Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше питаться?
1 ответМне 17 лет каждый вес 60 кг рост 170 каждый день занимаюсь не большими тренировками каждый день Делаю утром 50 упражнений на пресс В обед 30 подтягивании и 100 отжиманий Вечером 2 минуты планки Но при этом делаю несложную работу каждый день Как стоит питаться чтобы не терять...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Беременность, ветрянка
17 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста заболела ветрянкой 15 недель, гинеколог говорит лучше сейчас прервать беременность, Я даже не знаю как мне теперь поступить и что делать с этим.
Здравствуйте! Ветрянка не противопоказание для беременности! Не нужно ее прерывать!!!! Как общее самочувствие?
Высокие лейкоциты в мазке
7 ответовЗдравствуйте! Нашли высокие лейкоциты, жалоб нет. Хотела начать снова вести половую жизнь после перерыва но врач говорит сначала пролечиться. Помогите, пожалуйста. Не знаю, как лучше поступить
Здравствуйте. Количество лейкоцитов может зависеть от дня менструального цикла, но просто повышенные лейкоциты в анализе никто не лечит, если при этом нет абсолютно никаких жалоб и нет никакого дискомфорта, то Никакое лечение не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амоксициллин, младенц
20 ответовСыну 11 месяцев. Назначили амоксициллин диспертаб 250. Отказывается принимать антибиотик, размешанный в воде. Можно ли давать, размешав в паре ложек овощного пюре? Или как лучше поступить?
Выздоравливайте!
Помогите подобрать лечение,пожалуйста
18 ответовАнализ на дисбактериоз показал золот.стафилакокк , гастроэнтерологи выписали 2 разных метода лечения, помогите подобрать правильный . 1вариант: Альфанормикс + бифиформ 2вариант: Альфанормикс + энтерол, а после пробиолог Как лучше поступить?
Здравствуйте! По результатам анализа на дисбактериоз у вас выявлен дисактериоз 3 степени - т.е. в кале присутствуют абсолютно патогенные бактерии - золотистый стафилококк. Рекомнедую "кишечный" антибиотик Альфанормикс (200мг) по 2 табл 2 раза в день после еды 10дней пропить вместе с препаратом Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды, а после антибиотика и Энтерола - пробиотик Пробиолог по 1 табл 2 раза в день во время еды 2-3 недели. "Кишечный" антибиотик Альфа-нормикс не обладает всем спектром побочных действий системных антибитиков, однако эффективен в отношении золотистого стафилококка. Препарат не всасывается в кровь, а действует в просвете кишечника. Пребиотик Энтерол уменьшает влияние препарата на нормальную кишечную микрофлору и создает среду для дальнейшего ее роста. А пробиотик Пробиолог уже действует как профилактика дисбактериоза и дает рост бифидо - лактобактериям. Здоровья Вам и удачи!
Как поступить в данной ситуации
13 ответовУ меня менопауза три года. В январе 2026 мой врач после осмотра установил, что миома рост приостановила, эндометрий 3-4мм, все в норме. На мои жалобы бессонница и небольшие приливы,врач мне назначила эстрожель одно нажатие, в общем я принимала этот препарат с января по август...
Здравствуйте ! Вы столкнулись с медицинской ошибкой: назначение «Эстрожеля» в менопаузе без прогестерона (например, «Утрожестана» или «Дюфастона») категорически запрещено, так как изолированные эстрогены вызывают бесконтрольный рост эндометрия и миомы, что и привело к гиперплазии (14 мм) и кровотечению. Что касается Транексама, его назначение при сгустке в матке после выскабливания действительно выглядит спорным, так как этот препарат останавливает кровотечение (что вы и заметили), но может помешать матке очиститься; в такой ситуации логичнее использовать спазмолитики (например, Но-шпу) или окситоцин для сокращения матки, чтобы сгусток вышел естественным путем. Сейчас необходимо дождаться результатов гистологии (они будут готовы через 7–14 дней), которые покажут характер разросшейся ткани, и с этим анализом обратиться к другому, более квалифицированному гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Опасных последствий, скорее всего, удастся избежать, так как выскабливание уже устранило избыточный эндометрий, а миома после полной отмены «Эстрожеля» и назначения правильной, комбинированной менопаузальной гормональной терапии (МГТ) должна снова уменьшиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильнее поступить с работой?
15 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос: моя работа очень нервная, но никто в это не верит, так как бытует мнение что работать с бумажной работой очень легко. Я понимаю везде свои трудности. Постоянный стресс , каждодневный даже, довел до того что были навязчивые мысли, фобии, не...
Здравствуйте. Работа занимает большую часть нашей жизни, поэтому она должна быть достаточно комфортной. Хронический стресс, который возникает при выполнении тягостных трудовых обязанностей, может привести к развитию невротических состояний, в том числе тревожных расстройств, нарушений сна и так далее. В приоритете должно стоять здоровье, поэтому, если для поддержания психологического баланса требуется смена работы, и это возможно без выраженных материальных потерь, то следует рассмотреть данный вариант как первоочередной. Осознание того, что ваше благополучие является приоритетным, может способствовать уменьшению чувства вины.
Что лучше?
33 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Какой антидепрессант лучше всего от сильной тревоги и бессонницы? Диагнос рекурентная тяжёлая депрессия.
Здравствуйте. Клиническими рекомендациями для купирования депрессивного эпизода предлагаются назначение антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) - флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме. Чаще всего врачи назначают сертралин. Но все зависит от того, какая выраженность депрессивного эпизода (легкая, средняя, тяжелая). Поэтому подбор препаратов всегда индивидуален.
Как поступить в моей ситуации?
15 ответовДобрый день. С мужем в браке 24 года. Вчера поругались. ударил первый раз, был пьяный. Правда я ему тоже прилепила, откуда только силы взялись. Теперь я на распутье, не знаю что делать и как себя вести. Подозреваю, что извинений не дождусь.
Анжела, здравствуйте! Как часто выпивает? Как вы к этому относитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные от пластыря евра
9 ответовГинеколог выписал пластырь Евра.сегодня четвертый день как приклеена стало сильно тошнить,появился зуд подмышками и вагинальный,можно ли его снять и перейти на Клайру?или как лучше поступить?Возраст 33года
Вы снимаете сегодня пластырь и сегодня же начинаете приём клайры. Теоретически подходит, будет ли кровомазание ксожалению ни кто не скажет, если будет, то можно препарат так же поменять, ничего страшного нет.