Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
14 ответовВчера выпивала. Сегодня рвота, головокружение, чувство страха. Давление 132 на 66, пульс 80. Утром принимала лористан н 100.
Здравствуйте. По описанию возможно предположить похмельный синдром с вегетативными проявлениями- страх Рвота и головокружение типичные последствия алкогольной интоксикации и обезвоживания. Чувство страха может быть связано с выбросом адреналина на фоне похмелья. Давление не критичное, но пульсовое давление (разница между верхним и нижним) увеличено, что иногда даёт головокружение. В таких случаях рекомендуется обязательно пить жидкость - воду небольшими глотками, что не даёт сильную тошноту, лучше с электролитами, например,регидрон или минеральная вода без газа, не вставать резко , лучше сегодня больше лежать, контроль давления через 30- 60 минут.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, через 1 день бывает паника, страхи, давления начинает подниматься в внутри всё тресеться пульс зашкаливает от страха
Здравствуйте! Возможно речь идет о генерализованном-тревожном расстройстве с паническими атаками. Профильный специалист - психиатр или психотерапевт. В подобных случаях обычно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию, СИОЗС для лечения данного состояния (Сертралин, Эсциталопрам) принимаются обычно год, при приступах панических атак ситуационно и для прикрытия в первый месяц приема СИОЗС назначают анксиолитики ( атаракс, тералиджен, стрезам). Все препараты рецептурные, выписываются врачом очно.
Апатия и страх закрытых помещений
7 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница и чувство страха закрытых помещений, постоянно хочется выйти на улицу или подышать воздухом через окно.Внутреннее беспокойство.
Усталость от бессонницы и желание любой ценой оказаться на свежем воздухе говорят о том, что организм и психика включились в режим тревоги. Когда закрытые помещения начинают казаться опасными, это может быть реакцией на стресс или накопленное напряжение Чтобы помочь себе с засыпанием, установите каждый вечер одно и то же время отхода ко сну, откажитесь за два часа до сна от экранов и тяжёлой еды. Перед сном сделайте тихую прогулку по коридору или за окно с лёгким дыханием. Если лежите в кровати и не можете уснуть, встаньте, посидите в полутьме с расслабляющими мыслями, пока не почувствуете усталость Работать со страхом закрытых помещений можно постепенно. Начните с коротких «экспозиций» по несколько минут: войдите в небольшую комнату, закройте дверь и сконцентрируйтесь на ровном дыхании. Каждый раз задерживайтесь чуть дольше, пока не почувствуете меньше дискомфорта. Записывайте свои ощущения, это позволит отследить прогресс Если тревога и бессонница не отпускают больше недели, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал поможет разобрать причины страха и подберёт конкретные техники, которые дадут результат быстрее, чем самостоятельные попытки Как давно вы заметили, что закрытые помещения и бессонница стали для вас проблемой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, паника
15 ответовДобрый вечер! Писала уже ранее, у меня повышение чувство страха, тревоги, фобии и панические атаки ( бывают) Психотерапевт назначил Золофт + Атаракс, но я никак не могу из начать пить из-за страха, будет плохо и т. д..... Могу ли попробывать обойтись без данных...
Всегда можно отменить препарат, если он Вам не подойдёт. Не переживайте. На этом сайте мы консультируем только письменно. На других платформах есть такие варианты консультации.
С утра когда прихожу на работу, есть чувство страха что не пройду медицинский аппарат( давление, пульс ) и в этот момент у меня поднимается пульс от 120 до 130 ( в вечернее время когда проходу аппарат у меня пульс от 70 до 90) и в течении дня есть беспокойство. Подскажите что...
Здравствуйте. Это реакция нервной системы на тревогу, стресс. В норме пульс повышается при психоэмоциональном напряжении, после физической нагрузки, после приема пищи. Для уточнения тахикардии можно сдать кровь на ТТГ, СТ4, ферритин, электролиты. Если пульс повышается только в стрессовых ситуациях, дополнительного обследования сердца не требуется, консультация невролога.
Страх туалета после трещины
8 ответовЗдравствуйте! Вылечила анальную трещину. Была у проктолога, врач подтвердил, что трещина зажила, сфинктер в норме, паталогии прямой кишки не обнаружено. Сказал, постепенно отменять Форлакс. Но я теперь боюсь туалета. Когда иду в туалет, я вся сжимаюсь от страха и снова...
Причина действительно в твердом кале. Завершать ГВ до срока не нужно. Можно довольно длительно проводить размягчение Форлаксом. До 6 месяцев с промежуточным 2х недельным интервалом. Постепенно переходить с Форлакса на Дюфалак. Именно постепенно, начать добавлять Дюфалак по 5 мл в сутки, с шагом в 1 неделю. Как только заметите дополнительное размягчение каловых масс, начинаете так же постепенно уменьшать дозу Форлакса. В Вашей ситуации лучше излишне размягчить, чем допустить закрепление стула.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наблюдаю симптомы панической атаки
10 ответовНаблюдаю у себя симптомы панической атаки, началось это на 4 месяце беременности чувство страха, учащенное сердцебиение, хотелось куда нибудь бежать в этот момент( продолжалось это несколько раз в день, в вечернее время суток), сейчас уже 4 месяц после родов их стало меньше...
Здравствуйте! Повышение тревоги может быть после родов (перенос сильного стрессового эмоционального состояния). Из препаратов если не кормите грудью, то можно фенибут 250 мг 3 раза в день, он несколько подавить. А так лучшим способом справленич с панической атакой будет магний б6 (он несколько выравниь нервную систему) + психотерапия (чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями). Психотерапия может быть онлайн по видеосвязи. Будьте здоровы!
Артроскопия операция
18 ответовНазначили артроскопию плечевого сустава на 14 марта. Разрыв вращательной манжеты, сухожилие порвано полностью какое-то, оторвана мышца бицепса. Сказали будут делать 4 дырки и если не увидят что-то - то еще и разрез. Со страха не спросила врача сколько времени операция, когда...
Здравствуйте. Не переживайте данные операции проходят вполне успешно. Если у вас не совсем сильно порвано то операцию сделают как вы сказали через 4 дырки, а если обнаружат что то по серьезднее по сделают разрез. Но страшного ничего нет сошьет мышцы и суходилие и все. Сколько продержут все зависит от вашего восстановления но обычно 14 днец могут побольше держать. Функция мышц и сухожилий восстанавливается полностью если соблюдать все рекомендации которые вам дадут. Желаю удачи.
Добрый день. Не сплю уже несколько дней, пропал аппетит. Чувство страха и тревоги, хочется плакать и бежать куда глаза глядят.
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, не затягивайте, ваше состояние полностью решаемо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответКак избавится от панических атак и страха,уже устала с этим жить ,начались они три месяца назад как умер муж
Здравствуйте. Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу Противотревожные купируют тревоги , лечат антидепрессанты При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении