без меня) по моей просьбе. Ему сказали, что ему нужно заниматься экстремальными видами спорта (?). Поиски ему какого-то...
Здравствуйте, Евгения. Зависимость от марихуаны достаточно сильная. В целом, в борьбе с зависимостью необходимы несколько этапов. Самый первый это детоксикационная терапия, вывести из организма тетрагидроканнабинол, активное вещество. Далее необходима диагностика, что бы определить в каком состоянии находятся органы и системы организма. Затем идет медикаментозная терапия. Симптоматическая (от тревоги, бессоницы и тд) и этиотропная, которая влияет на рецепторы опиоидные это например налоксон (налтрексон). Параллельно с этим необходима психотерапия, что бы выявить причины употребления наркотика. Очень часто, что у клиента нет мотивации на лечение, в таком случае необходимо сначала психотерапию провести очно, для мотивации на лечение. После проводится реабилитация и ресоциализация. Это очень длительный поэтапный процесс, но только в таком подходе есть наиболее высокая вероятность отказа от психоактивного вещества. А учитывая длительный срок потребления, необходимо лечение начинать еще давным давно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аленойды, аденоидиты, удаление
29 ответовДоброе время суток. Уважаемые врачи, помогите пожалуйста мне, не могу ни спать, ни нормально жить! У моего ребёнка ставят аленойды 2-3 степени, хронический аденоидит, за пол года борьбы, не сдвинулись ни места, частые болезни и все начинается с носа и со слизи по задней...
Доброй ночи. Ничего страшного в этом нет. Если такая картина лучше конечно их удалять и вы сразу заметите разницу. 3 годика нашему убрали бегает признает. Не переживайте так и не болейте