Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью к мужу
16 ответовДобрый день. С мужем 10 лет в браке. Ему 32, мне 30. Трое детей. Нахожусь в декрете. С мужем до недавнего времени в отношениях было все идеально. Я всегда им горжусь, с трепетом на него смотрю, мы научились разговаривать, решать проблемы, регулярный интим, никогда не...
Добрый день. « я все разрушила» как вы ощущаете, почему вам кажется что вы все разрушили? Сколько по времени длится этот кризис у вас в семье?
Узнала об измене матери
11 ответовДобрый день, мне нужно с кем то обсудить это Внутри меня периодически появляются мысли Но как и с кем это можно обсудить, я не знаю В общем, я узнала о том, что мама изменяет отцу Как это было? А так: я заметила однажды, что она постоянно с кем то переписывается Но не...
Варвара, здравствуйте! Примите мою поддержку. это действительно сложная и болезненная ситуация. Понимаю ваши чувства : обида, злость, растерянность. Естественно, что это влияет на отношения с мамой и ваше состояние в целом. Вы правы – обсуждать такое действительно непросто. Но важно, чтобы вы не оставались наедине с этим. Если говорить с близкими страшно или неловко, можно начать с нейтрального человека – например, психолога. Это безопасное пространство, где можно разобрать и чувства, и возможные действия. Пока попробуйте: Фиксировать мысли– записывайте, чтобы они не крутились в голове. Не давите на себя – принятие таких ситуаций требует времени. Определите свои границы – решите, что для вас сейчас важнее: выразить свои чувства маме или сначала найти внутреннюю опору.
Живу с мужчиной, у которого есть дочь 11 лет. Опека у него, так как ее мать уже 6 лет страдает параноидальной шизофренией и лишена опеки. Так как ее мать первые 5 лет воспитывала дочь никого к ней не подпуская, кормила грудью до 5 лет, от себя не отпускала, ничего не...
Добрый день!! Вот рекомендации по вашей ситуации: 1. Срочно к психологу – Девочке нужна профессиональная помощь, учитывая травматичный опыт с матерью, манипуляции и угрозы. Ищите детского психолога, который работает с трудными подростками и семейными конфликтами. 2. Границы и правила – Ей важно понять, что мир не крутится вокруг нее. Четко, но без агрессии обозначьте, что можно, а что нельзя. Если истерика – не поддавайтесь, сохраняйте спокойствие. Без злости, но твердо: "Мы тебя слышим, но так вести себя нельзя". 3. Безопасность вашего ребенка – После рождения малыша ни в коем случае не оставляйте их наедине. Ее угрозы – не просто слова, а сигнал опасности. Обсудите с отцом варианты (няня, помощь родственников). 4. Единство с партнером – Отец должен быть главным в воспитании. Если он не поддерживает вас – ситуация усугубится. Обсудите с ним стратегию: "Мы – команда, иначе она нас расколет". 5. Не пытайтесь ее "полюбить" – Достаточно уважения и справедливости. Фальшь она почувствует. Лучше честно: "Я не заменю твою маму, но я здесь, чтобы нам всем было комфортно". 6. Подготовка к рождению ребенка– Объясните, что новый член семьи – не угроза. Но не идите на поводу у ее требований ("избавиться от ребенка" – абсолютно неприемлемо). 7. Забота о себе – Вы не обязаны терпеть агрессию. Если станет невыносимо – рассматривайте раздельное проживание (например, временно с ее бабушкой/дедушкой). 8. Наследственность – Шизофрения проявляется чаще в 18-30 лет. Сейчас важно наблюдать за ее состоянием, но не накручивать себя. Главное: вы не виноваты в ее поведении, но теперь важно действовать разумно, а не эмоционально. Если отец не готов работать над проблемой – задумайтесь, сможете ли вы жить в такой атмосфере долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите справиться с мыслями в голове
11 ответовДобрый вечер. Жизнь непростая у меня. В последнее время меня доконало настолько так, что в голове постоянно крутятся мысли об причинении моему обидчику телесных повреждений вплоть до криминала. Навязчивая идея нанять людей, которые смогут расправиться с человеком, тем самым...
Понимаете Юля, ваша ненависть настолько сильна, судя по тексту, что уже не свекровь, это чувство разрушает вас. Оно - проблема. Вполне есть шанс серьезно заболеть. Немного оптимизма в ситуации - это то, что вы ярко, сказал бы талантливо, описываете свое чувство, как оно владеет вами. Значит, есть, все же, и отчасти интуиция-понимание: что-то со мной не так. Чтож, у вас есть выбор: пойти лечиться или продолжать оставаться рабой этого чувства. Жить в аду или искать выход. А таблеток от ненависти не существует. Есть воля, здравый смысл и здоровье. Кажется, этого у вас, пока, в дефиците. Удачи.
Крик о помощи!
1 ответСильнейший невроз, глубокая депрессия, страх смерти Здравствуйте, у меня сильнейший невроз, глубокая депрессия когда чувствуешь, что вся пищеварительная система отказывает работать, когда умираешь медленной смертью при этом анализы хорошие. Я уже утонула в депрессии....
Здравствуйте, Арина! Вы готовы поработать со специалистом?
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 17 лет. Сколько себя помню, меня всегда не любили в обществе. В детском саду, школе вплоть до 10 класса меня не любили. Причиной этому была моя внешность. Не скажу, что я уродлива или что-то в этом духе. Но я всегда был была немного полна....
Здравствуйте Мария! Я вам сочувствую, это должно быть очень тяжело, когда нет принятия окружения и нет любви к себе. Дети конечно очень жестоки... Судить за внешность максимально не справедливо, ведь мы тут вообще не имеем никакого выбора. И себя оценивать внешне тоже не справедливо, тем более не в свою пользу. Начать принимать и любить себя дело не простое. Тут важно понимать, что на построение хороших отношений с собой тоже нужно время, как бы, абсурдно это не звучало. Но так уж происходит, что надо время чтобы полюбить свою внешность, принять особенности своего характера, научиться доверять себе и слушать свои потребности. Начните с маленьких шагов. Постарайтесь найти в себе черты, которые вам нравятся, побольше уделять им внимания. Подумайте над тем, как могла бы измениться ваша жизнь, если бы вы любили себя. И каждый день старайтесь за что-то себя хвалить, учитесь с любовью смотреть на себя. Каждый человек заслуживает любви. И никому не помогает критика. Надеюсь у вас все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство когда ты не нужна
1 ответДобрый день. Помогите пожалуйста: 1) как мне поступить, чтобы чувствовать себя хорошо; 2)понять что я на самом деле испытываю в данной ситуации. Ситуация: Не так давно у моей сестры появилась возможность устроить меня в группу компаний где она сама работает. Я устроилась....
Здравтсвуйте. А ка вы думаете, зачем она вам это говорит?
Куда стоит обратиться
10 ответовЗдравствуйте, главная причина моего желания обратится к психологу(не уверен куда надо) это моя ненависть ко всем людям, буквально, даже близкие(родители в частности) люди вызывают злость и так далее при чем с них думаю это и началось, не уверен что они сделали что то плохое...
Тимофей, здравствуйте! Очень хорошо. что вы обращаете внимание на то, что происходит внутри. на эмоции и то как связаны с этим ваши ощущения. так как это внимание к себе очень важно и помогает быстрее разобраться с ситуацией. Частое раздражение. которое потом доходит до ненависти и злости это все реакции действительно на неумение отсоять свои права, границы. принимать самого себя и людей такими какие есть. постепенно - когда мы не можем сказать нет. стоп вовремя- это накапливается и перерастает в агрессивные формы. С причинами стоит разбираться и прорабатывать. Можно обратиться очно или онлайн к психологу, разобраться в своих запросах, найти стратегии в поведении которые мешают вам чувствовать себя комфортно и работать над новыми) Но если стали появляться навязчивости и страхи(тревога по поводу еды и тд) можно и обратиться за консультацией к психотерапевту и получить помощь в подборе терапии и схеме лечения. Не откладывайте момент помощи себе, чтобы вовремя убрать тревогу и не взращивать ее до уже сложного уровня. когда работать с ней становится тяжело) Но сейчас - все возможно и Вы сможете хорошо с этим справиться.
Моей бабушке 89 лет, 1935 г.р. Живет в поселке всю жизнь, в многоквартирном доме, последние 50 лет живет одна (помимо того, что бывают в гостях родные). Она всегда была осторожна и недоверчива к людям, очень суеверна и тд, но в последние 10 +\- лет плавно начали проявляться...
Добрый день! Подскажите, в какой степени страдает память? Помнит ли текущие события хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тяжело находится дома
9 ответовЗдравствуйте,такая ситуация,у нас муниципальная квартира,получил ее мой отец,прописал жену(нашу мать)и нас 2 детей,мать нашла другого мужчину и сбежала всесте с нами от отца,родила двух детей от этого мужика и прописала в эту квартиру,отец пока был жив пытался выписать ее,не...
Анна, здравствуйте. Вы чего сами хотите? Жить в своей квартире, правильно? Тогда делайте всё, чтобы побыстрее решить этот вопрос. Жильцы же не виноваты, они сами не от хорошей жизни снимают квартиру. Они платят деньги, поэтому Ваша мама встает на их сторону, когда есть какой-то конфликт. Направьте весь негатив на решение вопроса приватизации. И тогда забудете всё это потом как страшный сон.