Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки пульса во время сна
25 ответовДобрый день! Вопрос следующий. Занимаюсь любительским спортом (бег на длинные дистанции) несколько раз в неделю по 1 часу. Постоянно отслеживаю свою ЧСС как во время тренировки, так и во время восстановления (сплю со специальными спортивными часами). Никаких жалоб не было,...
Здравствуйте. Эти изменения не данные объективного исследования, это не рандомизированное исследование. Потому ваши данные могут быть и ошибочные. Если нет симптомов в ночное время и хороший сон, то можно не делать обследование. Если есть сомнения в состоянии здоровья, то лучше сделать полисомнографическое исследование, холтер ЭКГ. Здоровья вам
После болезни повышени давления и пульса
15 ответовДобрый вечер, у меня раз в пол года начинается странное состояние. Как правило данное состояние после простуды. Сейчас неделю я болею, а именно сильный насморк, сплю плохо. 3 дня назад почуствовала себя плохо резко поднялось давление до 160 на 100 не нервничала, только плохо...
Колики это проявление изменений микроциркуляции, а внутренний тремор может быть при повышенной симпатической стимуляции. Можно уменьшить эти проявления диетой, физической активностью, К магне В6 можно добавить планово глицин по 1т 3 р в день.
Здравствуйте, мне 38 лет, мучают боли в области левой лопатки около 7 лет, что только не перепробовали с врачами, без толку. Последний раз невролог назначил дулоксенту, Адаптол и тералиджен. Пью 2 дня, сегодня должен быть 3. Состояние после препаратов не очень, постоянно...
У вас лёгкий порок сердца, просто аневризма и он икогда не даёт болевых проблем, вы описываете проблемы с позвоночником, и проблемы с лопаткой и сейчас описанная ситуация больше подходит на межрёберная невралгию, вы когда-нибудь делали рентген или МРТ грудного отдела позвоночника. То что можно поправить руками обычно таблетками не лечится, нужно обследовать позвоночнике обратиться к остеопату точка Если вы подозреваете что боли у вас сердечного характера положите под язык Нитроглицерин, стенокардия снимается мгновенно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление на лодонях после работы в резиновых перчатках, с водой. Кожа сухая, трескается, есть пузырики, они лопаются и чешутся
Добрый день. По фотографиям и описанию можно предположить возникновение дисгидротической экземы. Экзема - это хроническое заболевание, для которого характерна генетическая предрасаоложенрость. Её могут вызывать частые контакты с бытовой химией, агресмивными моющими средствами, жесткой водой, гормональные заболевания, например гипертиреоз, стрессы и тд. В данном случае триггерным фактором, вероятнее всего, явился длительный контакт с водой и резиной. В подобных ситуациях рекомендуют исключить триггерный фактор, использовать гормональные крема для подавления воспаления, например Акридерм 2 раза в сутки 7-10 дней. Также важно ухаживать за кожей рук, защищать руки от воздействия раздражающих факторов: ветер, холод, воздействие агрессивных моющих ПАВ, мыла и щелочей. Использовать увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз в сутки при возниеновении сухости. Будьте здоровы!
Добрый день. Моя работа связана с компьютером. За 4 года село зрение со 100% до -2.25. Месяц назад в оптике подобрали линзы -2.25, вижу в них отлично как в дали так и перед компьютером, дискомфорта нет, только пару раз в день увлажняю глаза. Вчера была у офтальмолога, так она...
Мидримакс феникамид любому миопу нужен два раза в год снимать привычно избыточное напряжение аккомодации. Спорт - замечательно. Можете ещё кальцемин Адванс для укрепления склеры принимать по таблетке внутрь Два раза в год курсами по два месяца !
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие скачки пульса, давления
5 ответовДобрый день! Последний год давление держалось 120/90 +/-, пульс 90-100. 2 года назад на работе стало плохо, начал неметь затылок давление подскочило до 150/100, поехали на приемный покой, невропотолог посмотрев и узнав что у меня стоит шейный остехондроз сделала назначение...
Здравствуйте, Оксана! Сто лет оечили пациентов без МРТ и ничего УЗДГ сосудов шеи вполне достаточно Речь об оперативном лечении идет при стенозе ОСА и ее ветвей более 75% и значимом нарушении кровотока Вам показано консервативное лечение. Не стоит допускать ситуации до вызова скорой. Вам нужно держать диалог в участковым врачом терапевтом . Разработать долгосрочную программу терапии по стабилизации состояния Дообследоваться- провести холтеровское мониторирование
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Месяц назад начались скачки давления, пульса, онемение пальцев на левой руке жжение в грудном отделе. По сердцу всё проверили, делали ЭКГ, суточные мониторы ЭКГ и ад, всё в пределах нормы. Направили к неврологу, невролог назначил лечение теноксикам 5 дней,...
Добрый день. Не бывает ли слабости в руке. Трудно ли поворачивать шею встороны. Вероятнее всего, клиническая картина соответствует миофасциальному синдрому на шейном уровне, не исключается грыжа. Обычно рекомендуют препараты нпвс, например, аэртал 100 мг 1 таб. 2 раза в день внутрь 5 дней с омезом 20 мг 2 раза в день (если нет аллергических реакций, обострерий язвенной болезни, индовазин гель местно 10 дней). Рекомендуют лечебную гимнастику, прогулки, ванны с морской солью.