Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внематочная беременность
19 ответовНе знаю как объяснить ситуацию которая происходит, но постараюсь. Вообщем 2 недели назад у нас с парнем был па, все было нормально, он был защищенный, но до месячных оставалось дней 5, а вот пришли они на следующей день и были не особо обильные, скорее мажущие, прошло 3 дня,...
Добрый день. Вы описываете признаки нарушения цикла. При беременности не бывает месячных. Если нарушение разовое, предпринимать ничего не нужно. Цикл восстановится сам в течение ближайших месяцев.
Здравствуйте, меня последние три дня сильно беспокоит проблема экстрасистол, судя по всему. В центре груди ощущаются падения, перевороты, подёргивания. По несколько подряд иногда. Ощущаются при смене положения тела, сажусь-встаю, во время еды и сразу после. Пугаюсь каждый раз...
Здравствуйте, не переживайте , по описанию очень похоже на экстрасистолы , в норме их может быть до 1 тыс в сутки , обычно при наличии дискомфорта в рамках дообследования рекомендуется контроль узи сердца , ЭКГ и холтера + исключение других причин , например, (анемия (оак ,ферритин , коэффициент насыщения трансферрина ) ,патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс,(тревожное расстройство),патология ЖКТ (ГЭРБ,грыжу пищеводного отверстия диафрагмы ), чрезмерное употребление кофеина ; В своем большинстве аритмия не опасна и лишь приносит дискомфорт ; Учитывая повышенные нагрузки на организм на фоне возможных дефицитов и могло произойти их увеличение -обысно рекомендовано наладить отдых и пройти планово обследование;При повышенной тревоге рассмотреть прием легких противотревожных препаратов , например , афобазол при отсутствии индивидуальных непереносимостей ;
Ужас какой-то
5 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. 5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно испытываю приливы к сердцу
8 ответовЗдравствуйте. Меня очень сильно беспокоит какие-то наплывы к сердцу, ощущаю это так - будто в сердце что-то сжимается и отпускает, при разговоре даже начинается отдышка, трудно делать что- либо, ходить, разговаривать, очень сильно мешает. Постоянно хочется сделать глубокий...
Здравствуйте! По представленным исследованиям органической патологии сердца нет, за это не волнуйтесь. Дополнительно в такой ситуации рекомендуется исключить дефициты. В таких случаях обычно советуем сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний. А также на лицо повышенный уровень тревожности.на грудном вскармливании возможно использование для успокоения магния, а также препаратов пустырника.
Приступы аритмии
12 ответовДобрый вечер. Стали беспокоить такие приступы: чувствую, что сердце замирает, а потом выдает около 8-10 очень быстрых ударов. Ровных, но темп где-то в районе 200 ( рядом метроном оказался, я проверила). Потом ритм сам восстанавливается ( 60). Раньше где-то раз в пару недель...
Рада вам помочь! От всей души приятно тоже встретить вас здесь ещё раз
Бешенство или психосоматика
5 ответовДоброе утро, не понимаю, что со мной происходит, задавала уже здесь вопросы.Сейчас по пунктам всю историю:: 1) 29апреля меня оцарапал неизвестный кот на даче, оцарапывание было вынужденным, так как он испугался. Ослюнениния не было, ртом он вообще меня не касался, оцарапал...
Здравствуйте! Клинически у Вас развилось тревожное расстройство и все проявления говорят в пользу этого. Вам обязательно показана когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы эту ситуацию разобрать и спокойно жить, так как без лечения симптомы никуда не денутся. Стандартом медикаментозного лечения является приём СИОЗС сроком от 6 месяцев, но для начала все же лучше обратиться к пчихотерапевту, и, возможно, получится избежать приёма препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от другого человека
8 ответовЗдравствуйте. Я работаю с человеком от которого сильно завишу. То есть я считаю, что без его помощи я ничего не могу. Это мой бывший парень. И в ссоре с ним пугаюсь увольнения, потому что он хоть и не главный, но может настоять на моём увольнении. А как я буду искать новую...
Здравствуйте! А как Вы справлялись до этого, когда этого парня ещё не было в Вашей жизни? Как искали работу и что помогало Вам в трудных ситуациях? Давайте представим самый катастрофичный сценарий: допустим, Вас уволили, но ведь на этом жизнь не заканчивается. Можно постепенно искать другую работу, ходить на собеседования. Уверена, что у Вас есть опыт и ценные знания. Плюс можно уже сейчас откладывать хотя бы небольшую финансовую подушку на случай непредвиденных ситуаций. Вы ведь не можете всю жизнь зависеть от парня, только потому что он работает там же, где и Вы. У Вас только одна жизнь и Вы точно не должны тратить её на людей, которые Вам неприятны
Предобморочное состояние, головокружение
18 ответовЗдравствуйте, помогите найти причину моих мучений, нахожусь на 36 неделе беременности, каждый день то пульс поднимается до 140, пугаюсь начинается мутность в голове, при этом с давлением все в порядке, то снижается до 60, давление при этом 100 на 70, состояние, будто потеряю...
Нет
Тахикардия после ковида
49 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Переболела тяжело в сентябре, ковид не подтвержден. После этого начались приступы тахикардии и на этом фоне панических атак. Недели 3 назад снова переболела (2 дня температура), потом возобновилась тахикардия. Я сделала экг - синусовая...
Здравствуйте препараты железа принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолия
17 ответовЗдравствуйте. В июле 2020 года первый раз почувствовала «экстрасистолы». В интернете много разного про это написано. И хорошего и плохого. Потом пропали, потом появились вновь. И так до сих пор. Обращалась к терапевту за лечением-сказала, что лечение никакое не нужно. А я их...
Здравствуйте. Экстрасистолы есть у каждого человека, их не нужно лечить. Лечение антиаритмическими препаратами может быть опаснее самих, вполне безобидных экстрасистол. Ваша проблема заключается в том что вы их субъективно ощущаете и слишком эмоционально реагируете на них, это свойственно людям с эмоционально - неустойчивой психикой. Эхо кг повторять не нужно, там ничего не изменилось, обратитесь на прием к психиатру или психотерапевту, сосредоточьтесь на лечении у этих специалистов, кардиолог вам не нужен.