Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Хотел бы описать свою проблему,я оперный певец, часто выхожу на сцену и недавно стал замечать,что меня стали посещать небольшие тики. Я не стрессую сильно и не боюсь сцены, просто чувствую небольшой тремор головы, она как-будто совсем немного потряхивается....
Здравствуйте! Да, состояние связано с нервной системой и ее перевозбуждением на фоне повышения тревоги.
Конечно, вы можете ситуационно принимать успокоительные , но глобально проблему это не решит.
Можно пробовать практиковать релаксацию по Джексобону перед сценой , можно АТ по Шульцу.
А в идеале , пройти несколько сессий КПТ, чтобы сформировать навык снижения симптомов.
Самое главное не бояться симптомов , тк часто возникает так, что люди боятся , что это заметят другие.
Кофе может усиливать тревогу , если вы выпиваете несколько чашек в день.
сильно дергается нога выше колена мышца уже 10 дней
была травма поясницы-падение
усиливается ночью, немного успакаивается от приема седативных но не надолго, также иногда бывает дергается глаз и икры
Добрый день!
Попасть на приём к врачу пока не могу - в командировке.
Дергается нижнее левое веко - видно окружающим.
Некоторое время назад дергалось верхнее правое, такое было раньше, проходило быстро. Сейчас правое меньше и реже. А левое сильнее.
На приеме офтальмолога и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ьожно ли играть в игровую приставку с нервным тиком ( моргание глаз) помогите пожалуйста .стоит вопрос покупать игровую приставку или нет . не ухудшиться ли зрение посли покупки приставки . жду ответа
Дочку как то странно передергивает. Как будто кислое съела. Раньше думала что дергает так когда писает, но сегодня это участилось и это не связано с мочеиспусканием. Так же заметила что чаще это перед сном или когда ее что-то бесит, то есть перевозбуждена. Но толи раньше не...
Здравствуйте! Ребёнку 2.3 года, очень активная и весёлая, настоящая егоза. Около трёх недель назад начались странные моргания, поехали к бабушке в другой город и там моргания усилились. Сходили к окулисту, с глазами всё нормально. Мне посоветовали подавать глицин пол таблетки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время участились случаи нервного тика глаза. Появляется внезапно в любое время дня. При активности и покое. Дайте совет, что можно сделать при условии, что в поликлиники сейчас не попасть.
Здравствуйте. В первую очередь, нормализовать режим дня, сделать его оптимальным в категории отдыха. Далее- сократить время просмотра телевизора и работы с гаджетами. Кроме того, добавить в жизнь релаксационные процедуры и мероприятия: вы сами можете определить их сами для себя: йога, контрастный душ, чтение книг, массаж и тд. Добавьте в рацион продукты , богатые магнием.
Здравствуйте! Три недели назад у меня были небольшие выделения из левого глаза, похожие на коньюктивит, но их было незначительно мало, капала альбуцит. Через неделю я заболеваю и параллельно начинает дёргаться левый глаз и вроде его как то больно было, сейчас нет. Я...
Здравствуйте. На фоне перенесенной орви у вас могла развиться доброкачественная миокимия . Пропейте нейробион по 1 т 1 раз в день - 14 дней и все должно нормализоваться .
Не болейте!
Здравствуйте,примерно месяц назад у дочери 4,5 года началось кхеканье(тихое похожее на стон),вначале я думала это она не может откашляться,дело в том,что она болеет у нее сопли!Но я заметила,что она так делает во время просмотра мультиков,во время еды или перед сном,когда...
Здрасивуйте, тут конечно лучше очный осмотр, максимально снизьте экранное время, можно плавание или пение, не акцентируйте ага этом внимание, режим дня, сейчас можно витамин д, омега 3, Магне в6, нейромультивит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девочке 7 лет. С майских праздников открывает рот во всю ширь, сейчас ещё добавилось зажмуривание глаз. Я так поняла это нервные тики. Что с ними делать и проходит ли? К неврологу только 26 числа, а я уже вся извелась смотря на неё и она очень этого стыдится...