Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня кружится голова из за этого у меня начинается паника , сердце аж выскакивает, боюсь остаться одна дома, мне кажется что мне станет плохо и некто мне не сможет помочь,. Когда пью антидепрессанты у меня все это проходить , как только бросаю их употреблять то месяца...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Елена, примите мою поддержку! Скажите, АД назначены врачом? Выставлен какой-то диагноз, верно? Соматику исключили? Дефициты, например?
Обычно в такой ситуации можно применять техники заземления, например, «5 пальцев» и дыхательные практики, например, дыхание по квадрату, также, как правило, в таких случаях назначают лекарства и параллельно проводят психотерапию с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу.
С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте, два месяца назад начались приступы панической атаки, неделю назад пошла к неврологу она приписала фенибут утром и обед 1 таблетка и Пол таблетки вечером эсцитолопрам 20мг, но в аптеке не было 20мг а 10, первую неделю мне сказали пить пол таблетки 20мг я пью...
Здравствуйте, Инна! Можно принимать две таблетки, но это очень быстрое наращивание дозы. Как правило, начинают с 5 мг 7-10 дней, затем увеличивают до 10 мг и на этой дозе можно остаться на 3 недели, поскольку этой дозы может быть достаточно и на ней можно остаться. Я очень Вам рекомендую обратить внимание на когнитивно-поведенческую психотерапию, найти психолога/психотерапевта, работающего в этом направлении, очень эффективно при ПА и тревоге. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги" , есть в бесплатном доступе, там очень хорошо описаны механизмы ПА и как с этим работать. Многим моим пациентам эта книга помогла избавиться от ПА.
Здравствуйте,такой вопрос можно принимать Эсциталопрам и фенибут вместе.Принимаю эсциталопрам 5 месяц,а чувства страха не уходит.Может вы дадите какой-то совет? Поспешала психиатара,она назначила эсциталопрам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 года пью элицею, поначалу помогло, меньше было ПА, ушёл шум в ушах. Сейчас опять накрывает, апатия, упадок сил, нет энергии. ПА реже, но после них какое то бессилие. Тревожность повышена
Здравствуйте. Скорее всего дозировка Элицеи мала. Сколько мг вы принимаете? Ваше лечение кто- то ведёт? Я имею в виду врача психиатра? Или Вам просто выписали таблетки и не сказали, что нужно делать дальше? Вам обязательно нужно пройти курс когнитивно- поведенческой терапии, для того, чтобы убрать причину возникновения панических атак, потому что антидепрессанты только снимаю симптомы, но не лечат причину
Добрый день, скажите пожалуйста, при панической атаке психиатор рекомендовал принимать Атаракс 25 мг два раза в день утром и вечером,но у меня аритмия, не может ли в случае приема Атаракс ухудшаться аритмия.
Внезапна она проявляется.
Пила глицин но не курсами так как стала не по себе.
Невротроп + магний где почти месяц. Потом сделала перерыв.
Как-то забылась и их не стало, панических атак.
Вчера вот были, я думала сумма сойду.
Выпила глицин, потом по советом скорой выпила...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, , пустырника будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Подходы к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии рецептурными препаратами- анксиолитик + антидепрессант
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня ночью вызывала скорую , внезапно повысился пульс и тахикардия , было сдавливание головы и ощущение тяжести в виска и шум в правом ухе , бывает как ультразвук проходит по голове . Был страх смерти , и тревожное состояние. Принимала аторакс от половины...
Добрый день! С мая месяца принимала эсциталопрам по 10 мг.,один раз в день или через день половину тиралтджена! Потом начала принимать по половинке и ушла в 0. Вчера случился приступ, живот надулся и как будто стало тяжело дышать! Я думала это приступ астмы(она у меня ест),...
Здравствуйте! Это могла быть паническая атака. Эсциталопрам принимали в связи с тревожным расстройством? По тревожном расстройстве минимальный курс лечения 12 месяцев. Была ремиссия на эсциталопраме или некоторые симптомы сохранялись? Это препарат первой линии терапии и если хорошо помогает,то возвращаются на него, а при необходимости повышают дозировку
Моей маме 51 год. Мучается из-за панических атак( в основном ночью). Все это началось 2 года назад ,когда похоронила своего брата. Тогда Пила грандоксин, фенибут, афабазол. Сейчас тоже тяжелая жизненная ситуация. Ночью плохо спит , постоянная тревожность, отдышка( не курит ,...
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо настоять, чтобы мама обратилась к психотерапевту. Специалист назначит необходимое обследование, при необходимости консультации других узких специалистов, подберёт антидепрессанты. Если будет необходимость, даст направление на госпитализацию в отделение пограничных состояний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте.
сегодня вечером будто онемела вся грудь, бросило в жар, стало страшно, я побежала на улицу, чтобы вдохнуть свежего прохладного воздуха. когда снова легла в кровать, будто онемела рука, потом ноги стали ватные. я ещё больше испугалась и меня затрясло. у меня...