Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Алёна, мне 19 лет, училась на модельера, но не закончила, так как тема разонравилась. Сидела дома, думала, что скоро найду работу и так прошло 3 года. Работала пару раз, но через несколько дней уходила, потому что коллектив был груб со мной+не могла нормально...
Здравствуйте, Алена В вашем случае может быть показана поддержка с помощью противотревожных препаратов и антидепрессантов. Для подбора лекарств обратитесь к психиатру (онлайн или очно) Вам также необходимо пройти курс психотерапии, но сперва - понять, чего вы хотите, как вы хотите, чтобы выстраивалась ваша жизнь и что из этого зависит от вас, а что от других людей. На что вы на самом деле можете повлиять, а на что - нет? Из подходов в психотерапии рекомендую выбрать специалиста, владеющего когнитивно-поведенческой терапией (этот метод вы также можете освоить самостоятельно) или краткосрочной терапией. Успехов вам!
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца
Здравствуйте дорогие доктора! Прошу вас нам помочь. Мой муж отбывает наказание, поэтому возможности бегать лично по врачам нет. У меня есть возможность доставить к нему в учреждение необходимые пробирки для забора крови и привезти их в лабораторию для обследования. В связи с...
Тесты не информативны, показывают пик гормонов но не гарантируют Овуляцию. Овуляцию отслеживать на УЗИ, фолликулометрия с 10 -12 дня цикла и далее через день до момента фиксации наличия или отсутствия Овуляции. При встрече с мужем половые контакты через день, каждый день сперматозоиды обновляться не успевают и это снижает эффективность зачатия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка
18 ответовРебенок 2,5 года. В начале октября начали ходить в садик. Неделю сходил, 1,5 недели были на больничном с ОРВИ. 1,5 недели сходил, с 1 ноября опять на больничном. Был насморк, небольшой кашель, плохой аппетит, пару раз поднималась температура до 37,5. 12.11 его выписали,...
Здравствуйте. При повторном повышении температуры обычно смотрим оак с лейкоцитарной формулой и СРБ, чтобы исключить воспаление бактериальной этиологии. Но в большинстве случаев повтор температуры связан или с течением самой инфекции ( волнообразное) или с присоединением новой вирусной инфекции.
Влечение к трансгендерам
6 ответовДобрый день! Случайно узнала, что муж периодически смотрит порно с девушками трансгендерами. Не считаю чем то ужасным просмотр порно. Мы очень часто не видимся по несколько месяцев из-за его длительных командировок. И я понимаю, что для молодого человека (девушки, парня)...
Иногда имеют, а иногда нет. Точно так же как некоторые фантазии всегда должны оставаться фантазиями.
Болит кишечник
8 ответовД. 25. Имеется лишний вес. Болит кишечник и безумно урчит. А основном болит справа от пупка и снизу. Иногда покалывает. Часто бывают запоры. После отхождения газов немного легче, но все равно болит. Раньше было редко, теперь участилось. Может так болеть несколько дней. Очень...
Доброе утро, Ирина. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющий вопрос. Сколько может не быть самостоятельного стула? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
14 ответовВитамин Д недостаток;кортизол и холестерин повышен;гормон женский повышен. Не ем сладкое. Очень редко мучное ем. Жирное и жареное тоже ем очень редко. Вес стремительно идёт вверх. Помогите пожалуйста похудеть
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес. Напишите цифры анализов с лабораторными нормами.
Здравствуйте. Хожу в туалет по большому очень редко. Если хожу то опорожняюсь мало, ем достачно. Когда лежу живот мягкий. Как только встану сразу напряжённый. Газы отходят редко и мало. Что делать?
Здравствуйте, в таких случаях необходимо нормализовывать стул, так как наличие редкого стула может давать дискомфортные ощущения в животе . В подобных случаях рекомендуется прием препаратов нормализующих моторику : тримебутин по 200 мг 3 раза в сутки за 20 минут до еды на 2 месяца Так же мягкие слабительные препараты , например форлакс по 1 пакетику утром и вечером ежедневно не менее 2 месяцев Так же важно пройти дообследования : -общий анализ крови - кал на фекальный кальпротеткин , чтобы исключить воспаление , при повышение выше 200 , рекомендуется колоноскопия - УЗИ ОБП -Гастроскопия
Можно ли Атаракс при экстрасистолии
5 ответовДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать длительно Атаракс по 1/2 таблетки на ночь, если у меня экстрасистолия ( ЖЭ и НЖЭ, бывают групповые ЖЭС). Максимальное количество ЭС было 5500. Но это редко. В основном до 1000. Также ( редко) бывают эпизоды...
Здравствуйте Не переживайте. Данное количество экстрасистол в пределах нормы. Учащенный пульс или предсердная тахикардия чаще возникает на фоне психоэмоционального состояния, либо на фоне дефицита микроэлементов. Советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Атаракс принимать можно по назначению невролога или психотерапевта. Буду рада вам помочь обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте! Стали замечать,что ребёнок (мальчик, 3года) часто моргает глазами,примерно осенью 2023г. Началось после отъезда родственников, которых он с радостью ждал, встречал, весело проводил с ними время. Это совпало с началом хождения в детский сад. Сначала моргал...
Скорейшего выздоровления!